|
Dr. Mahmut Aky�ld�z s�zlerini ��yle noktal�yor: Sabah saatlerinde yap�lan a��r sporlar ani kalp durmas� a��s�ndan daha riskli. Sabah �zellikle saat 10.00'dan �nce a��r sporlardan uzak durulmas� gerekiyor. Ayr�ca 35 ya� sonras� a��r spor yerine, temposu orta ve d���k d�zeyde egzersiz yap�lmas� daha g�venli. Do�u�tan kalp problemi olabilir� Op Dr. Mahmut Aky�ld�z, Spor da bu �l�mleri tetikleyen unsurlardan biri. sporun hayat�m�zda sa�l�kl� ya�am i�in en �nemli akt�r�yken, ani �l�m� tetikleyen bir su�lu da olabilece�ine i�aret ediyor ve �u uyar�y� yap�yor:
Sporcunun tansiyonu, kalp ritmi, nabz�, �eker hastal���, kolesterol de�erleri �nemli. �ster �ocuk isterse de ileri ya�larda olsun muhakkak kalp muayenesi yapt�r�p do�u�tan bir hastal�k olup olmad���n�n ara�t�r�lmas� �art.
Daha �nce �l�mc�l hastal��� olmayan birinde, aniden ortaya ��kan ve �ikayetlerin ba�lamas�ndan sonraki bir saat i�erisinde olu�an �l�me, ani �l�m deniliyor. Her y�l bu nedenle �lenlerin oran� kad�nlarda y�zde 4.6, erkeklerde ise y�zde 4 art�yor.
Kalp krizlerinin sabah saat 4-10 aras�nda en y�ksek seviyede oldu�unu, g�n i�inde de bu oran�n giderek azald���n� g�steren bir�ok �al��ma mevcut. Ani �l�m�n erkeklerde g�r�lme oran�, kad�nlara g�re 4 kat fazla.
T�rkiye'de ani �l�mlerin y�zde 80'inin kalp hastal�klar� kaynakl� oldu�unu s�yleyen uzmanlar, riskin Pazartesi g�nleri sabah saatlerinde ve k�� aylar�nda y�ksek oldu�unu a��kl�yor.
T�RK�YE'DE y�lda yakla��k 60 bin ki�i ani kalp �l�mlerinin kurban� oluyor. Ani kalp durmalar�n�n sebep oldu�u �l�mler, en �ok pazartesi g�nleri, sabah saatleri ve k�� aylar�n� seviyor.
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzman� Dr. Mahmut Aky�ld�z, riskin 0-6 ayl�k bebeklerle 45-65 ya� aras� eri�kinlerde daha y�ksek oldu�unu s�yl�yor ve �u bilgileri veriyor: Ani �l�mlerin y�zde 80'inin sebebi �e�itli kalp ve damar hastal�klar�. Stres, ani �l�m riskini y�zde 40 art�r�yor. Ara�t�rmalar, stres y�k�n�n fazla oldu�u baz� melsek gruplar�nda (bankac�lar, borsac�lar, gazeteciler, politikac�lar, doktorlar), ani �l�m olas�l���n�n daha y�ksek oldu�unu do�ruluyor.
Ani �l�m depresyonlularda da s�k g�r�l�yor. �ok s�k �fke n�beti ya�ayanlar, her �eye sinirlenip k�zanlar, �fke ve gerginliklerinden kolay kolay kurtulamayanlar daha fazla risk ta��yor.
13.2.2015 - 16749
|