Maria Bond, do�umdan sonra �zerine yap��an kilolar�ndan kurtulmak i�in v�cut geli�tirmeye ba�lad�. 2 v�cut geli�tirme yar��mas�na kat�lan kad�n 40 kiloya yak�n verdi.
|
|
|
|
|
|
|
|
32 ya��ndaki Maria Bond, aktif bir ya�am s�rmesine ra�men y�llard�r kilolar�yla ba�� dertteydi. Daily Mail'de yay�nlanan habere g�re, hamileli�inde 19 kilo alarak 87 kilo olan Avustralyal� kad�n art�k bu duruma m�dahale etmeye karar verdi. 3 YILDA �K� �OCUK DO�URDU 3 y�l i�erisinde 2. �ocu�unu do�uran Maria 2 tane de v�cut geli�tirme yar��mas�na kat�ld�. �u anda 50 kilo ve daha �nce hi� bu kadar g�zel ve mutlu hissetmedi�ini s�yl�yor. Hayat�n� de�i�tiren karar� �ocuk sahibi olduktan sonra veren Maria, emzirdi�i i�in hamilelik kilolar�ndan kurtulaca��n� �mit ediyordu ancak kilolar� �zerine yap��m�� gibiydi. D���n g�n�nde bile kendini g�zel hissetmedi�ini s�yleyen gen� kad�n d���n foto�raflar�n� ald��� gece a�lad�. 
�K� YARI�MAYA KATILDI Maria, emzirmeyi b�rakt�ktan sonra sa�l�kl� beslenmeyle ilgili ara�t�rmalara ba�lad�. 6 ay kadar diyet ve egzersiz yapt�ktan sonra 10 haftal�k hamile oldu�unu ��rendi. Ancak yeni aktif hayat�ndan vazge�medi ve hamileli�ini de sa�l�kl� bir �ekilde ge�irdi. �kinci hamileli�inin 32. haftas�na kadar haftada 30 kilometre ko�maya devam etti. K�z� do�duktan sonra fitness rutinine geri d�nen Maria, v�cut geli�tirmeye ba�lad�. Bu karar�ndan sonra yeni bir hayata ba�lad�. 2 v�cut geli�tirme yar��mas�na kat�ld� ve hi� olmad��� kadar sa�l�kl� ve mutlu hissediyor.
Duygu Bay / PembeNar
28.9.2016 - 23297
|
|
|