Kronik diyet uygulay�c�lar, yani uzun s�re fazla yiyip sonrada s�k s�k diyet yapmaya �al��anlar genellikle ba�ar�s�z oluyor.
|
|
|
|
|
|
|
|
Bunun nedeni de bir t�r fazla kalori ba��ml���. A��r� yemek yiyenler aniden diyete ba�lad���nda beyinde stres hormonlar� salg�lan�yor. Bunun ard�ndan her diyet denemesinde huzursuzluk,motivasyon kayb� oluyor ve beynimiz diyet yemek se�eneklerini red ediyor ve diyet uygulanam�yor.
Beyin sanki alkol veya uyu�turucu gibi maddelerden yoksun kalm�� gibi hissediyor.Asl�nda bu durumda ki�ileri su�lamak yanl�� ve yap�lmas� gereken bu konuya y�nelik tedavilerdir.
Uz.Dr.Metin Okucu
24.2.2011 - 5576
|
|
|