Brighamwomen hastanesi bilim adamlar�, obez olan ve fiziksel aktivitesi az olan kad�nlar�n kalp damar hastal�klar�na yakalanma riskinin y�ksek oldu�unu buldular.
|
|
|
|
|
|
|
|
Brighamwomen hastanesi’nde g�revli Dr. Samia Mora‘ya g�re, “kalp damar hastal�klar�n�n geli�mesine engel olmak i�in, kad�nlar�n v�cut hacminin 18.5 ila 24.9 aras�nda olmas� gerekiyor.” ayr�ca, Dr. Samia Mora, kad�nlar�n haftada en az 2.5 saat egzersiz yapmalar�n� �neriyor.
Bu, her g�n yar�m saatlik bir y�r�y�� �eklinde olabilir.1992-2005 y�llar� aras�nda, 27 bin sa�l�kl� orta ya�l� kad�n� kapsayan bilimsel bir �al��ma ger�ekle�tirildi. ara�t�rma sonucunda, obez ya da v�cut hacmi 25 ve 25’ten b�y�k olan kad�nlar�n kalp damar hastal�klar�na yakalanma risklerinin y�ksek oldu�u bulundu.
Ara�t�rma bulgular�na g�re, fazla kilo, az fiziksel aktiviteye oranla kalp hastal��� i�in daha y�ksek bir risk olu�turuyor. ancak, Brighamwomen hastanesi kalp damar cerrahi merkezi direkt�r� Dr. Paul Ridker, egzersizin her ko�ulda, normal kilolu ya da fazla kilolu herkes i�in �nemli oldu�unu vurguluyor
21.1.2011 - 4428
|
|
|