|
Hamilelikte al�nan fazla kilolar kad�nlar�n bir numaral� kabusu. Son y�llarda �nl�lerin fazla kilo almamak i�in sekizinci ayda sezaryene ba�vurdu�una y�nelik haberler ise giderek art�yor.
Hamilelik bir�ok kad�n�n sa�l�kl� beslenmeye �zellikle dikkat etti�i bir d�nem. Ancak her kad�n hamileli�i s�ras�nda sa�l�kl� yiyecekler a�ermiyor. Bunun sonucunda baz� durumlarda hamilelik s�ras�nda planlanandan ya da idealinden daha fazla kilo al�n�yor.
Bir�ok �nl�n�n a��r� kilo alman�n �n�ne ge�mek i�in hamileliklerinin sekizinci ay�nda sezaryenle do�um yapt��� s�k�a magazin bas�n�nda yer alan haberlerden.
Son olarak Kim Kardashian'�n fazla kilolar�ndan yak�nd��� ve bu durumdan kurtulmak i�in ayn� yola ba�vuraca��, ayr�ca radikal diyet y�ntemleri uygulad��� y�n�ndeki haberler Bild gazetesi ve magazin dergisi InTouch'ta yer ald�.
Hamilelik S�ras�nda Diyet Yap�labilir mi?
Bild gazetesine konu�an beslenme uzman� Sven David M�ller, gerek anne aday� gerekse ta��d�klar� bebe�in en iyi �ekilde beslenmesi gerekti�ini kaydediyor ve bu nedenle hamilelik s�ras�nda kesinlikle diyet yap�lmamas� gerekti�ini belirtiyor.
M�ller, hamilelik s�ras�nda 15 kilodan fazla almamaya dikkat edilmesi, bu rakam�n a��lmas� halinde anne aday�n� hamilelik diyabeti ve y�ksek tansiyon gibi tehditlerin bekleyebilece�ini kaydediyor.
Beslenme uzman�n�n fazla kilo almak istemeyen anne adaylar�na �nerisi ise fast food ve �ekerden uzak durmalar�. Hamileli�in bir hastal�k olmad���n�n �zellikle alt�n� �izen M�ller, hamile kad�nlara hareket etmeye ve egzersiz yapmaya devam etmeleri �a�r�s�nda bulunuyor.
10.4.2013 - 12406
|