V�cuttaki en hayati organlardan biri olan karaci�erinizin d��manlar�n� tan�man�z ve bu do�rultuda �nlemler alman�z gerekiyor. Uz. Dr. Duygu �bri�im, karaci�er hastal�klar�na neden olan etkenler ve koruma yollar� hakk�nda bilgi verdi.
|
|
|
|
|
|
|
|
Karaci�er; kar�n sa� �st kadranda, diyafram alt�nda yer alan ve g���s kafesinin alt b�l�m� taraf�ndan korunan v�cudun en b�y�k kat� organ�d�r. Toksik maddelerin y�k�larak v�cuttan uzakla�t�r�lmas� (detoksifikasyon), protein sentezi, ya�amsal pek �ok biyokimyasal maddenin �retilmesi ve biyokimyasal reaksiyonlar�n d�zenlenmesi karaci�er sayesinde olur. Peki her �ey yolundayken varl���ndan haberdar bile olmad���m�z karaci�erimiz neden hastalan�r ve karaci�er sa�l���n� koruma yolar� nelerdir?
Pek �ok ila� ve bitkisel �r�n potansiyel olarak hepatotoksiktir yani tahrip etkisi yaratabilir. Doktor �nerisi olmaks�z�n re�etesiz a�r� kesici, anti-romatizmal ila�lar, antibiyotikler, bitkisel �r�nlerle zenginle�tirilmi� vitamin preparatlar�n�n kullan�m� toksik hepatit tablosu ve bazen karaci�er nakli gerektirebilecek ciddi karaci�er yetersizli�i vakalar� olu�turabilir. Aktarlarda sat�lan bitkisel �r�nler ve sanayide kullan�lan baz� kimyasal maddelere maruz kalma karaci�er i�in �l�mle dahi sonu�lanabilen toksik etkiler olu�turabilmektedir.
Sa�l�kl� bir beslenme, yeterli fiziksel aktivite ve kilo kontrol� t�m v�cudumuz i�in oldu�u gibi karaci�er i�in de �ok �nemlidir. D�zenli ���nler halinde bir beslenme plan� ile ya�, �eker ve karbonhidrat t�ketiminin azalt�lmas�, vitamin ve mineral a��s�ndan zengin olan sebze ve meyve t�ketiminin art�r�lmas�, katk�l� haz�r g�dalar�n t�ketiminin en aza indirilmesi gereklidir. Yo�un alkol t�ketimi akut veya kronik karaci�er hastal��� nedenidir.
22.2.2011 - 5430
|
|
|