|
D�nya Kanser Ara�t�rma Fonu (WCRF) adl� kanserle m�cadele kurulu�u, say�lar� giderek artan zincir kahve salonlar�nda sat�lan baz� buzlu kahvelerin, m�kellef bir yemekten daha fazla kalori i�erdi�i uyar�s�nda bulundu.
WCRF, bu alanda yapt��� ara�t�rmaya g�re, baz� buzlu kahvelerin 561 kaloriye ula�t���n�, baz�lar�n�n 450 kalori oldu�unu, �o�unlu�unun ise 200 kaloriyi ge�ti�ini belirterek, �eker, ya�l� s�t ve kaymakla haz�rlanan bu so�uk i�eceklerin verdi�i a��r� kaloriye dikkati �ekti.
Bu buzlu i�eceklerin bir kad�n�n g�nl�k kalori gereksiniminin d�rtte birinden fazlas�na kar��l�k geldi�i uyar�s�nda bulunan kanser kurulu�u, buzlu kahvelerin yar�m ya�l� s�tle haz�rlananlar�n�n bile y�ksek oranda kalori i�erdi�ine i�aret etti.
WCRF, sigara al��kanl���n�n terk edilmesinden sonra, "kanserin �nlenmesinde sa�l�kl� kilo muhafazas�n�n, yani kalori al�m�n�n " �neminin alt�n� �izerek, bu y�l sadece �ngiltere’de 19 bin kanser vakas�n�n e�er insanlar normal kilolar�n� a�mazlarsa �nlenebilece�i uyar�s�nda bulundu.
E�er kahve i�ilecekse, �ekersiz ve ya�s�z s�tle haz�rlanm�� olan�n�n tercih edilmesi gerekti�ini belirten WCRF, s�radan bir k���k kahvenin sadece 4 kalori, buzlu Amerikan kahvesinin 11 kalori, ya�s�z s�tle haz�rlanm�� buzlu kahvenin de 68 kalori oldu�unu kaydetti.
14.12.2010 - 3594
|