Evlilikte Rehavete Kap�lmay�n!

T�rkiye'de 2008 y�l�nda 99 bin 973 �ift bo�an�rken, 2011 y�l�nda ise bu rakam 16.8'le artarak, 120 bin 117'ye ��kt�. Bu verilere g�re, son 4 y�lda T�rkiye'de bo�anma oran�n� olduk�a artt���n� g�r�yoruz.

Evlilikte Rehavete Kapılmayın!

Reem N�ropsikiyatri Merkezi'nden Uzman N�rolog Mehmet Yavuz’a g�re; 4 bin y�ll�k toplumsal bir kurum olan evlilik; kimilerinin r�yas�yken kimilerinin de k�busu olabiliyor. �o�unluk i�in gereklilik olan bu kurum, baz� �iftleri zamanla yoruyor ve evlilik h�sranla sonu�lanabiliyor. G�n�m�zde �iftlerin ilk bahanesi '�iddetli ge�imsizlik' olsa da, bireyleri mutsuzlu�a s�r�kleyen fakt�rlerin ba��nda; kendileriyle bar���k olmamalar� ve kendi kapasitelerinin �ok �st�nde beklentileri olmas�ndan kaynaklan�yor.



Evlilik karar� almadan �nce iyice tan�y�n!


�lk 1 y�l, daha sonraki 6 y�l ve evlili�in 20. y�l�... Ani evliliklerde, ni�anl�l�k d�nemi ge�irenlere g�re ilk y�l bo�anma riskinin daha fazla oldu�unu belirten Dr. Mehmet Yavuz, aniden evlenenlerin birbirlerini ayn� evde ya�amaya ba�lay�nca tan�d���n� ve uyumlu olmamalar� halinde ilk 1 y�l i�inde bo�and�klar�n� vurgulad�. Ayr�ca, g�r�c� usul� ile bir s�re ni�anl� kal�p evlenenlerin ili�kileri aile b�y�klerinin se�imleri ve tecr�beleri ile �ekillendi�i i�in fl�rt evlili�ine g�re biraz daha sa�lam olabiliyor. Bu noktada �iftler aras� sorunlarda aile b�y�klerinin hemen devreye girip arabuluculuk yapmas�n�n �nemli bir fakt�r oldu�unu belirten Dr. Mehmet Yavuz, 20. y�ldan sonra bo�anmalarda g�r�c� usul� evlilik ve fl�rt evlili�i aras�nda say�sal a��dan bir fark�n olmad���n� da bizlere hat�rlat�yor.

Mutlu evlilikler i�in baz� ipu�lar�

Bilimsel bir ara�t�rmada, her 100 ki�iye hi� k�p�rdamadan kar�� cinsten birisine bakmalar� isteniyor, sonu� ise �a��rt�c�… Birbirlerinin y�zlerine bakan �iftlerden baz�lar� a��k olup evlenmeye karar veriyor. Dr. Mehmet Yavuz’a g�re; t�pk� bu ara�t�rmalarda oldu�u gibi �iftlere her g�n en az 5 dakika birbirlerinin y�zlerine bakmalar�n� �neriyor.



Bo�anmay� �nleyen davran��lar


Kar��l�kl� empati de evlili�in y�r�t�lmesinde �nemli bir fakt�rd�r. Psikolojide ‘kendini ger�ekle�tiren �n kabul’ yasas�na de�inen Dr. Mehmet Yavuz, bir insan�n herhangi bir konuda �n yarg�s� varsa, bir m�ddet sonra �n kabul olu�an yasan�n kendini geli�tirmeye ba�lad���n� s�yl�yor. Kendini e�inin yerine koyarak hareket etmek �o�u zaman sorunlar�n ba�lamadan ��z�mlenmesi ile sonu�lan�yor.

Sa�l�kl� bir evlilik ya�ant�s� i�in neler yap�lmal�?

Elinizdekilerin de�erini bilin

Sa�l���n�z�n, ailenizin, �ocuklar�n�z�n, dostlar�n�z�n de�erini bilin. E�inizle ortak arkada�l�klar kurun.

Mutlulu�unuz i�in araya hedefler koymay�n

Kendinize ev, araba al�nca, �ocuk olunca ya da ba�ka bir olay ger�ekle�ince mutlu olaca��z gibi hedefler koymay�n. Mutluluk hedef de�il, uzun bir yolculuktur.

Her ele�tiriye kulak vermeyin

�evrenizdeki insanlar�n ele�tirilerine ve �nerilerine g�re ya�arsan�z, kendiniz i�in ya�ayamazs�n�z. Hatalara duyarl� olmay�n: Hatalar, tekrarlanmad�k�a g�rmezden gelinmelidir. G�rd���n�z �eyi s�ylemezseniz haf�zan�zdan u�up gider, s�ylerseniz haf�zan�zda yer eder. Her olumsuzlu�u s�ze d�kmeyin.

Evlili�inize zaman ay�r�n

�iftler, ak�am yemeklerini birlikte yemeye gayret g�stermeli, pazar sabahlar� hep beraber uzun kahvalt� keyifleri yapmal�d�r.  Ayda birka� kez konsere, sinemaya, tiyatroya bu da olmazsa pikni�e gidilmeli, seyahatlerden e�lere hediyelerle d�n�lmelidir.

Ba�kalar�na yard�m edin

Yard�ma muhta� insanlara birlikte destek olmaya �al��mak, birliktelik duygusunu peki�tirir. Bu da beraberli�e tak�m ruhu kazand�rarak ili�kinin do�ru �izgide ilerlemesini sa�lar.



Yaln�zl�k bir tercih olmas�n


D�nya’da yaln�z ya�ayanlar�n say�s�, 1996’da 153 milyon iken, 2011 y�l�nda ise; 277 milyona y�kselmi�tir. Yap�lan ara�t�rmalara g�re, D�nya’da son 15 y�lda yaln�z ya�ayanlar�n say�s� % 55 artt� ve insanlar evlenmekten �u an oldu�umuz zaman itibariyle eskisinden daha fazla korkuyorlar.

Uzman Dr. Mehmet Yavuz’a g�re; e�lerden her ikisinin de �al���yor olmas�, evlili�i bo�anmaya g�t�ren nedenlerden biri. �al��an kad�na, ev i�lerinde erke�in yard�mc� olmamas�n�n yozla�may� art�rd��� ve �al��an kad�nlar�n profesyonel alanda, evlerinde iki farkl� role sahip olmas�n�n yorucu oldu�unu hat�rlatt�. �al��an kad�n evine vakit ay�rd��� zaman kariyeri tehlikeye giriyor, kariyerine y�neldi�inde evini ihmal ediyor. ��ine daha �ok vakit ay�rd���nda, e�ler bunu anlay��la kar��lamayabiliyor. T�m bu nedenler do�rultusunda �al��an kad�nlarda �al��mayanlara g�re 6 kat daha fazla bo�anma vakas� g�r�ld���n� belirten Dr. Mehmet Yavuz, bunda ekonomik �zg�rl���n de pay�n�n b�y�k oldu�unu dile getirdi.

T�m �iftler �e�itli zorluklar� a�arak evlenme karar� al�rken ilerleyen d�nemlerde bo�anacaklar�n� d���nmezler. �lerde bo�anmamak i�in, her iki taraf�nda onar�c� ve ba���lay�c� olmas� evliliklerini sayg� ve sevgi e�li�inde uzun bir s�re�te y�r�tebileceklerine i�aret ediyor. Dr. Yavuz, sorunlar�yla ba� edemeyen �iftlerin bir uzman yard�m�na ba�vurmalar�n� �neriyor.

N�rolog Mehmet Yavuz

Reem N�ropsikiyatri Merkezi

5.11.2012 - 11589



�lgili Di�er Yaz�lar
'Evlenmek' bo�anma nedenimiz mi?
Eçift Arkadaşlık Sitesinin Üstün Yönleri
E�ift Arkada�l�k Sitesinin �st�n Y�nleri
Kötü Evlilik Hasta Ediyor
K�t� Evlilik Hasta Ediyor
SEVGİ BAĞIMLILIĞI
SEVG� BA�IMLILI�I
Duygusal Zeka ile Çatışmaların Üstesinden Gelin
Duygusal Zeka ile �at��malar�n �stesinden Gelin
Konuyla �lgili Sorular
�lgili Forum Konular�

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALER� T�m Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Di� F�r�an�z� Karanl�k Yerde Tutuyorsan�z Dikkat! Tehlike Sa��yor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtay� Pi�irmeden �nce Y�kamak Ne Kadar Do�ru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklar�n� G��s�n�ze Sar�n, Faydas� �nan�lmaz

SA�LIK V�DEOLARI T�m Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
G�zi�i ��ne Nedir? Neden Yap�l�r? �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yak�n� G�rememe ve Tedavisi �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonras� G�zl�k �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi

 

[Hata Bildir]