|
Ba����kl�k sistemini g��lendirerek koronavir�sten�korunmak, hastal��a yakalanma durumunda ise m�mk�n olan en hafif �ekilde hastal��� atlatmak i�in vitamin ve mineral takviyelerinin �nemli oldu�unu s�yleyen �� Hastal�klar� Uzman� Dr. ��r. �yesi U�ur Dilek Calap, "Bilin�siz D vitamini kullan�m� organlara zarar verebilir" dedi. D vitamininin, ba����kl�k sisteminin �al��ma d�zeni i�erisinde �nemli g�revlere sahip olmas� nedeniyle koronavir�sle m�cadelede etkili olabilece�i d���n�l�yor. Bilin�siz D vitamini kullan�m�n�n zararlar� hakk�nda bilgi veren Medicana International �stanbul Hastanesi �� Hastal�klar� Uzman� Dr. ��r. �yesi U�ur Dilek Calap, "D vitamini, ya�da ��z�nen vitamin t�rlerinden biri olarak kar��m�za ��k�yor. V�cutta kalsiyum ve fosforun emilimi, kemik yap�m� ve kemik sa�l���n�n korunmas�, kalbin �al��mas�, kas fonksiyonlar�n�n d�zenlenmesi gibi bir�ok �nemli g�revi bulunan bu vitamin ayn� zamanda ba����kl�k sisteminin sa�l�kl� bir �ekilde �al��mas�nda da kilit rol oynuyor. Besinlerde �ok az miktarda yer alan bu vitaminin en �nemli kayna�� ise g�ne� ���nlar�. Yeteri kadar g�ne� alamayan bireylerde ve ya�l�larda D vitamini eksikli�ine yayg�n �ekilde rastlan�yor" diye konu�tu. Dr. ��r. �yesi U�ur Dilek Calap, D vitamini eksikli�i bulunan bireylerde osteoporoz gibi kemik hastal�klar�na yakalanma olas�l���n�n �nemli �l��de artt���n�, �ocuklarda ise b�y�me ve geli�menin olumsuz etkilendi�ini belirtiyor. Calap, bu nedenle rutin sa�l�k kontrollerinde D vitamini d�zeylerinin d�zenli aral�klarla kontrol edilmesi ve olas� bir eksiklik durumunda hekim kontrol�nde vitamin takviyelerine ba�lanmas� gerekti�ini dile getirdi. RUT�N KAN TESTLER�NDE D V�TAM�N�NE BAKILMALI Dr. ��r. �yesi U�ur Dilek Calap, "D vitamini yetersizli�i, �lkemizde ve d�nyada en yayg�n g�r�len vitamin eksiklikleri aras�nda yer al�yor. V�cutta �ok �nemli g�revler �stlenmesi nedeniyle D vitamini eksikli�i sa�l��� ciddi �ekilde etkiliyor, �zellikle ya�l�l�k d�neminde kemik hastal�klar�n�n geli�imi ka��n�lmaz hale gelebiliyor. Bununla birlikte ba����kl�k sisteminin g�c�n� kaybetmesi nedeniyle vitamin eksikli�i bulunan bireylerde koronavir�s ve gribal enfeksiyonlar da dahil olmak �zere enfeksiyon hastal�klar�na yakalanma ve bu hastal�klar� a��r �ekilde riski de �nemli �l��de art�yor. Bu nedenle rutin kan testlerinde D vitamini eksikli�i g�r�len bireylerde bir an �nce D vitamini takviyelerine ba�lamak ve vitamin d�zeyini normal aral��a getirmek gerekiyor. Menopoz sonras� d�nemdeki kad�nlar, ileri ya�taki bireyler, b�brek hastalar� veya yeteri kadar g�ne� ���n��alamayan�bireylerde d�zenli olarak D vitamini takviyesi kullan�m� gerekebiliyor. Bu gibi durumlarda hekim taraf�ndan �nerilen doz ve kullan�m s�kl��� ile vitamin takviyelerinin t�ketilmesi �nem arz ediyor" ifadelerini kulland�. B�L�N�S�Z D V�TAM�N� KULLANANLAR SA�LI�INI R�SKE ATIYOR Koronavir�s�n hayat�m�za girmesi ile D vitamini takviyelerine g�sterilen ilginin artt���n� aktaran Calap, "Fakat bilin�siz vitamin takviyesi kullan�m�n�n ciddi sa�l�k sorunlar�na yol a�abilece�i g�z ard� ediliyor. Vitamin eksikli�i bulunmamas�na ra�men hekime dan��madan D vitamini takviyeleri kullanan bireylerde kalsiyum ve fosfor minerallerinin kandaki miktar�nda art�� g�zleniyor. Bu durum kalsiyum ve fosforun �e�itli doku ve organlarda birikmesi ve bu organlara hasar vermesi ile sonu�lanabiliyor. �zellikle b�brekler, kalp, karaci�er gibi organlar, kaslar ve sindirim sistemi bu minerallerin y�ksek d�zeylerinden olumsuz etkileniyor. Bu nedenle D vitamini takviyesi kullanmas� gerekti�ini d���nen bireyler �ncelikle bir hekime dan��arak kan tahlili �eklindeki D vitamini testini yapt�rmal�" dedi. Kandaki D vitamini d�zeyinin 50 ng/mL ile 70 ng/mL aral���nda olmas�n�n sa�l�kl� bireyler i�in normal kabul edildi�ini s�yleyen Calap, "50 ng/mL'nin alt�ndaki de�erler ise D vitamini eksikli�i olarak de�erlendiriliyor. Test sonu�lar� bu de�erin alt�nda olan bireylerin, hekim taraf�ndan �nerilen doz ve kullan�m s�kl��� ile vitamin takviyesine ba�lamas� gerekiyor. D vitamini destekleri genellikle damla �eklinde ve g�nl�k 400 IU dozu ile ba�lat�l�yor. Fakat hastan�n ya��, sa�l�k durumu, gebelik varl��� gibi durumlara ba�l� olarak hastaya �zel doz belirlenebiliyor" diye konu�tu. Dr. ��r. �yesi U�ur Dilek Calap, hekime dan��madan ve vitamin testi yapt�rmadan bilin�siz �ekilde D vitamini takviyesi kullananlar�n sa�l���n� riske att���n�n alt�n� �iziyor.
18.12.2020 - 49936
|