|
V�CUDUN EN DAYANIKLI MADDES� D�� M�NES�, AS�DE KAR�I KOYAMIYOR
T�p dilinde, di�in sert dokular�nda g�r�len a��nmalar olarak tan�mlanan asit erozyonu, asitli yiyecek ve i�eceklerin yol a�t��� di� hastal�klar�n�n ba��nda geliyor. Refl� gibi mide hastal�klar� sonucunda da geli�ebilen asit erozyonu, efervesanl� ila�lar�n veya vitaminlerin yo�un kullan�m� gibi durumlarda da g�r�lebiliyor. Asl�nda v�cut i�erisindeki en dayan�kl� madde olan di� minesi, asitli yiyeceklerin ve i�eceklerin di�le yo�un temas� sonras�nda zay�flayabiliyor. Asidin di� �zerinde olu�turdu�u yumu�ama, di� minesinin a��nmas�na, di� renginin a��lmas�na ve g�r�n�m�n�n ve dokusunun de�i�mesine neden olabiliyor.
D��LERDEK� �EFFAFLA�MAYA D�KKAT
Asit erozyonu problemi yo�un aside maruz kalan di�lerde transparanl�k yani �effafla�man�n g�r�lmesi, di� renginin sar�la�mas�, di� y�zeyinde meydana gelebilen bo�luk ve �ukurlar�n olu�mas�yla te�his edilebiliyor. Asit erozyonu vaktinde tedavi edilmezse zaman i�erisinde di� y�zeyinde meydana gelen a��nmalar artarak di�lerde �atlaklar�n g�r�lmesine neden olabiliyor. A��nan di�lerde ise hassasla�ma g�r�l�rken, so�uk, s�cak, yiyecek ve i�eceklerin t�ketilmesinde s�k�nt� ya�anabiliyor.
AS�TL� ��ECEKLERDEN UZAK DURUN
Farkl� farkl� bir�ok se�ene�i bulunan i�ecekler aras�nda tercih yapmak olduk�a zor oluyor. Gazl� i�ecekler tercih s�ralamas�nda ilk s�ralarda yer al�rken, katk� maddeli ve �eker ilaveli meyve sular� da ikinci s�raya yerle�iyor. Fakat asit sadece gazl� i�ecekler ve meyve sular�nda de�il, �aylarda da bulunabiliyor. Di� minesinin a��nmas�n� sa�layabilen bu i�eceklerden uzak durmak, sa�l�k i�in olduk�a �nem ta��yor.
D��LER�N�Z� DO�RU Y�NTEMLERLE FIR�ALAYIN
G�nl�k ya�am�n ko�turmas� i�inde t�ketilen besinler, di�lerde asit erozyonuna neden olabiliyor. Yemek yedikten hemen sonra di� f�r�as�na az miktarda s�r�len macunla di�leri f�r�alamaksa, di� sa�l���n� korumaya katk� sa�l�yor. Ayn� zamanda di�leri yava� ve yumu�ak hareketlerle f�r�alamak gerekiyor. F�r�alaman�n di� etinden, di� y�zeyine do�ru yap�lmas�, di� hastal�klar�na kar�� �nlem alman�z� da sa�l�yor. Fakat di�leri beyazlatmak ve yanl�� di� macunu kullanmak di� minesine zarar verebiliyor. Di�lerin sert ve h�zl� f�r�alanmas� ise di� tabakalar�n�n a��nmas�na neden olurken, asit erozyonuna da zemin haz�rlayabiliyor.
AS�T EROZYONUNDAN KORUNMA Y�NTEMLER�
Asitli i�ecek ve yiyecekleri t�kettikten sonra di�leri f�r�alaman�n yan� s�ra, yo�urt yemek veya s�t i�mek de t�ketilen asidin e�itlenmesini sa�layarak asit erozyonunu azaltabiliyor. G�n i�erisinde ayak �st� h�zl� yenilen yemeklerin azalt�lmas� da di� minesini koruma y�ntemleri aras�nda yer al�yor. T�m asitli i�ecekler, haz�r meyve sular�, greyfurt, �ilek gibi meyvelerin t�ketilmesi de di� erozyonuna neden olabiliyor. Bu nedenle beslenme al��kanl�klar�na dikkat etmek, d�zenli olarak di� kontrollerini yapt�rmak ve di�ler i�in uygun temizlik �r�nleri kullanmak olduk�a �nem ta��yor.
2.12.2019 - 41893
|