|
Buzlu yolda y�r�rken dikkat Ortopedi ve Travmatoloji Uzman� Op. Dr. Ali Nihat Erdo�an: "Minik ad�mlarla ilerleyip, el cepte y�r�meyece�iz" KAYSER� - �zel D�nyam Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzman� Op. Dr. Ali Nihat Erdo�an, buzda y�r�rken dikkat edilmesi gerekenler hakk�nda bilgiler vererek, "Minik ad�mlarla ilerleyip, el cepte y�r�meyece�iz" dedi. Hava s�cakl�klar�n�n d��mesiyle beraber buzlanan yolda y�r�rken dikkat edilmesi gerekenlerle ilgili bilgiler veren �zel D�nyam Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzman� Opr. Dr. Ali Nihat Erdo�an, vatanda�lara uyar�larda bulundu. Buzlu yollarda minik ad�mlarla y�r�nmesi ve ellerin cepte olmamas� gerekti�ini kaydeden Erdo�an, "K���n ortas�nda bahar g�nleri ya�ad�ktan sonra, nihayet k�� geldi ve kar ya�d�. Kar�n ya�mas� �ocuklar� a��s�ndan b�y�k oranda e�lenceli oldu. Kardan adamlar yap�ld�, kartopu oynand�. �ocuklar a��s�ndan herhangi bir problem yok. �ocuklar d��melere kar�� do�al bir koruma alt�nda d��erek bir yerini k�ran ya da inciten �ocuk �ok azd�r. Ya� ilerledik�e, kemikler sertle�tik�e i�ler de�i�iyor. Art�k d��memek gerekiyor. Karda d��memek i�in �ncelikle kaymayan bir ayakkab� laz�m ama her zaman bu ayakkab�lar yeterli olmuyor. Buzun �zerinde bir kar var ise kaymayan ayakkab�n�z size faydal� olmayabilir. Yine kay�p bir yerlerinizi k�rabilirsiniz. O zaman da yeri kontrol ederek gitmeniz laz�m. Minik ad�mlarla ilerlemeniz laz�m. El cepte y�r�meyece�iz. El cepte y�r�rken daha kontrols�z bir �ekilde d���� olur. Kollar�m�z� denge i�in kullanmam�z laz�m. D���� esnas�nda ister istemez ellerimiz ile kendimizi koruruz ama k�t� bir d����te ba�ka bir yerimizi de�il el bile�imizi k�rabiliriz" �eklinde konu�tu. Erdo�an, "D��memek i�in u�ra�aca��z ama d��mek art�k ka��n�lmaz ise yuvarlak ini� tercih edece�iz. Bu �ekilde yapmay�p ille de d��meyece�im diye u�ra��rken, sert bir d���� ile el bile�inizi k�rabilir ya da kal�an�z�n �zerine d��erek kal�an�z� k�rabilirsiniz, bir yerlerinizi burka bilirsiniz. Bu k�r�klar ileri ki ya�larda daha da �nemli oluyor. �ocukken herkes bir kez siftah yapm��t�r. Birka� kez d��m��t�r, o ya�larda d��mek de e�lencelidir. Ya�la birlikte d��memeyi ��reniriz ama ileri ki ya�larda kontrol bozuklu�u sebebiyle tekrar d��meler ba�lar. Evde y�r�rken bile herhangi bir hal�n�n kilimin ucuna tak�larak d��me olabilir. Buda k�t� sonu�lar do�urabilir. K�� mevsimiyle olu�an bu kar ve buzda bu tarz d��melere neden olabilir. �leri ya��n ba�ka bir dezavantaj� ise kemiklerin erimesidir. �zellikle pandemi dolay�s� ile ya�l�lar�m�zda y�r�me daha bir azal�nca ona ba�l� olarak ayr�ca kemik eriyor. Bu erime nedeni ile herhangi bir d����te k�r�lma imkan� daha da art�yor. Ya�l�l�kta d��me imkan�m�z daha da art�yor. D���p bir yerimizi k�rd�ktan sonra �nemli bir sayfa ba�l�yor. Ameliyat daha sonra hastan�n bak�m�, y�r�t�lmesi gibi i�ler ortaya ��k�yor. O nedenle �ncelikli olarak karda d��mememiz i�in gerekenleri yapaca��z, dikkatli olaca��z. �zellikle ileri ya� i�in evde y�r�mek bile faydal� olacakt�r kemik erimesi i�in ve bir de d���nce art�k istikametimiz hastane olmal�" ifadelerini kulland�.
30.1.2021 - 50939
|