�ocu�unuzun Olmama Sebebi Ya�ad���n�z Hayat Olabilir!

�reme sa�l���na zarar verebilecek maddeler ve al��kanl�klar�n belirlenmesi k�s�rl�ktan korunabilmenin �nemli basamaklar�ndan biri.

Ferti-Jin Kad�n Sa�l��� ve Yard�mc� �reme Teknikleri Merkezi Klinik Direkt�r�, Kad�n Hastal�klar�, Do�um ve T�p Bebek Uzman� Op. Dr. Seval Ta�demir: "G�nl�k hayat�n�z�n par�as� olan pek �ok �ey asl�nda k�s�rl���n�z�n sebebi olabilir. Bunlardan uzak durarak sperm ve yumurta kalitenizi artt�rabilirsiniz" diyerek �ocuk sahibi olamayan �iftleri uyar�yor.

��te �reme sa�l���n� etkileyen o al��kanl�klar:

ALKOL:

Kad�n�n i�ti�i alkol miktar� artt�k�a �ocuk sahibi olmas� zorla��r. Alkol yumurtlamay�, yumurtan�n fallop t�plerinde ta��nmas�n� ve embriyonun rahme tutunmas�n� engelleyerek gebeli�i �nler.

Erkeklerde alkol sperm say�s� ve normal yap�daki sperm oran� azal�r. Hem anne hem de baba aday�n�n gebelik elde edilmesi planlanan d�nemden birka� ay �nce alkol almamalar� gerekir.

S�GARA ��EN KADINLARDA DI� GEBEL�K DAHA SIK G�R�L�R

S�GARA:

Sigara duman� bir�ok zararl� madde i�erir. Sigaran�n �reme sa�l���na verdi�i zarar i�ilen sigara miktar� ve s�resine ba�l�d�r. G�nde 15 adetten fazla sigara i�enler ve erken ya�ta sigara i�meye ba�layan kad�nlarda �reme sa�l��� daha �ok etkilenir. Sigara i�en kad�nlar�n gebe kalabilmesi i�in ge�en s�renin 1 y�ldan fazla olma ihtimali i�meyenlere g�re 4 kat daha fazlad�r. Gebe kalabilme olas�l��� i�ilen sigara miktar�na ba�l� olarak y�zde 25-50 oran�nda azal�r. Sigara i�ilmesi t�p bebek uygulamalar�n�n ba�ar�s�n� da olumsuz etkiler. Sigara i�en kad�nlarda d�� gebelik daha s�k g�r�l�r.

Fazla miktarda sigara i�en erkeklerde sperm kalitesi bozulur. Anormal yap�daki spermlerin say�s� artar, sperm hareketlili�i azal�r, e�lerde d���k ve anomalili do�um yapma riski artar. Sigara kullanmay� b�rakt�ktan sonra 4 ay i�inde sigaran�n �reme sa�l���nda yol a�t��� zararl� etkilerin bir�o�u kaybolur.

V�CUT GEL��T�R�C� �LA�LAR:

Kad�nlarda bu ila�lar adet d�zensizliklerine, yumurtlama d�zensizlikleri, adet kanamalar�n�n kesilmesi ve k�s�rl��a neden olur.

Erkeklerde testislerde atrofi (testislerin k���lmesi), sperm say�s�n�n azalmas�, azospermi ve k�s�rl��a neden olur. Erkek ve kad�nlar�n bu ila�lar� kullanmaktan ka��nmalar� gerekir.

�LA�LAR:

Anne adaylar�n�n sa�l�k sorunlar�n�n tedavisi i�in �nerilen ila�lar� jinekologlar�na dan��arak kullanmalar� gerekir. Alerji, so�uk alg�nl���, �ks�r�k, mide hastal�klar�, hipertansiyon, diyabet, b�brek hastal�klar� ve tiroit bezi hastal�klar�n�n tedavisinde kullan�lan ila�lar, a�r� kesiciler ve antibiyotikler �reme sa�l���n� etkileyebilir. Kulland���n�z re�eteli ve re�etesiz sat�lan t�m ila�lar� jinekolo�unuza bildirmeniz ve gerekti�inde tedavinin tekrar d�zenlenmesi gerekir.

Erkeklerinde �ocuk sahibi olmaya karar verdikleri d�nemde kulland�klar� ila�lara dikkat etmeleri gerekir.

Hipertansiyon tedavisinde kullan�lan ila�lar cinsel isteksizlik ve impotansa neden olur.

Kanser tedavisinde kullan�lan ila�lar testisleri etkileyerek sperm �retimini bozar ve infertiliteye neden olur.

Sedef hastal���n�n tedavisinde kullan�lan metotraksat testislere zarar vererek sperm �retimine zarar verir.

Mide �lseri tedavisinde kullan�lan simetidin, epilepsi tedavisinde kullan�lan fenitoin, gut hastal���n�n tedavisinde kullan�lan kol�isin sperm say�s�n�n azalmas�na neden olur.

CEP TELEFONU:

Bu cihazlar �zellikle radyasyon yayan di�er cihazlar ile beraber kullan�ld�klar�nda �reme sa�l���n� olumsuz etkiler. Cep telefonlar�n� v�cudunuza temas ettirmemeniz ve �reme organlar�n�za yak�n yerde ta��maman�z gerekir.

ELEKTR�KL� BATTAN�YE SPERM HAREKETL�L���N� AZALTIYOR!

ELEKTR�KL� BATTAN�YE:

Elektrikli battaniyeler hem �s�, hem de elektromanyetik alan yaratarak �reme sa�l���na zarar verir. Elektrikli battaniyeler kad�nlarda yumurtlama d�zensizlikleri ve adet d�zensizliklerine yol a�ar.

Erkeklerde sperm say�s� ve hareketlili�inde azalmaya neden olur.

�zellikle gebelik elde edilmeye �al���lan d�nemlerde elektrikli battaniye kullanmaktan ka��n�lmal�d�r.

EV DEKORASYON VE TAM�R�NDE KULLANILAN �R�NLER:

Ev dekorasyonu ve tamirat�nda kullan�lan bir�ok �r�n�n i�erdi�i kimyasal maddeler �reme sa�l���na zarar verir.

Boyalar, tiner ve incelticiler, yap��t�r�c�lar �reme sa�l���n� etkileyerek k�s�rl�k ve d���klere neden olabilir.

Erkeklerde bu �r�nler sperm say�s�nda azalmaya, k�s�rl��a ve e�lerinde d���k ve anomalili bebek do�umuna neden olur.

Gebelik planland��� d�nemde ve gebelik s�ras�nda bu maddelere maruz kalmaktan ka��n�lmal�d�r. Eviniz boyand���nda �ok iyi havalanmas�n� sa�lad�ktan sonra evde ya�amaya ba�lay�n.

EV TEM�ZL���NDE KULLANILAN �R�NLER:

Ev temizli�inde kullan�lan mobilya cilas�, �ok ama�l� temizleyiciler, hal� �ampuanlar�, oda spreyleri, banyo ve tuvalet temizli�inde kullan�lan deterjanlar �reme sa�l���na zarar verebilir. Bu �r�nleri kullan�rken eldiven kullan�lmas� ve temizlenen mekanlar�n iyi havaland�r�lmas� gerekir.

M�KRODALGA FIRINLAR:

Mikrodalga f�r�nlar�n kad�nlarda adet d�zensizliklerine, yumurtlama bozukluklar�na, infertilite ve d���klere neden oldu�u g�sterilmi�tir.

Mikrodalga f�r�nlardan yay�lan radyasyonun erkeklerde de sperm say�s�n� azaltt��� d���n�lmektedir.

Son y�llarda �retilen mikrodalga f�r�nlardaki radyasyon ka�aklar� �ok azalm��t�r. F�r�n�n�z�n kapa��n�n s�k�ca kapand���ndan emin olman�z ve f�r�n �al���rken f�r�ndan m�mk�n oldu�unca uzak durmak gerekir.

KULLANMADI�INIZ ZAMAN F���N� �EK�N

ELEKTR�KL� K���K ALETLER:

Bu cihazlar�n bir�o�u tek ba��na zararl� de�ildir. Ayn� anda kullan�lan birden fazla cihaz�n etkileri birle�erek zararl� olabilir. �al��an cihazlardan uzak durmak ve kullan�lmad�klar� zaman fi�ten �ekmek bu cihazlar�n yol a�abilece�i zararl� etkilerden korunman�zda yard�mc� olur.

K���SEL BAKIM �R�NLER�:

Ka��t havlu, tuvalet ka��d�, tampon ve pedler gibi �r�nlerin �retilmesi s�ras�nda dioksin ad� verilen kimyasal bir yan �r�n olu�ur. Bu madde �ay po�etlerinde, kahve filtrelerinde de bulunan bu madde az miktarda toprak, su ve havaya da kar���r.

Dioksin kad�nlarda kanser ve endometriozis hastal���na neden olur. Bu �r�nler kad�nlarda genital organlar�n mukozas�na direk temas etti�i i�in dioksin emilir. �zellikle endometriozis hastal��� olan kad�nlar�n dioksin i�eren �r�nleri kullanmaktan ka��nmalar� gerekir.

Dioksin erkeklerde sperm �retimini azalt�r ve testis kanserine neden olabilir.

Vajinal du�lar da kad�n �reme sa�l���na zarar verir. 1996 y�l�nda yap�lan bir �al��mada vajinal du�lar�n gebe kalma olas�l���n� y�zde 30 azaltt��� g�sterilmi�tir. �zellikle 18-24 ya�lar� aras�nda vajinal du� kullan�m� �reme sa�l���na daha �ok zarar verir.

X-I�INI:

�yonizeonize radyasyona maruz kal�nmas� kad�n ve erkek �reme sa�l���n� olumsuz etkiler. Kad�nlarda yumurtal�klarda, erkeklerde testislerde bulunan genetik materyal ta��yan yumurta ve spermlere zarar verir. Bu durum d���k ve anomalili do�um oran�n� artt�r�r.

Yumurta ve sperm h�crelerinin d�llenme yetene�i bozulur. Erkekler kad�nlardan daha �abuk etkilenir.

U�AK YOLCULU�U:

S�k u�ak yolculu�u yapan ki�iler ve hostesler atmosferik radyasyona maruz kal�rlar, bu kad�nlarda yumurtlama d�zensizlikleri, gebe kalmada zorluk ve d���kler g�r�ler. Atmosferik radyasyon erkeklerde sperm say�s�n�n ve normal yap�daki sperm oran�n�n azalmas�na neden olur.

4.5.2015 1 - 17344