�ocuklar� Erken Ergenlikten Koruyacak �nlemler

�O�UK Endokrinoloji Uzman� Prof.Dr. Selim Kurto�lu, erken ergenlik konusunda de�inerek, "Erken ergenlik, son y�llarda t�m d�nyada b�y�k oranda art�� g�steren sorunlardan biri ve k�z �ocuklar�n�, erkeklere oranla daha �ok etkiliyor" dedi.�

Gebelikte sigara kullan�lmamas� ve kilo al�m�na dikkat edilmesi gerekti�ini belirten Memorial �ocuk Endokrinoloji Uzman� Prof. Dr. Selim Kurto�lu, "�ocuklarda erken ergenli�e yol a�an nedenler, gebelik d�neminde ba�lar. Bu y�zden anne adaylar�n�n bu s�reci nas�l ge�irdikleri, �ocuklar�n�n gelece�i a��s�ndan olduk�a �nemlidir. Gebelik s�recinde sigara kullanan ve 14 kilodan fazla alan anne adaylar�n�n �ocuklar�n�n ileride obezite ve erken ergenlik sorunu ya�ad�klar� bilinmektedir. Erken ergenlik k�z �ocuklar�nda erkeklere oranla daha belirgin �ekilde ortaya ��kmaktad�r" ifadelerini kulland�. Bebeklerin sa�l�kl� besinlerle tan��t�r�lmas� gerekti�ini belirten Prof. Dr. Kurto�lu, ��yle dedi:

"�ocuklarda sa�l�kl� beslenme, do�umdan itibaren �nem kazanmaktad�r. Bebek do�duktan ilk 6 aya kadar anne s�t� ile beslenmedir. Ancak anne s�t�n�n yoklu�unda mamaya ba�vurulmal�d�r. 6 ay sonras� da ek g�da destekli beslenme program�na ge�ilmelidir. Bu s�re�te �ocuklar; yo�urt, meyve p�releri, �orbalar ve 7 aydan sonra k�fte �eklinde verilecek k�rm�z� etle beslenmelidir. Bebeklere inek s�t�n�n erken aylarda verilmesi, �eker hastal��� riski olu�turdu�undan beslenme plan� i�inde yer almamal�d�r."

�ocu�a aile sofras�nda yemek yeme al��kanl��� kazand�r�lmas� gerekti�ini ifade eden Prof. Dr. Kurto�lu, ��yle dedi:

"Karbonhidrat a��rl�kl� ve kilo ald�r�c� g�dalar, bat� tipi beslenme olarak kabul edilen fast food a��rl�kl� besinler, k�t� ya� i�erikli sa�l�ks�z at��t�rmal�klar, i�eri�indeki NMDA gibi baz� maddeler nedeniyle kilo ald�r�c� �zelli�e sahiptir. �ocuk kontrols�z bir �ekilde bu besinleri t�ketti�inde, obezite sorunu ile kar�� kar��ya kal�r. �i�manlayan �ocukta, ya� dokusundan salg�lanan leptin hormonu ergenli�i uyar�r. Yani �ocu�un a��r� kilo almas�, erken ergenli�e zemin haz�rlar. Ailelerin ya�am �ekli ve beslenme al��kanl�klar�, �ocuklar� yak�ndan ilgilendirmektedir. �ocu�a, aile �yeleri ile bir arada sofraya oturarak yemek yeme al��kanl��� kazand�r�lmas�, gelecekteki beslenme d�zeni �zerinde �nemli bir etki olu�turmaktad�r."

�ocuklar�n hareketli oyunlara te�vik edilmesi gerekti�ini kaydeden Prof. Dr. Kurto�lu, hareketsizlik, eri�kinler kadar �ocuklar i�in de �nemli bir tehlike oldu�unu ifade ederken,�"Fiziksel aktiviteden uzak olmak, �ocukluk �a��nda da obezite gibi pek �ok hastal���n temelini olu�turmaktad�r. Bu nedenle �ocuklar�n iki ya��na kadar televizyon izlemesine ve iki saatten fazla bilgisayar ya da benzeri oyunlar oynamas�na izin verilmemelidir. Bunun yerine hareket edebilecekleri oyunlara ve g�nl�k egzersizlere te�vik edilmeleri �nemlidir. Alt� ya� d�neminde 'ya� dokusunun geri d�nmesi' denilen bir durum s�z konusudur ve �zellikle bu ya� �ncesinde kilo al�m� engellenmelidir. �lkokul d�neminde de �ocuklar�n hareketsiz ve dura�an ya�am �ekilleri, a��r� kilo al�m� ile birlikte erken ergenli�e giden s�reci h�zland�rmaktad�r" ifadelerini kulland�. Ailelerin dikkatle �ocuklar�n� takip etmesi gerekti�ini s�yleyen Prof. Dr. Kurto�lu s�zlerine ��yle devam etti:

"K�z �ocuklar�nda 8 ya� �ncesinde koltuk alt� ve bikini b�lgesinde olu�an t�ylenme, erken ergenli�in �nemli bir belirtisidir. Ergenli�in ba�lang�c� olarak tan�mlanan 'adrenar�' ve sonras�nda ergenli�e ge�i� yak�ndan izlenmelidir. Ailelerin �ocuklar�n� d�zenli olarak kontrol etmesi ve t�ylenme durumu s�z konusu ise vakit kaybetmeden endokrinoloji uzman�na ba�vurmal�d�r. �zellikle 8 ya��ndan �nce t�ylenme ve sonras�nda g���slerde b�y�me varsa dikkat edilmelidir. Erken ergenlik sorunu de�i�tirilemeyen ve de�i�tirilebilen fakt�rlerden kaynaklanmaktad�r. Sorun, beyinde olu�an ve "hamartom" ad� verilen t�m�r ya da hipotalamus b�lgesindeki baz� kitlelerden kaynakland���nda, organik nedenlere ba�l� erken ergenlik olarak tan�mlanmaktad�r. Genetik mutasyonlar da ergen ergenli�e yol a�an bir nedendir ve �zellikle aile �yk�s� s�z konusu oldu�unda, �nlem ama�l� olarak gen mutasyonlar�n�n ara�t�r�lmas� gerekir. Erken ergenlik, de�i�tirilemeyen fakt�rlerin yan� s�ra; beslenme, hareketsizlik ve d�zensiz uyku gibi de�i�tirilebilen nedenlere ba�l� olarak da g�r�lebilir."

- Kayseri

6.12.2017 - 30376