Diyet Yapmak Kalp Krizi Riskini Azalt�yor!

ABD'de yap�lan geni� �apl� bir ara�t�rmada, diyetin kad�nlarda kalp krizi ve fel� riskini �nemli �l��de azaltt��� belirlendi.

Diyet Yapmak Kalp Krizi Riskini Azaltýyor!

Ara�t�rmac�lar�n 25 y�l boyunca 88 bin sa�l�kl� kad�n �zerinde yapt�klar� ara�t�rmada, g�da se�imiyle kalp krizi ve inme aras�ndaki ili�ki incelendi�inde, sa�l�klar� en iyi durumda olanlar�n, hekimlerin y�ksek tansiyonun d���r�lmesi i�in �nerdi�i yemek al��kanl�klar�na uyanlar oldu�u g�r�ld�. 


Ara�t�rmada, meyve, sebze, tah�l, az ya�l� s�t ve bakliyatla beslenen kad�nlar�n, al���lagelmi� Amerikan yemekleriyle beslenen kad�nlara oranla kalp krizi riskinin y�zde 24, fel� riskinin de y�zde 18 d���k oldu�u ortaya ��kt�.


Ara�t�rman�n ba�lad��� 1980’de 30’lar�n�n ortas�nda ve 50’lerinin sonlar�nda bulunan deneklerin kat�ld��� ara�t�rman�n sonu�lar�, 50 ya�lar�ndaki 5 Amerikal� kad�ndan 2’sinin kalp ve damar hastas� oldu�u ABD i�in anlaml� bir oran olarak yorumland�.


 

24.5.2011 - 7530



�lgili Di�er Yaz�lar
Þeker Bayramýna Özel Diyet
�eker Bayram�na �zel Diyet
Ýlaç kullanýrken tüketilen besinlere dikkat
�la� kullan�rken t�ketilen besinlere dikkat
Yazýn tüketilen içeceklere dikkat: Aþýrý sýcak vücutta elektrolit kaybýna yol açýyor
Yaz�n t�ketilen i�eceklere dikkat: A��r� s�cak v�cutta elektrolit kayb�na yol a��yor
Diyabet hastalarýna dondurma yerken porsiyon uyarýsý
Diyabet hastalar�na dondurma yerken porsiyon uyar�s�
A� kalarak kilo vermeye �al��mak hastal�klara davetiye ��kar�yor
Konuyla �lgili Sorular
�lgili Forum Konular�

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Saðlýk Haberleri Rss

FOTO GALER� T�m Foto Galeriler
Diþ Fýrçanýzý Karanlýk Yerde Tutuyorsanýz Dikkat! Tehlike Saçýyor
Di� F�r�an�z� Karanl�k Yerde Tutuyorsan�z Dikkat! Tehlike Sa��yor
Yumurtayý Piþirmeden Önce Yýkamak Ne Kadar Doðru?
Yumurtay� Pi�irmeden �nce Y�kamak Ne Kadar Do�ru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarýný Göðsünüze Sarýn, Faydasý Ýnanýlmaz
Lahana Yapraklar�n� G��s�n�ze Sar�n, Faydas� �nan�lmaz

 

[Hata Bildir]