|
Grip vir�s�nden korunman�n �nemine dikkat �eken Uzman Di� Hekimi Sevgen Eralp, “�a��m�z�n tam anlam�yla pe�ini b�rakmayan, kesin tedavisi bulunamayan bir hastal��� da grip. Her y�l milyonlarca ki�iyi etkileyen bir solunum yolu enfeksiyonu olan grip, hastaneye yat�racak kadar a��r tablolara sebep olabiliyor.
Grip vir�s� ABD'de �nemli �l�m nedenleri aras�nda
Grip vir�s� Amerika Birle�ik Devletlerindeki �l�m nedenleri aras�nda alt�nc� s�rada yer al�yor. Her y�l 20 bin ki�i grip ve sonras�nda ortaya ��kan akci�er enfeksiyonu sebebiyle ya�am�n� kaybediyor. Grip enfeksiyonunun en hafif seyri bile, 3 g�n i� g�c� kayb�na neden oluyor. S�rekli olarak yeni genetik kombinasyonlar yapan grip vir�s�, her seferinde ayn� belirtileri vermesine ra�men ayn� tedaviye cevap vermiyor. Asl�nda tam olarak bir tedavisi olmad��� i�in, en iyisi bu vir�sten kendimizi korumakt�r. Sa�l�kl� ki�ilerde, 7-10 g�n i�inde kendili�inden iyile�me olabilece�i gibi, dinlenmek, bol s�v� t�ketmek ve sa�l�kl� beslenmek de hastal���n h�zl� iyile�mesine yard�mc� olacakt�r” dedi.
“Grip vir�s�nden kendimizi korumak asl�nda olduk�a zor. ��nk� vir�s insandan insana �ks�r�k ya da hap��r�k sonras� havaya sa��lan damlac�klar yoluyla bula��yor ve damlac�klar havada 3 g�n as�l� kalabiliyor” diyen Eralp, “Grip vir�s� ta��yan birinin hap��rd��� odaya 2 g�n sonra giren birisi de hastal��a yakalanabiliyor. Dolay�s�yla, grip hastas� olan ki�ilerin de sorumluluk sahibi olarak bula�t�rmamaya �zen g�stermeleri gerekir. Hap��rma ve �ks�rmenin yan� s�ra ortak �atal bardak kullan�m�, ortak havlu kullan�m�, �p��me hatta tokala�mayla bile bu vir�s bula�abilir. K�sacas� grip vir�s� a��z yoluyla �ok kolay bula�an bir hastal�kt�r. Grip oldu�unuzda a�z�n�za soktu�unuz her �ey tam olarak vir�s ta��maktad�r. Dolay�s�yla �ncelikli olarak di� f�r�an�z�n hijyenine ekstra dikkat etmek gerekir. Aksi takdirde di� f�r�as� ile hastal�k k�s�r d�ng� halinde size geri d�necek ve iyile�meyi geciktirecektir. Hastal�k d�neminde di� f�r�an�z�n tam olarak temizlendi�inden emin olman�z gerekir. E�er emin de�ilseniz, s�k s�k de�i�tirmenizi tavsiye edebilirim " diye konu�tu.
Belirtilerine dikkat!
Gribin belirtilerine de de�inen Sevgen Eralp, �unlar� kaydetti:
"Grip vir�s� v�cuda girdi�inde ate�, halsizlik, i�tahs�zl�k, yorgunluk gibi belirtiler yapabilir. A��z i�inde ise di� etlerinde s�zlamalar, di�lerde hassasiyet ve di� k�klerinde a�r�lar olabilir. Bunun sebebi v�cut direncinin d���k olmas�ndan dolay�, a��z i�inde var olan en ufak bir problemin alevlenmesidir. Grip vir�s� v�cuda girdi�inde, di� etlerinizde var olan bir problem f�r�alarken kanamalara sebep olabilir. Kan�yor diye f�r�alamaktan vazge�mek yanl��t�r. Tam tersi kanasa bile yava� yava� �ok bast�rmadan f�r�alamaya devam etmek gerekir. Anti bakteriyel gargaralardan bu d�nemde faydalanabiliriz. A��z hijyeni ne kadar y�ksek olursa, ufak problemler de o kadar az alevlenecektir.
A��z sa�l���yla ilgili tavsiyelerde bulunan Eralp, "Uyurken di�lerinizi s�k�yorsan�z, grip vir�s� v�cuda girdi�inde di� k�klerinizde ve �ene kemiklerinizde ciddi bas�n� ve a�r�lar hissedebilirsiniz. Bu d�nemde di� s�kman�n zararlar�ndan en az etkilenmek i�in, gece plaklar�ndan faydalanabilirsiniz. V�cut direnci d��t��� i�in, a��z mukozas�nda bir ya da birden fazla aft�z �lserler ��kabilir. Aftlar�n da maalesef kesin bir tedavisi yoktur. Olduk�a a�r�l� olduklar� i�in yemek yemenizi de zorla�t�racaklard�r. Fakat grip vir�s�nden h�zl� kurtulmak i�in sa�l�kl� beslenmeye dikkat etmek gerekir. �ok s�cak, ac� ve baharatl� g�dalardan uzak durarak, aft �zerine s�r�len, aft� �rten a��z i�i kremlerden de faydalanarak beslenme kaliteli d�zeyde devam ettirilmelidir " ifadelerini kulland�.
Eralp, "Sa�l�k Bakanl���'n�n verilerine g�re, kuzey yar�m k�rede ekim ay�n�n ba��ndan nisan ay�n�n ortalar�na kadar grip vir�s� g�r�l�yor. En s�k salg�n yapt��� d�nem ise aral�k ay� ortas� ile mart ay� ba�lar� olarak istatistiklere kaydedilmi� durumdad�r. Dolay�s�yla, bu d�nemlerde �zellikle el ve a��z hijyenine dikkat etmek, sa�l�kl� beslenmeye �zen g�stermek hastal��a yakalanmamak a��s�ndan faydal� olacakt�r. Ayr�ca grip vir�s�n�n bula��c�l���n� hat�rlatarak, hastal��a yakalanm�� ki�ilerin de bula�t�rmamaya �zen g�stermesi �ok �nemlidir " dedi.
4.2.2015 1 - 16543
|