D���K R�SK�N� ARTIRAN BES�NLERMAYDANOZ: Maydanoz yapraklar� maydanoz ya�� i�erir. Maydanoz ya�� da apiol ve myristicin i�erir. Bu maddeler uterus kas�lmalar�na yol arak premat�re do�uma neden olabilir. KIZARTMALAR VE C�PSLER: K�zartma ve cipslerde bulunan akrilamid maddesi d���k riskine neden oluyor. B�TK� �AYLARI: Bitki �aylar� rahim kas�lmalar�n� art�rarak gebeli�in ilk 3 ay�nda d����e, son �� ay�nda ise erken do�uma neden oluyor. KARAC��ER VE AZ P��M�� ET: Y�ksek oranda A vitamini i�eren karaci�eri, vitamin dengesinin sa�lanmas� i�in t�ketmemelisiniz. Az pi�mi� ve pi�memi� etler de bebekte sa�l�k sorunlar�na yol a�abiliyor. YETER�NCE YIKANMAMI� SEBZE: Sebzeler bebe�iniz i�in �ok sa�l�kl� olsa da yeterince y�kanmad���nda �e�itli sa�l�k sorunlar�na yol a�abilir. �zellikle d��ar�da salata yememeye dikkat etmelisiniz. ��nk� yeterince temiz y�kanmam�� olabilirler. AZ P��M�� YUMURTA: Az pi�mi� yumurta salmonella bakterisi nedeniyle ishale yol a�abilir. �shalin �iddetli olmas� bebek kayb�na yol a�abilir. KAHVE: Kahvede bulunan kafein d���k riski ne enden oluyor.Kahve ba��ml�s� bir anne aday�ysan�z 9 ay sabretmeniz gerekecek. Not: Gebelik s�recinin her ad�m�n� doktor kontrol�nde ge�irmeli, beslenmenizi doktor tavsiyesi ile d�zenlemelisiniz.
16.6.2020 - 46000
|