Hem maske tak�p hem cilt sorunlar�n� �nlemenin yollar�

Coronavirus salg�n� nedeniyle maskenin hayat�m�za girmesiyle birlikte baz� deri hastal�klar�n�n, cilt sorunlar�n�n da g�r�lme s�kl��� artt�. Maskelere ba�l� en s�k kar��la��lan deri probleminin, �zellikle maskenin temas etti�i yerlerde g�r�len sivilce (akne) art��� oldu�unu dile getiren Anadolu Sa�l�k Merkezi Deri Hastal�klar� Uzman� Dr. K�bra Esen Salman, "Y�z�m�zde bulunan �ok say�daki ya�, k�l �niteleri maskenin tekrarlayan s�rt�nme ve travmas�na ba�l� olarak t�kan�r ve b�ylece akne geli�mesine sebep olur. Maskeye ba�l� olu�an, bir 'mekanik akne' �e�idi olan bu akneye �imdilerde verilen isim 'Maskne'. Yaz aylar�yla birlikte artan hava s�cakl��� ve nem de eklenince 'Maskne' ka��n�lmaz oluyor" a��klamas�nda bulundu.

Artan hava s�cakl��� ve g�ne�in, maskeye ba�l� artan terlemenin de etkisiyle 'Rozase' denen burun, yanaklar ve �enede artan k�zar�kl�klar�n, sivilce benzeri k���k k�rm�z� kabar�kl�klar�n da geli�ebilece�ine dikkat �eken Anadolu Sa�l�k Merkezi Deri Hastal�klar� Uzman� Dr. K�bra Esen Salman, bunun daha �ok beyaz tenli kad�nlarda g�r�ld���n� belirterek "Maske kullan�m�yla birlikte �iddeti ve s�kl��� artan bir di�er deri hastal��� ise 'Seboreik Dermatit' dedi�imiz, daha �ok burun kenarlar�nda ve sakal b�lgesinde k�zar�kl�k, pullanma, kepeklenmeye sebep olabilen egzama. Bu da daha �ok ya�l� derilerde g�r�len, �zellikle stres ve yorgunlukla artan bir deri hastal���. Uzun s�re maske kullanan ki�ilerde s�cakl���n ve nemin etkisiyle bu egzamalar da alevlenir" dedi.

Maskelere ba�l� y�zde ya da maskenin lasti�ine ba�l� kulak arkas�nda k�zar�kl�k ve ka��nt� olmas� durumunda "kontakt dermatit" denen alerjik durumlar�n da geli�ebildi�ine dikkat �eken Dr. K�bra Esen Salman, "Bu alerjik deri hastal��� maskenin metaline ya da i�erdi�i maddeye (formaldehit) ba�l�, kuma� maskelerde ise maskeyi y�karken kullan�lan deterjan ya da boyalara ba�l� olarak geli�ebilir" �eklinde konu�tu.

"Maskne" tedavisinde normal akne tedavisine g�re daha dikkatli olunmal�

"Maskne" yani maskeye ba�l� olu�an aknelerin tedavisinde klasik akne tedavilerine g�re daha dikkatli olunmas� gerekti�ini vurgulayan Deri Hastal�klar� Uzman� Dr. K�bra Esen Salman, "��nk� akne tedavisinde verdi�imiz kremler genellikle cildi kurutur. Kuru cildi maske daha �ok tahri� edecektir. Dolay�s�yla 'maskne' tedavisinde verilen kremlerin normal akne tedavisine g�re daha d���k dozlarda ve sadece sivilceli b�lgelere noktasal olarak uygulanmas�, kuruluk oldu�unda hafif bir nemlendiriciyle nemlendirilmesi, aknelerin leke b�rakmadan ge�mesi i�in g�ne� koruyucu bir kremle ev ya da i� yerimizdeyken bile y�z�m�z� ���k ve g�ne�ten korumam�z gerekir. Lekeli ciltlerde akneler de leke b�rakma e�iliminde ise Glikolik asit ya da retinol (A vitamini t�revi) i�eren �r�nler doktorunuzun kontrol�nde, uzun s�reli olmamak �art�yla geceleri kullan�labilir" a��klamas�nda bulundu.

Rozase hastalar�n�n tan�lar� konulduktan sonra hastal���n �iddetine g�re krem ya da gerekirse hap tedavileriyle birlikte g�ne�ten ve s�caktan korunmalar�, kortizonlu kremlerden uzak durmalar� gerekti�ini vurgulayan Dr. K�bra Esen Salman, "Ayr�ca akne ve rozase hastalar� uygun temizleyicilerle sabah ak�am y�zlerini mutlaka g�n boyu biriken ya� ve terden ar�nd�rmal�. Seboreik dermatit alevlenmelerinde ve alerjik egzama varl���nda hastal���n �iddetine g�re k�sa s�reli kortizonlu ya da kortizonsuz kremler kullan�l�yor" dedi.

Y�ze nemlendirici s�rd�kten bir saat sonra maske tak�lmal�, makyajdan uzak durulmal�

Cilt sorunlar�n� �nlemek i�in e�er m�mk�nse, sosyal mesafeyi koruyarak, yaln�z olunan zamanlarda, a��k havada, kendinizi ve ba�ka insanlar� riske atmadan 2 saatte bir 15 dakika s�reyle y�z�n havaland�r�labilece�ini s�yleyen Deri Hastal�klar� Uzman� Dr. K�bra Esen Salman, "Her g�n sabah ve g�n sonunda parf�ms�z, akneyi tetiklemeyen hafif bir temizleyiciyle y�z�m�z� y�kayal�m. Y�kad�ktan sonra yine parf�ms�z, ya�l� olmayan su bazl� bir nemlendiriciyle y�z�m�z� nemlendirelim. Nemlendiriciyi s�rd�kten m�mk�nse en erken 1 saat sonra maskeyi takal�m ��nk� s�r�len nemlendiricinin �zerine hemen maske tak�l�rsa krem okl�zyon (kapanma) etkisiyle g�zenekleri daha fazla t�kay�p, daha fazla nemlenmeye ve terlemeye sebep olabilece�i i�in fayda yerine zarar� olacakt�r" dedi. Makyaj �r�nlerinin minimize edilmesi gerekti�inin alt�n� �izen Dr. K�bra Esen Salman, "Y�z�m�ze ne kadar az �r�n s�rersek o kadar iyi olacakt�r. Makyajdan vazge�emeyenler ise fond�ten, pudra gibi makyaj �r�nleri yerine ten rengi bir nemlendirici ya da g�ne� koruyucu kullanabilirler" dedi.

Bez maske cildin hava almas�n� sa�lad��� i�in deri hastal�klar� a��s�ndan daha sa�l�kl�

Maskelerin koruyuculuk oran�n�n ve cilde verdi�i hasar�n g�z �n�nde bulundurularak tercih yap�lmas� gerekti�ini s�yleyen Deri Hastal�klar� Uzman� Dr. K�bra Esen Salman, "Ancak y�zde 100 pamuklu maskeler cildimizin hava almas�na da bir miktar izin verdi�i i�in e�er her g�n y�kay�p temiz tutabiliyorsak pamuklu maske kullan�m� deri hastal�klar� a��s�ndan daha sa�l�kl�d�r. S�cak havan�n art���yla birlikte terleme de artaca�� i�in bez, kuma� ya da pamuklu maskelerin iyi temizlendi�inden emin olmal�y�z. Cerrahi maskeler terlemeye ba�l� nemlenece�i ve buna ba�l� hem koruyuculu�u azalaca�� hem de deri hastal�klar�n� artt�raca�� i�in s�k s�k de�i�tirilmeli" diye konu�tu.

Y�kanabilir maskelerde kullan�lan deterjana dikkat edilmeli

Y�kanabilir maskelerin tek kullan�ml�k olmamas�n�n deri hastal�klar� a��s�ndan risk olu�turabildi�ini hat�rlatan Dr. K�bra Esen Salman, "G�n boyu kullan�lan maskeye ter ve ya� tabakas� ekleniyor. Ertesi g�n y�kanmadan kullan�l�rsa y�z�m�z� y�kam��, temizlemi� olsak da kirli maskeden ya� ve ter maruziyetine ba�l� akne tetiklenebilir. Maskeleri y�karken kullan�lan deterjanlara ba�l� hassasiyeti olan ki�ilerde alerjik egzamalar geli�ebilir. B�yle durumlarda yumu�at�c� kullanmamak ve deterjan yerine sabun tozlar�yla y�kamak kontakt dermatit dedi�imiz alerjik egzamalardan koruyacakt�r" dedi. B�t�n bunlara dikkat edilmesine ra�men akne olu�umu devam ediyorsa stres ve diyete ba�l� da aknelerin geli�ebilece�ine dikkat �eken Dr. K�bra Esen Salman, "�ikolata, tatl� gibi glisemik indeksi y�ksek g�dalar ve s�t �r�nlerinin akne geli�imini tetiklemesi sebebiyle fazla t�ketilmemesi gerekir" uyar�s�nda bulundu.

21.7.2020 - 46832