Hamilelikte Ayak Masaj�n�n Yararlar� Nelerdir?

Gebelerin en �ok ya�ad��� sorunlardan olan ayaklarda �dem, �i�me ve buna ba�l� rahats�zl�klar�n, d�zenli ayak masaj� ile azald��� tespit edildi.

Hamilelikte Ayak Masajýnýn Yararlarý Nelerdir?

Celal Bayar �niversitesi Manisa Sa�l�k Y�ksekokulu Do�um ve Kad�n Hastal�klar� Hem�ireli�i B�l�m�’nden Dr. Ayden �oban doktora tezinde, “Gebeli�in son d�neminde ayak ve ayak bile�inde g�r�len fizyolojik �demin azalt�lmas�nda ayak masaj�n�n etkisini” ele ald�. 


Gebeli�in son d�neminde geli�en ayak ve ayak bile�i �deminin azalt�lmas�nda, alternatif bir tedavi y�ntemi olan ayak masaj�n�n etkisini de�erlendirmek amac�yla ger�ekle�tirilen deneysel �al��ma, Manisa �l Sa�l�k M�d�rl���ne ba�l� 1 No’lu Merkez Sa�l�k Oca��’nda yap�ld�.


G�n�ll� ve ayak masaj� uygulanmas�nda sak�nca bulunmayan 80 gebenin kat�ld��� �al��ma i�in Ayden �oban, �ncelikle ayak masaj� konusunda fizik tedavi ve rehabilitasyon konusunda uzmandan uygulamal� e�itim ald�. Daha sonra �al��maya kat�lan gebelere �oban taraf�ndan 5 g�n boyunca 20’�er dakika ayak masaj� yap�ld�.


�al��man�n sonunda, d�zenli yap�lan ayak masaj�n�n gebeli�e ba�l� geli�en ayak ve ayak bile�inde g�r�len �demin azalt�lmas�nda etkili oldu�u g�r�ld�. Ayr�ca ayak masaj�n�n gebelerde, �deme ba�l� a�r�, yorgunluk ve uykusuzlu�u azaltt��� da belirlendi.


Masaj kesilince �dem ve �deme ba�l� geli�en �ikayetlerin devam etti�i de saptanan �al��mada, gebeli�e ba�l� ayak ve ayak bile�inde �demi olan gebelere d�zenli ayak masaj� tavsiye edildi.

24.5.2011 - 7531



�lgili Di�er Yaz�lar
Genital bölgedeki bu problemlerin çözümleri var!
Genital b�lgedeki bu problemlerin ��z�mleri var!
Kariyer planlamasýnda yumurta dondurma yöntemi ile bebek sahibi olmak mümkün
Kariyer planlamas�nda yumurta dondurma y�ntemi ile bebek sahibi olmak m�mk�n
Do�um sonras� gebelikten korunma!
Bebek ölümlerinin birincil nedeni hatalý yatýrma
Bebek �l�mlerinin birincil nedeni hatal� yat�rma
Türkiye
T�rkiye'de 4 bin ebe, pandemiyle sava�a destek veriyor
Konuyla �lgili Sorular
�lgili Forum Konular�

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Saðlýk Haberleri Rss

FOTO GALER� T�m Foto Galeriler
Diþ Fýrçanýzý Karanlýk Yerde Tutuyorsanýz Dikkat! Tehlike Saçýyor
Di� F�r�an�z� Karanl�k Yerde Tutuyorsan�z Dikkat! Tehlike Sa��yor
Yumurtayý Piþirmeden Önce Yýkamak Ne Kadar Doðru?
Yumurtay� Pi�irmeden �nce Y�kamak Ne Kadar Do�ru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarýný Göðsünüze Sarýn, Faydasý Ýnanýlmaz
Lahana Yapraklar�n� G��s�n�ze Sar�n, Faydas� �nan�lmaz

 

[Hata Bildir]