�ocu�unuzda S�nav�n Olumsuz Etkilerini G�r�yorsan�z Hekime Ba�vurun

�ocuklar�n geleceklerinde kilit rol oynayan Lisans Yerle�tirme S�nav�’na (LYS) k�sa bir s�re kald�. S�nav �ncesi aileleri en �ok endi�elendiren stres, heyecan, gelecek tela�� ve �ocuklar�n�n ya�am�n�n olumsuz etkilenmesi. Hisar Intercontinental Hospital �ocuk ve Ergen Psikiyatristi Uzm. Dr. I��lay Alt�nta�, aileleri �ocuklar�nda s�nav�n olumsuz etkilerini g�rmeleri durumunda bir hekime ba�vurmalar� konusunda uyard�. Uzm. Dr. Alt�nta�, “S�nav kayg�s� ya�ayan �ocuklarda s�nav kayg�s�n�n yayg�n anksiyete bozuklu�unun bir par�as� ya da beraberinde ba�ka kayg� bozuklu�u, �al��ma becerilerini etkileyen dikkat eksikli�i, hiperaktivite bozuklu�u ve ��renme g��l��� olup olmad��� ba�ta olmak �zere �ocuk ergen psikiyatrisi taraf�ndan ayr�nt�l� bir psikiyatrik de�erlendirme yap�ld�ktan sonra �ocu�a uygun tedavi program� olu�turulur. Kayg�y� azaltmak ve s�navla ilgili ger�ek�i olmayan d���ncelerin daha sa�l�kl� alternatif d���ncelerle de�i�mesi hedeflenir” dedi.

Hisar Intercontinental Hospital �ocuk ve Ergen Psikiyatristi Uzm. Dr. I��lay Alt�nta�, yakla�an LYS �ncesi, ya�anan s�nav kayg�s� ve bunu a�mak i�in yap�lmas� gerekenleri anlatt�. De�i�en ya�am ko�ullar�n�n zamanla birlikte gen�lerin hayatlar�n� da de�i�tirdi�ini ifade eden Uzm. Dr. Alt�nta�, “G�n�m�z gen�li�ine bakt���m�zda ailelerin ve toplumun onlardan bekledi�i en �nemli �eylerden biri ba�ar�. T�m nesiller i�in ba�ar� �nemliydi ama g�n�m�zde ‘Ba�arma duygusu’ �ocuk ve gen�lerin kimliklerinde ve ailelerin �ocuk �zerindeki beklentilerinde �ok daha b�y�k bir alan� kapl�yor” diye konu�tu. Uzm. Dr. Alt�nta�, ilkokuldan itibaren s�navlarda s�rekli bilgisi de�erlendirilen �ocu�un ayn� zamanda yeterlilik duygusunun da test edildi�ini belirterek, “��renmenin ve ke�fetmenin keyfi, yerini s�navda y�ksek not almak yetmezmi� gibi s�ralamada �st s�ralarda olabilmeye de b�rak�yor. �yi bir s�nav derecesi, k�ran k�rana bir rekabet ve okul-dershane ve �zel dersler aras�nda bir de b�y�meye �al��mak. Buradan bak�ld���nda �ocuk ve gen�lerin i�leri hi� de kolay de�il ve �ok iyi ba� etme yollar�n� geli�tirmek �art” dedi.

Kayg� Fazlaysa Yard�m �steyin

Uzm. Dr. Alt�nta�, t�m ��renciler taraf�ndan deneyimlenen kayg�n�n �l�ml� kayg� olmas� durumunda dikkati ve motivasyonu art�rd���n� anlatarak, �unlar� s�yledi: “Ancak kayg� hi� yoksa ya da �ok fazlaysa performans� olumsuz etkiledi�i kan�tlanm��. Baz� gen�ler vard�r ki bu ola�an kayg�y� �ok �e�itli sebeplerle o kadar �iddetli ya�arlar ki kayg�lar� yap�c� de�il y�k�c� olmaya ba�lar. �ocu�unuz kayg�y� �ok daha �iddetli ya��yor, bu kayg� yard�mc� ya da motive edici de�ilse, �stelik buna kar�� koyamad���n� g�r�yorsan�z, s�nav performans� olumsuz y�nde etkilenmeye ba�lad�ysa, bu olumsuz d���nceleri durdurmakta zorlan�yorsan�z yard�m istemenizde fayda var.”

�ocu�unuzda Bu Belirtiler Varsa Bir Hekime Ba�vurun

Uzm. Dr. Alt�nta�, ailelerin s�nav�n yakla�mas� ile beraber �ocuklar�nda g�rebilecekleri olumsuz belirtileri ��yle s�ralad�:

1- Kendisini yava� yava� sizden ve arkada�lar�ndan geri �ekmeye ba�lad�ysa,

2- Endi�e, s�k�nt�, �fke, mutsuzluk, panik, �aresizlik gibi pek �ok duygu, dalgal� bir deniz gibi h�zla g�n y�z�ne ��kmaya ba�lad�ysa,

3- Dikkatini toplayam�yor; bilmesi gerekenleri hat�rlamakta g��l�k �ekiyorsa,

4- Ba�ar�s�z olmaktan duydu�u utan� ya da gerginlikle �evresiyle ileti�imi bozulmaya ba�lad�ysa,

Uzm. Dr. Alt�nta�, bu �ikayetlerle kendilerine gelen ailelerin �ocuklar�nda ayr�nt�l� bir psikiyatrik de�erlendirme yap�ld�ktan sonra �ocu�a uygun tedavi program� olu�turduklar�n�, kayg�y� azaltmak ve s�navla ilgili ger�ek�i olmayan d���ncelerin daha sa�l�kl� alternatif d���ncelerle de�i�mesini hedeflediklerini belirtti.

25.4.2013 - 12518