�drar Torban�z Size Sa�l���n�z Hakk�nda ne S�ylemeye �al���yor?

�drar torban�z�n g�nl�k faaliyeti genel sa�l���n�z hakk�nda size bir�ok �ey s�yleyebilir. G�n ve gece boyunca ka� defa idrar yapt���n�z, idrar�n�z�n rengi ve tutabilip tutamaman�z�n hepsi, bo�alt�m sisteminizi ilgilendirmeyen sa�l�k durumlar�n�n ipu�lar�d�r.

T�p Doktoru �rojinekolojist Raymand Rackley'in s�yledi�ine g�re "�drar torbas� problemlerinin sebeplerinin 80%'i idrar torbas� d���ndaki durumlarla ilgilidir. Dr. Rackley, bu problemlerin sinir sistemi veya dola��m sistemi ile ilgili problemleri de i�erebilece�in belirtmektedir.

Peki neye dikkat etmelisiniz? Bu soruya Toplum Sa�l��� Y�ksek Lisans Mezunu Jinekolog ve Do�um Uzman� Dr. Cecile Unger,"Her zamanki al��kanl�klar�n�zdan ayr�lma �eklindeki t�m problemlere dikkat etmelisiniz" dedi.

Dr. Unger'in s�yledi�ine g�re; "�drar yapmak birden bire ac� vermeye ba�larsa, idrar�n�z�n rengi de�i�irse veya i�inde kan varsa, �ok s�k idrar yap�yorsan�z veya hi� idrar yapam�yorsan�z � t�m bunlar, bo�alt�m sisteminiz m�kemmel �ekilde �al��mad���n�n i�aretleridir ve t�bbi yard�m almal�s�n�z."

��te takip etmeniz gereken �� temel g�sterge:

1. �drara ��k��taki art��

Ne s�kl�kta idrar yapmak zorunda kald���n�z, v�cudunuzun genel su tutma durumunun iyi bir g�stergesidir. 24 saatlik bir s�rede 6 ila 8 defa idrar yapmak normal kabul edilir.

Bundan daha s�k idrar yap�yorsan�z, bu basit�e �ok fazla s�v� t�ketti�iniz, �ok fazla kafein ald���n�z anlam�na geliyor olabilir. Kafein idrar s�kt�r�c�d�r ve v�cuttan s�v�lar� uzakla�t�r�r.

Ancak s�kl�kla idrar yapmak bir�ok daha ciddi durumun g�stergesi de olabilir. �drar torbas� enfeksiyonu, prostat problemleri, kalp sorunlar�, bacak �i�mesi veya idrar torbas�n�n kronik iltihaplanma bozuklu�u olan interstisyel sistit (a�r�l� idrar kesesi sendromu olarak da bilinir) bu problemlerden baz�lar�d�r.

S�kl�kla idrar yapmak a��r� aktif idrar torbas�n� belirtisi de olabilir. Bu durum s�kl�kla g�r�len ve kolayca tedavi edilebilen bir rahats�zl�kt�r. Bir�ok problemden kaynaklan�yor olabilir. Sinir hasarlar�, ila�lar, enfeksiyonlar, a��r� kilolu olmak ve �strojen eksikli�i bunlardan baz�lar�d�r.

�ayet bir kad�nsan�z, s�kl�kla idrar yapma ihtiyac� hissetmeniz, idrar kesesi gibi pelvik organlar�n az desteklenmesinin g�stergesi de olabilir. Bu durum, idrar torbas�n�n zay�f pelvik taban kaslar� nedeniyle vajinal bo�lu�a d��mesi ile olur ve tipik olarak do�umdan sonra g�r�l�r.

Baz� insanlar ya�land�k�a geceleri daha fazla idrar yapma ihtiyac� hissettiklerini g�r�rler. Dr. Rackley bunun olduk�a tipik oldu�unu s�ylemektedir.

Dr. Rackley'e g�re; "�nsanlar ya�land�k�a gece bo�alt�m�nda art�� olacakt�r. Fakat bir�ok insan, 60 ya��ndan sonra, nadiren gecede iki defadan fazla uyan�r. Bundan fazla uyan�yorsan�z, bu durum genel sa�l���n�z ile ilgili bir durumdan kaynaklan�yor olabilir."

2. Pembe, k�rm�z� veya kahverengi bir renk

�drar�n�z pembe veya k�rm�z�ms� g�r�n�yorsa ve yak�n zamanda bol miktarda pancar, b���rtlen veya yayla muzu yemediyseniz, bu renk idrar�n�zda kan oldu�unun i�areti olabilir. Bu ciddi bir belirtidir ve bu konuda m�mk�n olan en k�sa s�rede bir doktor ile g�r��meniz gerekir.

Dr. Unger'in s�yledi�ine g�re; "�drarda kan olmas� asla normal bir durum de�ildir ve derhal t�bbi m�dahale gerektirir". Kanl� idrar kanser belirtisi olabilir.

Amber veya kahverengi gibi koyu renkler su kayb�na i�aret eder. ��ti�iniz s�v� miktar�n� artt�r�n ve kahveyi azalt�n. �drar�n�z hala koyu renkli ise, doktorunuzla g�r���n.

3. �drar�n� tutamama

�drar�n� tutamama, istemsiz �re kayb� anlam�na gelir. �ki tip bo�alt�m idrar�n� tutamama durumu vard�r: stres idrar�n� tutamama ve d�rt� idrar�n� tutamama.

Kad�nlar�n �ks�r�rken, g�lerken, aks�r�rken veya gayretlice egzersiz yaparken idrar ka��rmalar�na stres idrar�n� tutamamas� denir ve tipik olarak idrar yolundaki zay�fl�k ile ilgilidir. Stres idrar�n� tutamama ayr�ca fazla kilolu olmakla da ilgilidir. Fazla kilo, bo�alt�m sistemini destekleyen pelvik taban kaslar�na ek bask� uygular. Stres idrar�n� tutamama durumu, kilo kayb�, pelvik kas� egzersizleri veya k���k bir cerrahi operasyon ile tedavi edilebilir.

�drar yapmak konusunda m�thi� bir d�rt� hisseden ve tuvalete yeti�emeden ka��ran kad�nlarda d�rt� idrar�n� tutamama problemi olabilir. Bu durum a��r� aktif idrar torbas� ile ilgilidir ve idrar torbas�n�n zaman�ndan �nce kas�lmas�ndan kaynaklan�r.

Bu durum idrar torbas� yeniden e�itimi, ila�lar, idrar torbas� kas�n�n bir k�sm�n� fel� eden botulinum toksini enjeksiyonu ile veya cildin alt�na yerle�tirilen ve idrar torbas�n� kontrol eden sinirleri etkileyen irkilte� tarz� bir cihaz yolu ile sa�lanabilir.

11.8.2016 - 22328