|
"Nas�l bilirdiniz?" sorusuna verebilece�imiz cevap, C ve E vitamini y�n�nden zengin, olacakt�r. Ancak sadece bu kadar de�il. Elma, ayn� zamanda kalp sa�l���n� korumaya yard�mc�. Yine hindiba da g���s s�k��mas�na iyi geldi�i gibi kalbi de g��lendiriyor. A��z kokusunu gidermek i�in: 105 gram kabu�u soyulmu� limon, 3,5 gram karanfil, 3,5 gram hindistan cevizi, 3,5 gram sivri biber, 3,5 gram kakule, 3,5 gram tar��n, 3,5 gram havlican, 3,5 gram kuru zencefil ve 700 gram misk. T�m bu malzemeler balla kar��t�r�larak macun haline getirilip t�ketiliyor. Kar���m, a��z kokusuna iyi geldi�i gibi sindirimi de kolayla�t�r�yor. Rezene ve tar��nla g�zleriniz g��lensin: Tar��n, tam bir g�z dostu. Katarakt ba�ta olmak �zere daha bir�ok g�z hastal���na iyi geliyor. G�z kenarlar�na s�rme gibi �ekilebilir. Rezene g�z ak�nt�lar�na �ifa oluyor. Ham rezene tohumuysa g�rme yetisini g��lendiriyor. Kad�n hastal�klar� i�in: �zellikle regl d�nemlerinde ayvay� bolca t�ketmek kanamay� azalt�yor. Tar��n da �zellikle rahim hastal�klar�na iyi geliyor ve a�r�lar� dindiriyor. Kronik ishaliniz varsa: Dut, sindirim sistemi i�in bulunmaz bir hazine. Kronik ishal ve ba��rsak �lserlerini gidermede �zellikle karadut �ok etkili. �drar s�kt�r�c�: Yaz�n bol bol bulaca��n�z kavun, derdinize derman olacak. �dem att�r�c�- idrar s�kt�r�c� bu meyveyi sofralardan eksik etmemekte fayda var. Mide-ba��rsak a�r�lar�ndan �ik�yet�iyseniz: Ho� kokusuyla g�l, bah�elerden eksilmeyen bir �i�ek. Ancak �ifas�ndan faydalanmak i�in re�elini de unutmamak gerekiyor. Kurutulmu� g�l yapraklar�n� balla kar��t�r�p cam bir kaba koyarak 40 g�n g�ne� alt�nda bekletin. Bu kar���m �zellikle mide ve ba��rsak a�r�lar�na iyi geliyor. Ast�m ve nefes darl���na �s�rgan: Is�rgan, yabani bir bitki oldu�undan pek sevilmese de �ifas� bol. Tohumu, ast�m ve nefes darl���na iyi gelirken, �s�rgan� arpa suyuyla kaynat�p i�ti�inizde mukoz salg�n�n at�larak g��s�n ferahlamas�n� sa�l�yor. Siyah zeytin �ekirde�inden yap�lan t�ts� de ast�m ve akci�er hastal�klar�na iyi geliyor. Meyan k�k� de yine ayn� hastal�klara iyi gelen �ifal� bitkilerden. F�st�k gibi bir karaci�er: Karaci�er t�kan�kl�klar� s�k et yiyenlerin k�busu. F�st�k, buradaki t�kan�kl��� a��yor, karaci�eri temizliyor. Ba��rsaklar� da temizleme �zelli�ine sahip bu yemi�, mideye de olduk�a iyi geliyor. Mideniz bulan�yorsa: �zellikle araba yolculuklar�nda mide bulant�s� b�y�k k�bus. Karanfil �ay� ve bitkisi kusmay� durdururken mide ve karaci�eri de g��lendiriyor. Ayr�ca ho� kokusuyla a��z kokusunu gidermeye de yard�mc�. Bal�k, sinirleri gev�etiyor: Bal�kta bulunan Omega3 ya� asitleri ruh sa�l���na bire bir. Obesesif-kompulsis ki�ilik bozuklu�u ve depresyon gibi psikolojik rahats�zl�klara iyi geldi�i ara�t�rmalarda kan�tlanm��. Bal�k, beyindeki ya��n yo�unlu�unu d�zenleyerek sinir sistemini olumlu etkiliyor. Beyni temizleyen sak�z: Sak�z, �o�umuz i�in e�lencelik �i�nenen bir �ey olsa da �ifas� yok de�il. Beyni temizliyor, haf�zay� g��lendiriyor. Ayr�ca damla sak�z�, mineral deposu. �ks�r�k ve a��z kanamalar�n� da durduruyor. Susam ya��, sa�lar� g�rle�tiriyor: Susam ya��, kaynat�larak s�r�ld���nde sa�� g�rle�tiriyor. Ancak tek �zelli�i bu de�il. Sa�lar� �abucak uzat�p, yumu�at�yor. Ayr�ca kepe�in de d��man�.
18.9.2015 - 18804
|