|
Hindistan'da bilim adamlar�n�n 478 ki�inin kat�l�m�yla yapt��� 3 ay s�ren ara�t�rma, omega 3 ya� asidinin g�z kurulu�unun yol a�t��� iltihaplanmay� azaltabilece�ini ortaya koydu. Bilim adamlar�, kat�l�mc�lardan baz�lar�na g�nde 2 omega 3 hap�, baz�lar�na zeytinya�� i�eren hap verdi. G�Z�N NEMLENMES�N� SA�LAYAN H�CRELER ARTIYOR Omega 3 alanlarda g�z kurulu�unun belirtilerinin azald��� saptand�. Ayr�ca bu ki�ilerde g�z�n nemlenmesine rol oynayan goblet h�crelerinin daha fazla oldu�u tespit edildi. Ara�t�rman�n sonu�lar� "Contact Lens & Anterior Eye" dergisinde yay�mland�. Bilgisayar ba��nda uzun s�re oturmak g�z sa�l���n� tehdit edebilecek pek �ok etkenin bir araya gelmesine ve kal�c� rahats�zl�klara yol a�abiliyor. SOMON, TON BALI�I, SEM�ZOTUNDA OMEGA 3 VAR A��r� bilgisayar kullan�m� g�z yorgunlu�u, g�zlerde ve g�z �evrelerinde a�r�, yanma, batma, kuruluk hissi, ka��nt�, k�zar�kl�k, sulanma, bulan�k g�rme, odaklama zorlu�u, g�zleri k�sarak bakma, ����a kar�� duyarl�l�k, g�z kapaklar�nda iltihap, ba� a�r�s� gibi sorunlara neden olabiliyor. Omega 3, ton, somon gibi bal�klar�n yan� s�ra keten tohumu, semizotu, karanfil, �spanak, soya fasulyesi gibi besinlerde de bolca bulunuyor.
1.7.2015 1 - 17899
|