Beyin Sa�l���n�z ��in G�nde En Az 30 Dakika Temiz Hava Al�n"

Y�lda yakla��k 9 milyon ki�inin �l�m nedenleri aras�nda hava kirlili�inin de etken olabilece�ini belirten Medipol Mega �niversite Hastanesi N�roloji b�l�m� uzmanlar�ndan Doktor ��retim �yesi �zge Ar�c� D�z, beyin sa�l���n� korumak i�in her g�n minimum 30 dakika temiz hava alarak ye�il alanda egzersiz yap�lmas�n� �nerdi.

Beyinle ilgili hastal�klardan korunma ve beyin sa�l���n�n �nemine dikkat �ekmek amac�yla D�nya N�roloji Federasyonu (WFN) taraf�ndan ilan edilen 22 Temmuz D�nya Beyin G�n�'n�n bu y�lki temas� "Sa�l�kl� Beyin ��in Temiz Hava " olarak belirlendi. N�rolojik hastal�klardan �zellikle otizm, bunama, inme, Parkinson hastal���n�n geli�mesinde hava kirlili�inin de rol� olabildi�ini dile getiren Dr. ��r. �yesi D�z, "Bu hastal�klardan �zellikle mental sa�l���n etken oldu�unu s�yleyebiliriz. ��nk� giderek artan Alzheimer hastal���, hem hasta hem de yak�nlar� i�in ciddi sorunlar olu�turuyor. G�n�m�zde t�m bunama hastalar�na ve n�rodejeneratif hastal��� olan ki�ilere bununla birlikte sa�l�kl� yeti�kinlere de her g�n 30 dakika kadar temiz hava ve ye�il alanda yap�lan egzersizler �neriyoruz. Hava kirlili�inin insan eliyle olu�turuldu�u d���n�l�rse bu konudaki bireysel fark�ndal�klar art�r�ld�k�a hava kirlili�ini �nlemek ad�na at�lacak bireysel hareketler t�m beden sa�l��� gibi beyin sa�l���na da katk� sa�l�yor " diye konu�tu.

Is�tma sistemleri, end�striyel ve ara�lara ba�l� at�klar, sigara, parf�m ve bunun gibi etkenlerin hava kirlili�ine yol a�t���n� ifade eden Dr. ��r. �yesi D�z, "Hava kirlili�inin beyin �zerine etkileri net olarak a��klanamasa da solunum yolu ile al�nan toksik maddelerin beyine ula�arak inflamatuar denilen yang�sal reaksiyona neden oldu�u bunun sonucunda da sinir h�crelerinde hasar olu�turabiliyor. Di�er bir su�lanan mekanizma ise hava kirlili�inin h�zl� h�cre ya�lanmas� neden oldu�u g�r���d�r " dedi.

 

20.7.2018 - 34205