'Kad�nlar erkeklerden 2 kat daha s�k depresyona yakalan�yor'

Uzman Psikolog Nurseli Kavak, depresyonun toplumda en yayg�n g�r�len psikolojik rahats�zl�klardan biri oldu�unu s�yleyerek, "Ara�t�rmalara g�re toplum genelinde ya�am boyu en az bir kere g�r�lme oran� y�zde 15-20 aras�ndad�r. Her 4 kad�ndan ve her 10 erkekten birinin ya�am�nda en az bir kere depresyon ge�irdi�i belirtilmi�tir. Kad�nlar, erkeklerden 2 kat daha s�k depresyona yakalanmaktad�r" dedi.

G�ven Hastanesi Psikiyatri B�l�m� Uzman Psikolog Nurseli Kavak, depresyonun, bireylerin kendini psikolojik olarak iyi hissetmedi�i, �ok uzun s�reler devam edebilen ve g�nl�k hayat� etkileyen psikolojik bir rahats�zl�k oldu�unu s�yledi. Motivasyon eksikli�i, de�ersizlik hissi, karamsarl�k, mutsuzluk, su�luluk duygusu, �l�m ve intihar d���ncelerinin depresyonun belirtileri oldu�unu ifade eden Kavak,

"Depresyon bir ki�ilik sorunu veya zay�fl��� de�ildir. Depresyon tan�s�n�n konulabilmesi i�in belirtilerin en az iki hafta s�rmesi ve ki�inin �nceki i�levsellik seviyesinde bir de�i�iklik olmas� gerekir. Bu nedenle depresyon, birka� g�n s�ren can s�k�nt�s�ndan veya mutsuz hissetmekten �ok daha fazlas�d�r" diye konu�tu.

'G�NL�K YA�AMINI OLUMSUZ ETK�LEYEB�L�R'

Hayat boyunca bir kez ya da birden fazla ortaya ��kabilen depresyon s�recinde �ok say�da belirti g�zlemlenebilece�ini kaydeden Kavak, �unlar� s�yledi:

"Depresyon belirtileri �unlard�r. S�rekli �zg�n ??hissetme veya depresif bir ruh hali i�inde olma. Bir zamanlar zevk al�nan etkinliklere kar�� ilgi duymama ya da eskisi kadar zevk almama, diyetle ilgisi olmayan kilo kayb� veya kilo art���, �ok fazla uyuma veya uyku problemi ya�ama, enerji kayb�, karamsarl�k veya �aresizlik hissi, mutsuzluk, hareketsiz oturamama, el s�kma gibi ama�s�z fiziksel aktivitede art�� veya yava� hareketler veya konu�ma, de�ersizlik hissi, hemen hemen her konuda kendini su�lu hissetme, d���nmede, konsantre olmada ve karar vermede zorluk ya�ama, tekrarlayan �l�m veya intihar d���nceleri, cinsel isteksizlik, azalm�� benlik sayg�s�, gelecek beklentilerinin olmamas�. Depresyondan s�z edebilmek i�in en az iki haftal�k bir s�re boyunca yukar�daki semptomlar�n en az be�inin mevcut olmas� gerekir. Depresyon rahats�zl��� olan bir�ok bireyde bu semptomlar�n b�y�k bir k�sm� g�zlemlenebilir. Depresyon semptomlar�, hastan�n s�rekli yeni sorunlar yaratmas�na neden olabilir ve hastan�n g�nl�k ya�am�n� g�zle g�r�l�r derecede olumsuz etkileyebilir."�

'GEN�LER�N Y�ZDE 10'U DEPRESYONDAN MUSTAR�P'

Kavak, �ocuklarda ve gen�lerde depresyon belirtilerinin farkl�l�k g�sterebilece�ini s�yleyerek, "Okul �ncesi �ocuklar�n yakla��k y�zde 1'i ve ilkokul �ocuklar�n�n yakla��k y�zde 2'si depresyondan etkilenmektedir.�G�ncel veriler, 12 ila 17 ya� aras�ndaki t�m gen�lerin yakla��k y�zde 3-10'unun depresyondan mustarip oldu�unu g�stermektedir. Ya�a ba�l� olarak depresyon belirtileri farkl�l�k g�stermektedir. Depresyon belirtilerinin seyri ve �iddeti ki�iden ki�iye b�y�k �l��de farkl�l�k g�stermektedir. Depresyondaki birey�kendini �zg�n, umutsuz hissedebilir ve eskiden zevk ald��� �eylere olan ilgisini kaybedebilir. Depresyondaki ki�iler yorgunluk, �aresizlik ve h�z�n duygusunu �ok fazla hissetmektedir. Ayr�ca ki�inin i� hayat�, sosyal ve aile ya�am� da etkilenir. Depresyondaki bireyler kendilerini s�rekli yaln�z hissetmekle beraber, her �eyi olumsuz y�n� ile alg�lar, olaylara olumsuz bakar. Ge�mi�te olanlarla kendini s�rekli su�lar ve sorumlu tutar. Gelecek ile ilgili karamsar ve umutsuzluk s�z konusudur. Buna ek olarak ki�iler, �o�u zaman depresyonda olduklar�n�n fark�nda de�illerdir" dedi.

'EN YAYGIN G�R�LEN PS�KOLOJ�K RAHATSIZLIK'

Kavak, depresyonun toplumda en yayg�n g�r�len psikolojik rahats�zl�klardan biri oldu�unu ifade ederek, "Ara�t�rmalara g�re toplum genelinde ya�am boyu en az bir kere g�r�lme oran� y�zde 15-20 aras�ndad�r. Depresyon, kad�nlarda, erkeklere oranla neredeyse iki kat daha fazla g�r�lmektedir. Her 4 kad�ndan ve her 10 erkekten birinin ya�am�nda en az bir kere depresyon ge�irdi�i belirtilmi�tir. Kad�nlar, erkeklerden 2 kat daha s�k depresyona yakalanmaktad�r. Bu durumu, kad�nlar�n ya�ad��� adet d�ng�s�nden kaynaklanan hormonal dengesizlikler k�smen de olsa a��klamaktad�r. Ayr�ca kad�nlarda g��l� hormonal de�i�ikliklerin ya�and��� gebelik ve lohusal�k d�nemlerinde birtak�m duygudurum de�i�iklikleri olu�tu�u �al��malar sonucunda kan�tlanm��t�r. �ocukluk d�neminde ortaya ��kan depresyonun tedavi edilmemesi, depresyonunun uzamas�na yeti�kinlikte de s�rmesine neden olabilir. 65 ya� ve �st�ndeki bin kad�ndan 14'�, bin erkekten 4'� depresyondad�r. Bu oranlar, daha gen� ya�taki eri�kinlerin d�rtte biri kadard�r. Bin ya�l�dan 20'sinde ise, distimik bozukluk (hafif �iddette, ama uzun s�rm�� depresyon) vard�r" diye konu�tu.

'DEPRESYONUN ��DDET�NE BA�LI OLARAK DE���MEKTE'

Depresyonun bir profesyonel taraf�ndan te�his ve tedavi edilmesi gereken psikolojik bozukluk oldu�unu s�zlerine ekleyen Kavak, "Depresyonda oldu�unu d���nen birey mutlaka uzmandan yard�m almal�d�r. Depresyon tedavisinde, ila� tedavisi veya psikoterapi aktif olarak kullan�lan y�ntemlerdir. Bu iki y�ntem ayr� ayr� uygulanabildi�i gibi birlikte de uygulanabilmektedir. Depresyonun tedavi s�reci, ki�isel tercihe, t�bbi ge�mi�e ve depresyonun �iddetine ba�l� olarak de�i�mektedir. �la�, tedavinin bir par�as� olarak da kullan�lmaktad�r. Depresyon tedavisi s�recinde hastan�n kullanmas� gereken ila�lar, muhakkak doktor kontrol�nde belirlenmelidir. �la�lar�n ger�ek etkisi, 3-6 hafta i�inde g�r�lebilmektedir. Bu nedenle ki�i, ila�lar�n etkisinin olmad��� d���ncesine kap�labilir" ifadelerini kulland�.

23.4.2022 - 60877