|
��phesiz, beyinlerimizin bilim, teknoloji, sanat, m�zik ve her �eyde yapt��� ak�l almaz �eylerin fark�nday�z. Ve beynimizin bu fark edilebilir g�c�ne tan�k oldu�umuz i�in belki de insanlar�n n�rolojik problemler ya�ad���n� g�rd���m�zde rahats�zl�k duymam�z�n sebebi budur.
Beyinlerimizin sahip oldu�u bu b�y�k potansiyel bir yana, eski ABD ba�kanlar�ndan Ronald Reagan’�n Alzheimer oldu�unu veya Muhammed Ali’nin Parkinson’la sava�t���n� g�rmek de ayn� zamanda potansiyel tahribi g�zler �n�ne seriyor.
D�nyaca �nl� m�zisyen Quincy Jones da bu tahribin ne demek oldu�unu �ok iyi biliyor. 1974 y�l�nda beynine saplanan o �ekilmez a�r�y� hissetti, ve ne oldu�unu anlamaks�z�n bay�ld�. Sonradan bunun beyin anevrizmas� oldu�u ortaya ��kt� yani beynindeki ana damarlardan biri y�rt�lm��t�.
Kurtuldu�unda ��rendi ki, yeteneklerini geri kazanabilmesi i�in beynini yeniden onarmas� ve e�itmesi gerekiyordu. Jones, yoga ve meditasyon yoluyla hem damarlarla ilgili problemlerin �stesinden geldi hem de ge�irdi�i sinirsel ��k��� onarmay� ba�ard�.
Quincy Jones’un ba�ar�s�, e�er m�cadele ederseniz beyninizin v�cudunuz �zerinde �nemli bir etkiye sahip olabilece�ini kan�tl�yor. Ve bu �ok �nemli bir nokta. Beynin anatomisi, yabanc� dil ��renmek kadar karma��k g�r�nse de, ger�ek �u ki, ya��n�z ilerledik�e beyin fonksiyonlar�n�z�n gerilemesini �nlemeyi ba�arabilirsiniz.
Dr. Mehmet �z
24.6.2011 - 8460
|