|
KALB� DE G�ZLER� DE VURUYOR
'Diyabeti anlamak i�in �ncelikle ins�lini tan�mam�z gerekir' diyen Medical Park Fatih Hastanesi �� Hastal�klar� Uzman� Dr. ��r. �yesi Mustafa Genco Erdem, "�ns�lin, pankreastan sal�nan bir hormon. �ns�linin g�revleri aras�nda v�cudumuzdaki h�crelerin kan �ekerini kullanabilmesi i�in arac�l�k, karbonhidrat lipid ve protein metabolizmas�n�n d�zenlenmesi, h�cre farkl�la�mas� ve b�y�mesinin desteklenmesi say�labilir. Diyabet, ins�lin hormonunun eksikli�i ya da etkisindeki kusurlar nedeniyle temelde kan �ekerinin y�ksekli�i ile seyreden kronik bir metabolizma bozuklu�udur" dedi.
Dr. ��r. �yesi Erdem hastal���n en s�k belitlerini; �ok su i�me, �ok idrar yapma, �ok yemek yeme veya i�tahs�zl�k, halsizlik, �abuk yorulma ve a��z kurulu�u olarak s�ralad�. Diyabetin �zellikle k���k ve b�y�k damarlar� tutarak v�cuda zarar verdi�ini s�yleyen �� Hastal�klar� Uzman� Dr. ��r. �yesi Mustafa Genco Erdem, "Kalp krizi, kalp yetmezli�i tablosu, beyin felci, k�rl�k, b�brek yetmezli�i, vask�ler hastal�klar (damar hastal�klar�), sinir hasarlar�, diyabetin neden oldu�u hastal�klard�r. Uzun s�reli kontrols�z diyabeti olan hastalarda cinsel ya�am da olumsuz etkilenir" diye konu�tu.
K�LO VER�N, Y�R�Y�� YAPIN
Dr. ��r. �yesi Mustafa Genco Erdem s�zlerini ��yle s�rd�rd�:
"Tip 1 diyabetten korunmak i�in bebeklerin en az 6 ay yaln�zca anne s�t� ile beslenmeleri, ek g�dalara ge�tikten sonra da m�mk�nse 2 ya��na kadar emzirmenin s�rd�r�lmesi desteklenmelidir. Bu yakla��m, D�nya Sa�l�k �rg�t� taraf�ndan �nerilmektedir. Aile bireylerinden bir veya daha fazlas�nda Tip 1 diyabet varsa ailedeki di�er ki�ilere doktor �nerisi alt�nda baz� tarama testleri yapmak do�ru olacakt�r. Tip 2 diyabetten korunmak i�in yap�labilecek en �nemli eylem, ya�am tarz� de�i�iklikleridir. Fazla kilolar�n�z� vererek, sigaray� b�rakarak, g�nde 30 dakika kadar tempolu y�r�y�� yaparak diyabetin �n�ne ge�ebilirsiniz. Yine yap�lan testler sonras�nda saptanan �eker profilinize g�re doktorunuz �eker hastal���n�n geli�mesini �nleyici etkisi oldu�u d���n�len tedavileri �nerebilir."
"DO�RU BESLENMEK TATLI YEMEMEK DE��L"
Diyabetli hastalarda do�ru beslenmenin hastal��� kontrol etmede en �nemli basamak oldu�unu belirten Dr. ��r. �yesi Erdem, "Do�ru beslenmenin ��renilmesi kadar uygulanmas� da �nemlidir. Yani do�ru beslenmeyi bilen ama uygulamayan hastan�n herhangi bir avantaj� olmuyor. Bu noktada �unu vurgulamak �nemli: do�ru beslenmeyi ��renebilece�imiz ki�i diyetisyendir ve her hastan�n diyeti kendisine �zel olarak ayarlanmal�d�r. Al��t���m�z s�ylemler olan 'tatl� yeme, �eker yeme vs.' benzeri s�radan s�ylemlerin do�ru beslenmede yeri yoktur. �nemli olan kendi v�cudunuzun ihtiya�lar�na uygun olarak gereken besinleri, gerekti�i kadar t�ketmektir. Haz�r ambalajl� at��t�rmal�klar, fast food yiyecekler kan �ekerinde ani art��a neden olup, ins�linin normal sal�n�m�n� bozar. Beslenirken bu hususu g�z �n�nde bulundurmak gerekir. Diyabetinizin olmas� ya�am�n�z boyunca sevdi�iniz yiyecekleri yiyemeyecek olman�z anlam�na gelmez. Fakat yedi�iniz yiyecek �e�idine ve miktar�na daha �ok dikkat etmeniz gerekmektedir" ifadelerini kulland�.
14.11.2019 - 41650
|