Cinsel �ste�i Art�ran Mucizevi Besinler

ZENCEF�L: Y�zy�llard�r duygular� harekete ge�irmek i�in haz�rlanan i�kilerin kar���m�nda kullan�lan zencefil, cinsel iste�i de art�r�yor.

Bu nedenle yediklerinize ya da i�tiklerinize biraz da olsa zencefil katabilirsiniz.

��LEK: Lezzetli oldu�u kadar cinsel ya�amda da etkili olan �ilek neredeyse her derde deva olan meyvelerden.

Afrodizyak etkisi bulunan �ilek ayn� zamanda �ilde de iyi geliyor.

BAL: Bal, cinsel g�c� art�r�yor. Tarihte bal, seks a��s�ndan, �ok farkl� �ekillerde kullan�ld�.

Eski Yunan ve Ayurvedikler bal�, erkeklerin spermlerini kuvvetlendirmek i�in kulland�lar.

FINDIK: E vitamini i�eren f�nd�k, cinsel g�c� artmas�na da yard�mc� oluyor.

F�nd�k, i�erdi�i t�m maddelerle bedensel ve zihinsel yorgunluklar� gidermede etkili.

VAN�LYA: Hem bedeni, hem de sinirleri g��lendirir, cinsel g�c� art�r�r.

Tatl� ve keklerde bol bol kullan�labilir.

�NC�R: Erkeklerin cinsel g�c�n� art�ran �ok g��l� afrodizyaklardan biri de incir. E ve B vitaminleri a��s�ndan �ok zengin.

Sindirimi kolayla�t�ran incir cinsel ya�am�n�z� renklendirmenize de yard�mc� olacak.

MUZ: Muz bromelain isimli bir enzim i�erir bu enzim cinsel g�c� ve libidoyu y�kseltir.

Muz, seks s�ras�nda erke�in enerjisini art�rarak cinsel g�c� art�r�r.

HAVYAR: Y�zy�llard�r afrodizyak olarak kullan�lmaktad�r.

��erdi�i �inko miktar� nedeniyle erkeklik hormonlar�n�n yap�m�n� art�r�yor.

KEREV�Z: �e�itli i� salg� bezlerine tesir eder ve onlar�n faaliyetlerini art�r�r.

Erkeklerde cinsel faaliyeti �ok artt�rarak vakitsiz iktidars�zl��� �nler �zellikle 30'lu ya�larda mutlaka yiyin.

��KOLATA: �ikolatada beyin etkinli�ini h�zland�ran maddeler bulunuyor.

Bunlardan biri, erotoninin yap� ta�� olan ve rahatlama duygusu yaratan triptofan, �teki ise depresyon ge�irenlerin daha mutlu olmas�n� sa�layan feniletilamin.

A��k olanlar�n beyni de feniletilamin salg�lad��� i�in, �ikolatan�n afrodizyak oldu�u d���n�l�yor.

Belki de bu rahatlat�c� �zelli�i nedeniyle adet kanamalar� �ncesinde ya da s�ras�nda hormonlar�n etkisiyle gerginlik ya�ayan kad�nlar �ikolataya y�neliyor.

Oysa �ikolata, tarihte zaman zaman kat� kurall� gruplar taraf�ndan yasaklanm��.

�rne�in Aztekler, �ikolatan�n afrodizyak oldu�unu d���n�yordu.

Bu y�zden, i�inde �ikolata olan t�m yiyecekleri, kesin bir bi�imde kad�nlara yasaklad�lar.

�ST�R�DYE: Bir�ok edebi eserde afrodizyak olarak bahsedilen istiridye �zerine �talyan ve Amerikal� bilim adamlar� �e�itli ara�t�rmalar yapm��.

Bu ara�t�rmalara g�re; i�erdi�i baz� aminoasitlerin cinselli�i sa�layan hormonlar� tetikledi�i g�r�lm��se de, bu etkinin olu�mas� i�in gerekli miktar ve zaman k�sa s�reli kullan�mda b�yle bir etkinin g�r�lmesini m�mk�n k�lmamaktad�r.

SARIMSAK: ��inde glikoz ile protein, kalsiyum, fosfor, demir ve A, B, C vitaminleri bulunan sar�msak, cinsel g�c� art�r�r ancak do�ru kullan�lmad���nda da partnerinizi ka��r�r.

Sar�msa�� tercih ederken unutmaman�z gereken �ey asla �i� olarak t�ketmemeniz.

G�NSENG: Geleneksel �in ve G�ney Amerika t�bb�nda cinsel g�c� art�rmak �zere kullan�lan bir k�kt�r.

Bir ara�t�rma ginsengin cinsel iste�i ve birle�me kapasitesini art�rd���n� ortaya koymu�tur.

LAHANA: ��indeki baz� enzimler cinsel g�c� art�r�yor.

Ara�t�rmalar lahana yiyen erkeklerin y�zde 90'�n�n a��r� cinsel istek duydu�unu kan�tl�yor.

KU�D�L�: T�m salg� bezlerini dengeli bir �ekilde �al��t�r�r.

Erkeklerde de kad�nlarda oldu�u gibi cinsel iktidars�zl��� giderir.

KIRMIZI B�BER: Mutluluk hormonu endorfin �retimini destekleyen "capsaicin" adl� bile�eni i�eriyor.

�al��malar, bu bile�enin kan dola��m�n� ve kalp at���n� h�zland�rd���n�, bunun da cinsel performansa etki etmesinine neden oldu�unu ortaya ��kart�yor.

MAYDANOZ: Maydanoz tam anlam�yla bir vitamin deposudur.

�zellikle i�indeki B12 vitamini seks g�c�n� art�r�r.

16.11.2015 - 19193