Do�ru ya�am tarz� kalp damar hastal�klar�ndan koruyor

Adana �ehir E�itim ve Ara�t�rma Hastanesi Kardiyoloji Uzman� Prof. Dr. �erafettin Demir, kalp damar hastal�klar�n�n, genetik �zelliklerin yan� s�ra beslenme ve ya�am tarz�yla do�rudan ilgili oldu�unu belirtti.

Doðru yaþam tarzý kalp damar hastalýklarýndan koruyor

Adana �ehir E�itim ve Ara�t�rma Hastanesi Kardiyoloji Uzman� Prof. Dr. �erafettin Demir, kalp damar hastal�klar�n�n, genetik �zelliklerin yan� s�ra beslenme ve ya�am tarz�yla do�rudan ilgili oldu�unu belirtti.

Demir, AA muhabirine, her y�l �l�mlerin ��te birinden fazlas�n�n kalp damar hastal�klar�na ba�l� ger�ekle�ti�ini, bunlar�n kansere k�yasla yakla��k 2 kat daha fazla oldu�unu belirtti.

Kalp damar hastal�klar�na e�lik eden diyabet ve hipertansiyon gibi di�er sa�l�k sorunlar�na dikkati �eken Demir, bunlar�n kontrol alt�nda tutulmas�n�n rahats�zlanma riskini azaltan �nemli etmenlerin ba��nda geldi�ini ifade etti.

Demir, do�ru ya�am tarz�n�n hastal�k riskini azaltt���n� belirterek, ��yle devam etti:

"Sa�l�ks�z beslenme, �i�manl�k, alkol, sigara, hava kirlili�i ve hareketsiz bir ya�am kalp damar hastal�klar�na zemin haz�rlamaktad�r. Sosyo-ekonomik durum bozuklu�u ve stres de ayr�ca bunlara yol a�an nedenler aras�nda yer almaktad�r. Toplum olarak �zellikle hareketsizlik, d�zensiz beslenme, k�t� al��kanl�klar, fazla kilolar ve mevcut kan de�erlerimize bakmadan ya�amam�z bizi kalp damar hastal�klar�na a��k hale getirmektedir."

Demir, Akdeniz tipi beslenme ve g�nl�k 45 dakika y�r�y���n kalp damar hastal�klar�ndan korunmada �nemli oldu�unu s�yledi.

14.4.2023 - 64961



Konuyla �lgili Sorular
�lgili Forum Konular�

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Saðlýk Haberleri Rss

FOTO GALER� T�m Foto Galeriler
Diþ Fýrçanýzý Karanlýk Yerde Tutuyorsanýz Dikkat! Tehlike Saçýyor
Di� F�r�an�z� Karanl�k Yerde Tutuyorsan�z Dikkat! Tehlike Sa��yor
Yumurtayý Piþirmeden Önce Yýkamak Ne Kadar Doðru?
Yumurtay� Pi�irmeden �nce Y�kamak Ne Kadar Do�ru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarýný Göðsünüze Sarýn, Faydasý Ýnanýlmaz
Lahana Yapraklar�n� G��s�n�ze Sar�n, Faydas� �nan�lmaz

 

[Hata Bildir]