|
1) E�iniz ile bu mutlu haberi nas�l payla�aca��n�z� d���n�n. G�zlerinin i�ine bakarak ‘‘Baba olacaks�n’’ demek yerine, ona farkl� ve �a��rt�c� s�rprizler haz�rlay�n ve bu mutlu an� en g�zel �ekilde de�erlendirin.
2) Aileniz ve baz� akrabalar�n�za bu m�jdeyi vermek i�in evde hafif yemeklerden olu�an ��k bir sofra haz�rlay�n. Hep beraber e�lenceli bir ak�am ge�irin.
3) Birka� g�n�n�z� k�z arkada�lar�n�za ay�r�n. K�z k�za gezin, e�lenin, sinemaya gidin. G�zel bir yemek program� da ho� olabilir.
4) Hamileli�iniz a��rla�madan e�inizle tatile ��k�n. Hatta birka� hafta sonu k���k ka�amaklar yap�n.
5) Bol bol uyuyun... Uykunuz geldi�i zaman direnmeyin. Bebe�iniz oldu�unda bu kadar rahat uyuyamayabilirsiniz...
6) Bilindi�i gibi, rahim i�indeki bebek 24’�nc� haftadan itibaren d�� d�nyadaki sesleri duymaya, kaydetmeye ve yorumlamaya ba�lar. M�zik do�ru se�ildi�inde bebe�in ruhsal geli�imine yard�mc� olur. Bebe�inizle kendinize �zel zaman ay�r�n m�zi�in beraberce keyfini ��kar�n...
7) Bebe�iniz i�in �zel bir defter haz�rlay�n. ��ine sizin, e�inizin, ailelerinizin foto�raflar�n� koyun. Bebe�iniz hakk�nda s�ylemek istediklerinizi foto�raflar ve yaz�larla anlat�n.
8) E�inizle beraber bebe�in odas�n� haz�rlay�n.
9) Hamileli�inizi aynalardan uzak durarak bitirmeyin. Bu �zel d�nem i�in bir gard�rop haz�rlayabilirsiniz. kendinize... Ayr�ca v�cut sa�l���n�z i�in �zel olarak hamileler i�in �retilmi� hamile terlikleri’ni kullanabilirsiniz. Bu terlikler al�ak topuk, y�ksek burun tasar�m� ile v�cudunuzun a��rl�k merkezini dengeler ve v�cudunuzdaki bask�y� ortadan kald�r�r.
10) �ocuk sahibi olmak, bebek b�y�tmekle ilgili bol bol kitap okuyun ve dergi okuyun. Sonras�nda bu kadar kolay zaman bulamayabilirsiniz.
27.5.2011 - 7701
|