|
Ba�lar�z ama tamamlar m�y�z?
Evet baz�lar�n� tamamlar�z ama bizim bug�nk� konumuz, pazartesi ba�lan�p, sal� ya da per�embe g�n�ne kadar s�ren; k�sacas� bir s�re sonra yar�da b�rak�lan diyetler. da daha sa�l�kl� olmay� hayal ediyorlar.
Ancak hayalin pembe bir r�ya, “pazartesi yalan�” olarak kalmamas� i�in ama�lara, ama�lar�n da plan ve stratejilerin belirlendi�i hedeflere d�n��mesi gerekir. Ama� asl�nda bizim ne yapmak istedi�imiz de�il, neden yapmak istedi�imizdir.
�rne�in; diyet, zay�f olmak de�il, “o g�zel mor bikini”yi giymek i�in yapmak bizi daha g��l� olarak motive edecektir. ��te pazartesi ba�layan o ser�venin, ya�am boyu s�rmesinin ilk ad�m� da o “mor bikini” olabilir.
K���k de olsa herhangi bir ba�ar�, �zg�venimizi y�kseltebilir. Bizim vazge�meyip, devam etmemiz i�in, bizi neyin motive etti�ini (amac�m�z�) bulmak ve bunu s�rekli olarak kendimize hat�rlatmak, yola devam etmemize b�y�k destek sa�layacakt�r.
Ama� belirlendikten, sonra ona ula�mak i�in bir epimizin zaman zaman ya�ad��� ve ba�ar�s�zl�kla sonu�lanan projelerin yar�da kalmas�n�n nedeni nedir? Ama�s�zl�k. �nsanlar�n ilgisizlik, kay�ts�zl�k, rahatl�k, a��rdan alma gibi sebeplerden dolay� bir ama�lar�n�n kalmamas� �ok ac�.
“Kimin umurunda?” veya “kafam� yormayay�m, nas�l olsa olaca��na var�r” gibi d���nceler, zamanla ama�s�z kalmaya neden olacakt�r.
Hubbard; “Vazge�en yoktur, ba�ar�s�z vard�r” diyor. E�er amac�m�z yoksa vazge�me duygumuz g��lenir. Vazge�memek de ge�ici bir sorun i�in, kal�c� bir ��z�md�r.
Amac�n�z� belirleyip plan yap�n Her �ey bir hayalle ba�lar. “Pazartesi diyete ba�l�yorum” diyen ki�iler de, b�y�k bir olas�l�kla ya daha ince ya plan yap�lmal�d�r. Plans�z hayaller, basit istek ve d���ncelerdir. E�er bir plan yap�lmazsa, tek bir �ey planlan�r:
Ba�ar�s�zl�k. Asl�nda insanlar ba�ar�s�zl��� planlamazlar, “planlamay� ba�aramazlar” diye d���n�yorum. Bizim vazge�meyip sonu� i�in �abalamam�z� sa�layacak �nemli fakt�rlerden birisi de, amac�n bir tarihle s�n�rland�r�lmas�d�r.
��nk� ancak o zaman hayalimizi bir “hedef” olarak g�rebiliriz. Hedef, hayata ge�irilen hayaldir. �leri do�ru bir ad�m atmak i�in, bir hedef olmas� gerekir. ��rencilik y�llar�n�z� hat�rlay�n. ��retmen, bir ev �devi verdi�inde ve “ay�n 18’nde toplayaca��m” dedi�inde, �devi ne zaman haz�rlard�n�z? E�er ay�n 18’i yerine “bir g�n toplayaca��m” deseydi, o ev �devini yapar m�yd�n�z? “Hay�r” dedi�inizi duyar gibiyim!
Herkese Sa�l�k Dergisi
Dilara Ko�ak
27.8.2010 - 2018
|