|
S�GARA: Di� ve di� etlerine zarar verir,a��z kokusuna neden olur. ALKOL: T�k�r�k a��z�m�zdaki pla��n ve asidin etkisini azaltacak ilk savunmam�zd�r. Bu y�zden a��z kurulu�una sebep olacak her �ey di� i�in zararl�d�r. Alkol de a��z kurulu�una sebep olaca�� i�in kullan�lmamas� gereken bir i�ecektir. MEYVE SULARI : Ph '� 7 den d���k olan g�dalar di�lere zarar verir. PH 'I 2,5 oldu�u i�in meyve sular� da di�lere zararl�d�r L�MON : Ph '� 2 oldu�u i�in di�ler i�in zararl�d�r. KOLA : En zararl� i�eceklerden biridir. ��nk� hem fosforik asithem �eker hem de sitrik asit i�erir. ENERJ� ��ECE�� : Sitrik asit ve �eker i�erdiklerinden dolay� di�ler i�in zararl�d�rlar. YAPI�IK GIDALAR (LOKUM, JEL� BON VB.) : Tatl� �ekerlemelerden daha zararl�d�r. ��nk� daha fazla �eker verirler ve ayn� zamanda sitrik asit i�erirler. KURU MEYVE: Kuru meyveler karbonhidrat ihtiva eder. Ayn�zamanda kuru meyveler yap��kanl��� sebebiyle a��z i�inde daha uzun s�re kal�r. S�rekli kuru meyve yiyip di�lerinizi f�r�alamaman�z di�lerinizin ��r�mesine sebep olur. BUZ : Buz �i�nemek iyi bir fikir de�ildir. Buz �ok serttir. E�er eski b�y�k dolgular�n�z varsa buz yedi�iniz zaman �ok kolay bir �ekilde di�leriniz k�r�labilir. So�uk ayn� zamanda di�lerinizin kama�mas�na sebep da olabilir. BEYAZ EKMEK : T�k�r�kte bulunan amiloz enzimi karbonhidratlar� �ekere �eviren enzimdir. Fakat �ekeri zararl� k�lan �ey a��zdaki bakterilerin �ekeriyemesi ve asit ortaya ��karmas�d�r. E�er a��zda hi� plak yoksa �ekeri aside �evirecek ve di� ��r��� olu�turacak bir �ey de yoktur.
17.8.2016 - 22436
|