|
Beyindeki h�creler aras� enerji transferinin bozulmas�, h�crelerin bilgileri kaydetme, tekrar �a��rabilme, bilgileri depolayabilme kabiliyetinin yitimine unutkanl�k denir. Acaba bu probleme bitkilerden �are var m� derseniz yaz�m�z� okumaya devam edin derim…
�ki �e�it unutkanl�k var. Birincisi basit unutkanl�k, yani; geriye d�n��� olan d�zelebilen unutkanl�k. Daha �ok stres ve depresyonla olu�uyor. �kincisi ise k�t� huylu unutkanl�k, haf�za kayb�, yani ‘Alzheimer’ hastal��� gibi beyindeki a��r h�cre y�k�m�yla ilgili duruma deniyor. 40 – 50 ya�lardan sonra yava� yava� ba�layan unutkanl�k normaldir. Bu ya�lanmaya ba�l� bir unutkanl�kt�r. �lerlememesi i�in bir n�rolo�a ba�vurarak alzeimer hastas� olmamak ad�na tedbirler al�nmas�nda fayda vard�r. Ancak daha 40 ya��n�za gelmediyseniz ve unutkanl�k durumuyla kar�� kar��ya geldiyseniz baz� �eyleri yapmaya ba�lamal�s�n�z. Haf�za g�c�n� art�rmak i�in, vitamin almak, dengeli beslenmek, temiz havada egzersiz yapman�n yan� s�ra bitkilerin �ifalar�ndan da yararlanmak m�mk�n.
Malzemeler:
* 500 gram ceviz i�i,
* 500 gram �ekirdeksiz �z�m,
* 500 gram kuru kay�s�,
* 750 gram bal.
Haz�rlan��� ve Kullan�m�:
Bal�n i�ine blender da ���t�lm��, ceviz, �z�m, kay�s� kar���m� at�larak g�zelce kar��t�r�l�r. Bu kar���m, sabah-ak�am birer tatl� ka���� yenilir. Bu arada tahta ka��k kullan�n, metal ka��ktan sak�n�n.
Kaynak:Bitki Blog
16.1.2013 - 11880
|