�ifler aras�nda sorunlar ya�anmas�na neden olan cinsel isteksizli�i a�mak sizin elinizde.
|
|
|
|
|
|
|
|
�ok erken kalk�yor ve ge� yata�a girmek etkendir. Yeterli uyumazsan�z v�cudunuzda hem fiziksel hemde duygusal olmusuz etkilenir.
Obezite
Uzmanlara g�re fazla kilolu veya obez olmak, cinsel performans konusunda sorun yaratabilir. Bu neden tam olarak bilinmese de bir�ok doktor, bunu kilo nedeniyle kendine g�ven eksikli�inede ba�l�yor.
Stres
Stres alt�ndayken bir s�r� �eyi iyi yapan nadir insanlardan biri olabilirsiniz. Ancak buna cinsel hayat�n�z dahi de�il. �� stresi, para sorunlar�, ailede hasta olan biri i�in duyulan endi�e gibi nedenler, libidonuzu d���r�r. Stres d�zeyinizi kontrol alt�nda tutmak ve stres y�netim teknizlerini ��renmek i�in mutlaka bir uzmandan yard�m al�n.
Menapoz
D�nyada bir�ok kad�n menopoz y�z�nden cinsel isteklerinin azald���n� rapor etmi�tir. Menopozol semptomlar hormon de�i�iklikleri b�t�n v�cudu etkileyen bir durumdur. Menopozdan �t�r� ya�anan semptomlar ila�larla kontrol alt�nda tutulabilir.
V�cut �ekli
V�cunuzun �ekli ve kilonuzdan �t�r� kendinizi seksi bulmayabilirsiniz. �ok kilolu olmasan�z bile kendi al��n�z sizin duygular�n�z� etkileyebilir. Alg�n�z �zerinde �al��mak yada kilo vermek yararl� olur. Spor , fiziksel olarak v�cunuzu �ekillendiren hormonlar a��s�ndan yard�mc�d�r.
26.5.2011 - 7601
|
|
|