|
G�n boyu masa ba��nda oturmak zorunda kalan bankac�lar, s�rekli ayakta duran ��retmenler, zaman�n�n �o�unu bilgisayar ba��nda ge�iren �ocuklar, omurgan�n yanl�� kullan�m�ndan do�an bir�ok sorunla kar�� kar��ya kal�yor. Bedenlerimizde olu�an post�r bozuklu�unu Dorn Metodu ile d�zeltmek m�mk�n. Dorn Metodu'nun T�rkiye temsilcili�ini �stlenen �a�la Y�ksel, post�r bozuklu�unu d�zelterek, insanlar�n a�r�s�z ve huzurlu bir ya�ama ad�m atmalar�n� sa�l�yor. Bilin�sizce yap�lan hareketler, duru� bozuklu�u t�m hayat� etkileyen a�r�lara, hastal�klara yol a�abiliyor. Duru� bozukluklar�n�n ve omurgadaki bozulmalar�n b�y�k bir b�l�m� yanl�� pozisyonda oturma, yatma ya da �al��ma al��kanl��� nedeniyle geli�iyor. Dik durma ve d�zg�n oturma al��kanl���, �ocukluk d�neminde kazan�lmazsa ya da sonraki d�nemlerde kaybedilirse, bozulmaya ba�layan post�r i�in gerekli �nlem zaman�nda al�namazsa, ileri ya�ta bel, s�rt ve boyun a�r�lar� s�k�a g�r�l�r. �e�itli nedenlerle de�i�ime u�rayan bedenlerimizi art�k eski haline d�nd�rmek m�mk�n. Dorn Metodu olarak adland�r�lan y�ntem T�rkiye'de �a�la Y�ksel taraf�ndan uygulan�yor ve ��retiliyor. �a�la Y�ksel'in "Bel ve Boyun A�r�lar�ndan Kurtulma Yollar�" isimli kitab�nda da anlatt��� Dorn Metodu ile omur ve eklemlerdeki hizalanma, s�ralanma d�zenleniyor. �a�la Y�ksel, kitab�nda detaylar�yla a��klad��� Dorn Metodu ile servet harcamadan, hi� kimseye ba��ml� kalmadan, ki�inin kendi kendine yapabilece�i �ok etkili ve kolay y�ntemlerle hayat�ndaki fiziksel, zihinsel ve ruhsal problemlerinden kurtulmas�n� ama�l�yor. Dorn Metodu Nedir?
Dorn Metodu; bedenimizin, maddi ve manevi hayat�m�z�n �ekillenmesinde ana unsur olan fiziksel beden dengesinin, kendi ellerimizle yeniden yarad�l�� dengesine getirilmesidir. Yani iskelet sisteminin tekrar dengeye al�nmas�d�r. Duru�umuzun d�zeltilmesi, omurgam�z�n dosdo�ru olmas� demektir. Bu durumda temelde t�m problemlerin ba�lang�c� olan bacak boyu farkl�l��� e�itlenecek, kal�a dengelenecek, omurga ve t�m eklemler olmas� gereken yerine al�nacakt�r. B�ylece bedende hem kan hem de enerjinin etkin dola��m�na izin verilecektir. Fiziksel, zihinsel ve ruhsal dengeye gelmenin en h�zl�, en kolay ve en basit yoludur. Dorn Metodu,�bedenin bir�anlamda�tamir edilmesi yoluyla�post�r�n dengeye getirilmesi�tekni�idir. B�t�n iskelet sisteminde komple e�itleme yap�ld�ktan sonra kan dola��m� do�rulanacak, kan dola��m� ile birlikte ilgili organlara daha �ok oksijen gidecek ve oksijenle birlikte iyile�me devam edecektir. Ki�i kendi kendine yard�m egzersizlerine devam ettik�e b�t�n bedenin dengesini do�ru tutmay� kendisi ba�aracakt�r. Bu ba�ar� ve hareketlerle birlikte iyile�me s�rmeye devam edecektir.
9.7.2015 1 - 18008
|