Cep Telefonu Beyni Yoruyor

N�roloji Uzman� Ya�ar Alpaslan, yo�un cep telefonu kullan�m�n�n beyin yo�unlu�u, haf�za zay�flamas�, ba� a�r�s� ve yorgunlu�a yol a�t���n� bildirdi.

Alpaslan yapt��� yaz�l� a��klamada, cep telefonlar�n�n hayat� kolayla�t�rd���n� bir yandan da sa�l��� olumsuz etkiledi�ini belirtti.

Yo�un cep telefonu kullan�m�n�n beyin yorgunlu�una sebep oldu�unu vurgulayan Alpaslan, "Ayr�ca, ba� a�r�lar�, uyku d�zensizli�i, haf�za zay�flamas�, yo�un stres ve yorgunluk, konsantrasyon ve dikkat da��n�kl��� gibi durumlara yol a�abilmektedir. Son 10-20 y�l i�erinde gerek Alzheimer ve parkinson gibi organik beyin hastal�klar�, gerekse depresyon, panik atak tak�nt� hastal��� gibi psikolojik hastal�klar dikkat �ekici d�zeyde art�� g�stermi�tir. " ifadesini kulland�.

Alpaslan, olumsuz etkilerden kurtulmak i�in neler yapmas� gerekti�ini de de�inerek, �unlar� kaydetti:

"Cep telefonlar�n� ve di�er elektronik cihazlar� m�mk�n oldu�unca yatak odas�nda bulundurmamal�y�z. Cep telefonlar�n� direkt kula�a g�t�rerek de�il, kulakl�kla, e�er bu m�mk�n olmazsa hoparl�r a��larak uzaktan g�r��me yapmal�y�z. �zellikle ilk arama yaparken en yo�un radyasyon yayd��� i�in birini arad���n�zda ileti�im sa�lanmadan telefonu kula�a g�t�rmemeliyiz. Cep telefonlar�n� cepte de�il, �antada ta��mal� ve m�mk�n oldu�unca v�cuttan uzakta tutmal�y�z. G�r��me yaparken s�rekli bir kula��n�zdan �b�r�ne de�i�tiriniz. Cep telefonlar� m�mk�n oldu�unca �ocuklardan uzak tutulmal�d�r.

�ocuklar�n beyin geli�imleri, hen�z tam olmad��� i�in, cep telefonlar�ndan zarar g�rme ihtimali daha y�ksektir. Yo�un cep telefonu kullan�m� ba� a�r�lar�, uyku d�zensizli�i gibi durumlar� tetikleyebilmekte. Beyin sa�l���m�z i�in m�mk�n oldu�unca elektronik ortamlardan uzak durulmal�, wireless yerine kablolu internet ve ev telefonlar� kullanmal�y�z. Cep telefonlar�n� sohbet ve oyun arac� olarak de�il ileti�im ama�l� k�sa s�reler i�in kullanmal�y�z. "

10.6.2017 - 27564