�ngiliz bilim adamlar�, her g�n bir avu� (yakla��k 20 gram) kuru yemi� t�ketmenin kalp rahats�zl�klar� ba�ta olmak �zere, kanser ve erken �l�m riskini azaltt���n� ileri s�rd�.
|
|
|
|
|
|
|
|
�ngiliz bilim adamlar�, her g�n bir avu� (yakla��k 20 gram) kuru yemi� t�ketmenin kalp rahats�zl�klar� ba�ta olmak �zere, kanser ve erken �l�m riskini azaltt���n� ileri s�rd�.
"BMC Medicine Journal " dergisinde yay�mlanan ara�t�rmaya g�re, her g�n bir avu� kuru yemi� t�ketmek, kalp rahats�zl��� riskini y�zde 30, diyabet riskini y�zde 40, kanser riskini y�zde 15 ve erken �l�m riskini de y�zde 22 azalt�yor.
Londra'daki Imperial College ara�t�rmac�lar�, kuru yemi� t�ketiminin solunum yollar� hastal�klardan kaynaklanan �l�m riskini de yar� yar�ya azaltt���n� ortaya ��kard�.
Ara�t�rmac�lar, lif, magnezyum ve �oklu doymam�� ya� oran� bak�m�ndan zengin f�st�k ve yer f�st���n�n kalp ve damar hastal�klar� riskini azaltt���n� kaydetti.
Her g�n �� ceviz yemenin de kanser riskini azaltt��� belirlendi.
Imperial College Halk Sa�l��� B�l�m�nden ara�t�rma g�revlisi Dr. Dagfinn Aune, bulgular�n 29 farkl� bilimsel �al��maya kat�lan 800 binden fazla ki�inin verilerinin analiz edilmesiyle ortaya ��kar�ld���n� s�yledi.
Aune, kabuklu yemi�lerin obezite riskini de d���rd��� s�zlerine ekledi.
5.12.2016 - 24502
|
|
|
|
|
|