|
Nas�l m�? Sorunlu b�lgeye yalanc� mikroplar verilerek v�cudumuzun o b�lgeyi onarmas� sa�lanarak. Proloterapi ad� verilen bu y�ntemle bel a�r�s�na neden olan hasarl� doku eski sa�l���na kavu�turularak sorun kal�c� olarak ortadan kald�r�l�yor. Kabul edelim, bazen masa ba��nda ka� saat ge�irdi�imizi sayamaz hale geldik. Yeti�tirilmesi gereken i�ler, bitmeyen mesailer, son dakika toplant�lar� derken o masan�n ba��ndan bir t�rl� kalkam�yoruz. Ufak bel a�r�lar�m�z bu s�rada kronikle�iyor. Yanl�� duru�, egzersizden yoksun bir ya�am tarz� ve a��r� stres bir olup omurgam�z�n �zerindeki y�k�n giderek artmas�na yol a��yor. Ve bir g�n o a�r�lar kronikle�iyor. Ortaya ��kan bu a�r�lar�n f�t���n habercisi oldu�unu s�yleyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzman� Dr. Hasan Do�an, g�n�m�zdeki �nemli tedavi y�ntemlerinden olan Proloterapi ile �iddetli bel a�r�s�na neden olan hasarl� dokunun ameliyata gerek kalmadan eski sa�l���na kavu�turularak sorunun tamamen ortadan kald�r�labilece�ini belirtiyor. V�cut uyar�ld���nda, sistem kendini yeniliyor ve hasarl� alan tamir ediliyor. Dr. Hasan Do�an; "Proloterapi y�nteminde hasarl� dokuya enjekte edilen �zel bir sol�syonla doku yenilenmesi olu�turuyoruz. Bu yenilenme uyuyan tamir h�crelerinin uyand�r�lmas�yla tetikleniyor. B�ylelikle, gerek k�k�rdak dokuda, gerekse kollajen ba�lar�n olu�mas�nda ve tamirinde yeni bir s�re� ba�l�yor. Hasarl� dokular da h�zla onar�lmaya ve yenilenme ba�l�yor. Bu y�ntem ile y�llar i�inde y�pranm�� olan ba�lar tekrar eski sa�l�kl� g�nlerine kavu�makta, omurga �zerindeki bas� kalkmakta" a��klamas�nda bulunuyor. Ameliyat Riski Ta��yan Hastalar ��in Risksiz Tedavi �mkan� Do�al bir tedavi y�ntemi olan Proloterapi'nin hemen hemen hi�bir yan etkisinin olmad���n�n alt�n� �izen Dr. Hasan Do�an, ��yle devam ediyor: "Ameliyat olmas� riskli olan kalp, tansiyon ve �eker hastalar�n�n yan� s�ra a��r� kilo sorunu olanlarda da f�t���n kayna��na inilerek birka� seansta hasta f�t�ktan kurtularak a�r�s�z sa�l�kl� g�nlerine kavu�uyor" diyor. Uzm. Dr. Hasan Do�an, Proloterapi y�nteminin 1930 y�llardan itibaren ABD'de yaral� askerlerin tedavisinde kullan�lmaya ba�land���n� s�yleyerek, "V�cuda unuttu�u g�revi tekrar hat�rlat�yoruz" Proloterapi; yenilenme, eski haline getirme anlam�na geliyor. A�r�n�n kayna�� olan hasarl� b�lgeye onar�c� h�crelerin gelmesini tetikleyerek dokular�n h�zla kendisini yenilemesini sa�lamak ve b�ylece eklem, tendon ve kas a�r�lar�n� gidermek oldu�unu vurguluyor. Do�an, tedavinin uygulan��� hakk�nda da �u bilgileri veriyor; "hasarl� b�lgeye i�ine �zel bir sol�syon enjekte ediyoruz. B�ylece eklemlerde, tendonlar�n kaslarla birle�me noktalar�nda ve kaslar�n kemi�e yap��ma yerlerinde ba����kl�k sistemini harekete ge�iren bir uyar� olu�uyor. Olu�turulan bu yap� da v�cudun tamir mekanizmas�n� tetikliyor. B�ylece gerek k�k�rdak dokusunda gerekse kollajen fibrillerin olu�mas�nda ve tamirinde yeni bir s�re� ba�l�yor" a��klamas�nda bulunuyor. Bilimsel Proloterapi Derne�i Ba�kan� Hasan Do�an, bel a�r�s� g�r�lme s�kl���n�n �al��an kesimde y�zde 50'lere kadar ula�t���na dikkat �ekiyor. Uzm. Dr. Hasan Do�an, bel a�r�s�ndan korunmak ve f�t�k olu�umunu �nlemek i�in do�ru duru� ve v�cudu iyi kullanma al��kanl�klar�n�n kazan�lmas� gerekti�inin alt�n� �iziyor. BEL A�RILARINDAN KORUNMAK ���N ALINAB�LECEK �NLEMLER Dr. Do�an, bel a�r�s�ndan korunmak i�in al�nmas� gereken �nemleri �u �ekilde s�ral�yor: -Bilgisayar kullan�rken dik oturmal�, zaman zaman �al��maya ara vermeli ve �al��ma sonras�nda egzersiz yapmal�s�n�z. - K�t� duru�un s�rttaki kamburlu�u, beldeki i�e ��k�kl��� art�rd��� unutulmamal�. -S�k s�k pozisyon de�i�tirmeli, �zellikle belinizin normal e�imini korumaya �zen g�stermelisiniz. Uzun yol yolculuklar�nda bel �ukurunu destekleyen yast�k kullan�lmal�. -Ta��yaca��n�z y�kleri e�it olarak b�lmelisiniz. -Fazla kilolar�n�z� vermelisiniz. -Yerden bir �ey al�rken dizlerinizi b�k�p ��melmelisiniz. Y�k�, belinizle de�il, bacaklar�n�zla kald�rmaya �zen g�stermelisiniz. A��rl��� m�mk�n oldu�u kadar belinizden yukar�da tutmal�s�n�z. -D�nmeniz gerekiyorsa belinizle de�il, v�cudunuzla d�nmelisiniz. -A��r cisimleri �ekmemeli, itmemeli ve yukar� kald�rmamal�s�n�z. -Otururken s�rt�n�z� mutlaka bir yere yaslamal�s�n�z.
-��yerinde s�rekli oturarak �al���yorsan�z, bu durumun beliniz i�in sak�ncal� oldu�unu unutmamal� ve mutlaka ara s�ra k�sa da olsa y�r�y�� yapmal�s�n�z. Ara�t�rmalar, g�nl�k mesaisinin b�y�k bir k�sm�n� oturarak ge�irenlerde bel f�t���na yakalanma riskinin, ayaktakilere oranla daha fazla oldu�unu ortaya koyuyor. Otururken belinizi yast�kla desteklemenizde fayda var.
25.5.2015 - 17488
|