|
Cerrahpa�a T�p Fak�ltesi ��retim �yesi Prof. Dr. Ahmet Rasim K���kusta, hareketsizli�in g�n�m�z insan�n�n en �nemli sorunlar�ndan biri oldu�unu s�yleyerek “Hareketsizli�in yol a�t��� hastal�klardan biri de akci�er embolisi. Bu �l�mc�l hastal�k bacak toplardamarlar�nda olu�an p�ht�n�n buradan koparak akci�er atardamarlar�n� t�kamas�yla ortaya ��k�yor " dedi.
Cerrahpa�a T�p Fak�ltesi ��retim �yesi Prof. Dr. Ahmet Rasim K���kusta, yapt��� a��klamada, ge�ti�imiz g�nlerde masa ba��nda yerinden kalkmadan 11 saat s�rekli ders �al��t��� i�in ge�irdi�i akci�er embolisi nedeniyle hayat�n� kaybeden gen� doktoru hat�rlatarak, hareketsiz kal�nmamas�na vurgu yapt�.
Hareketsizli�in g�n�m�z insan�n�n en �nemli sorunlar�ndan biri oldu�una i�aret eden Prof. Dr. K���kusta, “Her i�imizi oturdu�umuz yerden halledebiliyoruz art�k. Ne bankaya gidiyoruz ne postaneye ne vergi dairesine ne de �ar��ya pazara. Gidece�imiz yerlere de hep arabayla gidiyoruz " dedi.
Hareket etmenin kalp hastal�klar�ndan akci�er hastal�klar�na, sindirim �ik�yetlerinden, hipertansiyona, damar setli�inden �eker hastal���na kadar pek �ok rahats�zl���n ba�ta gelen ilac� oldu�unu ifade eden Prof. Dr. K���kusta, “Bir�ok ara�t�rma, d�zenli spor ve egzersiz yapan ki�ilerde kanserlerin bile az g�r�ld���n� g�steriyor� diye konu�tu. Hareketsizli�in yol a�t��� hastal�klardan birinin de akci�er embolisi oldu�unu belirten Prof. Dr. K���kusta �unlar� s�yledi;
Bu �l�mc�l hastal�k bacak toplardamarlar�nda olu�an p�ht�n�n buradan koparak akci�er atardamarlar�n� t�kamas�yla ortaya ��k�yor.
Peki P�ht� Nas�l Olu�uyor?
Bacak toplardamarlar�nda p�ht� olu�umunu kolayla�t�ran �� �nemli fakt�r var: Kan�n damarlarda birikmesi, damar duvar�n�n zedelenmesi ve kan�n koyula�mas�.
Uzun s�re hareket etmeden oturmak kan ak�m�n�n yava�lamas�na ve kan�n bacak toplardamarlar�nda birikmesine sebep olur. Hem uzun s�reli oturmak ve hem de bacaklar�n sark�t�lmas� toplardamarlardaki kan ak�m�n�n yava�latarak p�ht� olu�umuna zemin haz�rlar.
Bacak damarlar�nda olu�an p�ht�lar buradan koparak akci�er damarlar�n� t�karlar ve akci�er embolisi ad� verilen tablo ortaya ��kar. Bir de bu duruma kolayla�t�r�c� risk fakt�rleri eklendi�inde, p�ht� olu�umu ka��n�lmaz olur. Ya�l�lar, �i�manlar, gebeler, do�um kontrol hap� kullanan han�mlar, sigara tiryakileri, varisleri olanlar, kalp hastalar� ve yak�n zaman �nce ameliyat ge�irmi� ki�ilerde p�ht� olu�ma riski �ok daha y�ksektir. "
Prof. Dr. K���kusta, akci�er embolisinin belirtilerinin t�kanan akci�er damar�n�n b�y�kl���ne g�re farkl� oldu�unu belirterek “P�ht� �ok b�y�k ise ki�i aniden fenala��p daha ne oldu�u anla��lamadan �lebilir. Daha k���k p�ht�lar ise, ani ba�layan nefes darl���, g���s a�r�s�, �ks�r�k, �ks�r�kle kan t�k�r�lmesi, �arp�nt�, ate�, s�k�nt� hissi gibi de�i�ik belirtilere neden olurlar dedi.
- D�zenli olarak y�r�y�� ve egzersiz yap�n
- Oturdu�unuz zaman bacaklar�n�z� sark�tmay�n, y�kse�e koyun
- Bacaklar�n�za kan dola��m�n� art�r�c� egzersizler uygulay�n
- �ok s�k� �oraplar ve jartiyer kullanmay�n
- Hareketsiz olarak uzun s�re ayakta kalmay�n.
- Uzaktan kumanday� m�mk�n oldu�unca az kullan�n
- Bol s�v� al�n. Sigara, alkol ve kafeinli i�eceklerden uzak durun.
17.12.2010 - 3747
|