|
T�rk Uyku T�bbi Derne�i taraf�ndan Antalya'da d�zenlenen ''10. Uyku T�bb� Kongresi'' ba�lad�. Kongre dolay�s�yla a��klama yapan Dernek Ba�kan� ve D��kap� Y�ld�r�m Beyaz�t E�itim ve Ara�t�rma Hastanesi G���s Hastal�klar� Klini�i Uyku Hastal�klar� Tan� ve Tedavi Merkezi �efi Do�. Dr. Sad�k Ard��, insan bedeninin ertesi g�n yeni bir ya�ama haz�r olmas� i�in iyi bir uykunun gerekli oldu�unu vurgulad�.
Do�. Dr. Ard��, ''�yi uyumayan insan sabah kalkt���nda mutsuzdur, i�e gitmek istemez, huzursuzdur, �evresi i�in stres olu�turur, �retkenli�i azal�r, ya�am kalitesi d��er. Ki�inin g�ne dinlenmi� olarak ba�lamas� bu a��dan �ok �nemlidir'' dedi.
�yi uykunun, yata�a yatt���nda ki�inin t�m biyolojik fonksiyonlar�n d�zenli olarak �al��t��� uyku demek oldu�unu kaydeden Ard��, ''�rne�in evinin yak�n�nda g�r�lt� yapan bir jenerat�r varsa, ki�inin uyku kalitesi otomatik olarak olumsuz etkilenecek demektir.
Yani �s�, ���k, ses ve uyunulan mekan�n konforunun yeterli olmas� laz�m. Onun �tesinde, bireyin bedeninde rahats�zl���n olmamas� gerekiyor ki iyi uyku uyuyabilsin'' diye konu�tu.
Uykuyla ilintili 84 hastal�k oldu�unu vurgulayan Do�. Dr. Sad�k Ard��, di� g�c�rdatma, say�klama, gece bilin�sizce kalk�p gezmenin birer uyku problemi oldu�unu, ancak genel de�erlendirme i�inde verdi�i zarar�n az oldu�unu ifade etti.
Solunumsal uyku problemlerinin ciddiye al�nmas� gerekti�ini vurgulayan Ard��, halk aras�nda komik say�lan horlama belirtisinin, �ok �nemli bir uyaran oldu�una i�aret etti.
Do�. Dr. Ard��, �u bilgileri verdi;
Nas�l �ks�r�k, �nemli bir uyaransa horlama da o �ekilde hastal���n varl��� hakk�nda habercidir. Solunumsal uyku hastal�klar�n�n ilk belirtisi horlama fark edildi�inde, hekime ba�vurman�n faydas� var. Uyku �aka de�il. Horlama ile dalga ge�mek bence bilimsel anlamda ay�p. Horlayana hepimiz g�leriz. G�lmek de�il, doktora gitmesini tavsiye etmek laz�m. Horlayan ki�inin uyku ile ilgili problemi var demektir.
O ��z�ld���nde, ki�inin ya�am kalitesi, konforu, ya�amdan ald��� keyif �ok daha artacakt�r. ��nk� uykuya ili�kin hastal�k, ki�inin depresif olmas�na neden oluyor, libido kayb� oluyor. Solunuma ili�kin uyku hastal�klar� erkeklerde biraz daha fazla g�r�l�yor ve erkek hastan�n libidosu azald���nda evlili�in anlam� da sorgulan�r olmaya ba�l�yor.
O anlamda da riski ortadan kald�rman�z gerekiyor. Ayr�ca horlamal� uyku hastal���nda 90 desibellik g�r�lt� olu�ur. Bu durumda horlayan�n yan�ndaki e� mahvolur. Horlayan�n yan�ndaki insomnia denilen uykusuzluk hastal���na yakalan�r s�kl�kla. G�r�lt� biraz daha fazla ise i�itme kayb�na neden olur. Horlama sadece ki�inin kendisi i�in de�il, e�i i�in de risk fakt�r�.
Ard��, uyku apnesi sendromu (uykuda solunumun durmas�) ve solunuma ba�l� uyku hastal�klar�n�n ba�lamas�yla birlikte, bu hastal��a ba�l� olarak geli�en yan hastal�klar�n tedavisinin g��, ya�am kalitesini bozan, insan�n �retkenli�inin d��mesi nedeniyle topluma y�k olmas�na yol a�an ve ekonomik kayb�n �ok yo�un oldu�u ko�ullar�n olu�tu�unu belirtti. Ard��, ''Ama bunlar� erken te�his ve tedavi ederseniz, bireyler bu hastal�k riskine maruz kalm�yorlar'' dedi.
3.8.2011 2 - 9490
|