"Bedenler Fit Ruhlar Obez!"

Bedenimizin sa�l��� i�in lezzeti ile bize haz veren g�dalardan uzak dururken, ruhumuzu beslemek i�in tam tersini yani ruhumuza haz verecek �eyleri ne kadar ger�ekle�tiriyoruz dersiniz?

V�cutlar�m�z� fit yapmak ad�na kalori hesaplar�nda bir diyetisyen kadar uzman�z. Spor yapmay� hayat�m�z�n bir par�as� haline getiriyoruz. Her �eyden vazge�iyoruz ama spordan vazge�miyoruz. �stedi�imiz bedenlere sahip olabilmek ad�na en sevdi�imiz en lezzetli besinleri y�llarca yemedi�imiz oluyor. K�saca, beden sa�l��� konusunda bilincin en �st stat�s�nde yer almakta bir s�k�nt� yok. Peki ya ruhumuzun sa�l�kl� olabilmesi i�in neler yap�yoruz? Nelerden vazge�iyoruz? Spor yapmak elbette ki ruha iyi geliyor salg�lanan endorfin muhte�em. Ama yeterli mi? Kald� ki spor disiplini konusunda �lkemiz insanlar�n�n bilin� d�zeyine burada girmeyelim bile!

Biz etraf� i�in annelerimizin deyi�iyle elalem gibi �ok �nemli bir hedef kitle i�in ya�ayan bir milletiz. Ben daha etkili bir j�ri kadrosu g�rmedim😊

Etraf�m�z�n bedeni ile son derece yak�ndan ama ruh hali ile bir o kadar ilgisiz hatta benciliz. Mesela, uzun zamandan beri g�rmedi�imiz biri ile kar��la�t���m�zda "Kilo mu ald�n? �ok iyi g�r�n�yorsun. Zay�flam��s�n "demek neredeyse ileti�imin ikinci c�mlesi haline gelmi�ken kar��m�zdaki ki�inin ruh halini hi� merak etmiyoruz bile. �zg�n m�? mutsuz mu? Stresli mi? g�zlerinin i�i g�l�yor mu? fark�nda bile de�iliz.

Son d�nemlerde Amerika'da ba�lat�lan ve t�m d�nyay� saran "Hayat�n� sadele�tir" felsefesi olduk�a yay�lmaya ba�lam�� durumda. �nsanlar e�ya olarak y�z adet e�ya ile hayatlar�n� rahatl�kla s�rd�rebildiklerini g�steriyorlar.

Bu "sadele�me metodu" ki�ilerin en �ok ruhlar�ndaki fazlal��a iyi gelsin diye yap�l�yor.
Franz Kafka'n�n doksan y�l �nce "D��ar�ya kapanmak esasen i�eri a��lmakt�. Huzur mu istiyorsun? Az e�ya, az insan." tavsiyesini hayata ge�iriyorlar yani.

Hen�z k���k bir b�l�m bu noktada ya�arken �ok daha b�y�k bir b�l�m insan bamba�ka bir d�nyada ya��yor. Yani kendi d�nyalar�nda de�il tamamen sanal bir d�nyada.

Sosyal medyada yer alabilmek ontolojik bir hal ald�.
Etraf�n�za bakt���n�zda herkesin kafas� �n�nde ba�ka bir d�nyada ya�ad���n� g�r�yorsunuz.

Herkes hipnoz olmu� gibi!
Ruhlar sanal alemlerde bedenler reel hayatlar ya��yor.
Her �ey ve hi�bir �ey i� i�e.
G�r�nd�k�e ve g�r�ld�k�e yaln�zla��l�yor asl�nda.
G�n�m�zde var olmak demek sosyal medyada s�rekli payla��mda bulunmak demek.
�nziva art�k �topyaya d�n��t�.
Oysa ki var olmak ve var olma sebebi i�in birilerinin "d�nyada iyi ki b�yle insanlar da var "dedirtebilmek de�il miydi?

Sosyal medyay� s�rekli izleyen ama hayatlar�ndan, g�r��lerinden bir �ey payla�(a)mayan ama her daim online olan bir kitle var ki o da ayr� bir durum!

Dikizcilikten farkl� olarak kullan�lan bir kavram var: Skopofili. Bakmaktan al�nan haz anlam�na geliyor. Bizler sadece seyirciyiz, bak�yoruz o kadar.

Sand���m�zdan daha fazla zincirle ba�l�y�z g�steri d�nyas�na. Herkesin birbirini g�zetledi�i ama asl�nda hi� kimsenin birbirini g�rmedi�i bir k�s�r d�ng�ye hapsolduk.

�nsan nereye giderse gitsin g�sterisini de beraberinde g�t�r�yor cep telefonu ve internet arac�l���yla.

D�nya g�ndeme dair do�ru ya da yanl�� oldu�unu sorgulamaks�z�n s�rekli bilgi edinme�bir hastal�k haline d�n��t�.

Bilgi fazlal��� insan� daha iyi, daha �abuk, daha derin anlamaya yeterli gelmiyor ne yaz�k ki!
Herkes de bir ak�l tutulmas� yok mu sizce de?

Bir isteksizlik, bir belirsizlik, bir tatminsizlik duygusunun i�ine bo�az�na kadar g�m�lm�� hayatlar ya��yor bir�ok insan.

Bankac� bir tan�d���m s�yledi ge�en g�n; "�nsanlar ev alabilmek i�in mortgage de alabilecekleri en �st limiti al�yorlar. �nan�l�r gibi de�il!"

Neden?

Ger�ekten neden?

Sonra bu borcu �deyebilmek i�in d��ar�da e�iyle sinemaya bile giderken, hatta marketten peynir se�erken bile fiyat�n� hesaplar hale geliyor. Ama en l�ks evde oturuyor. Bu eziyet, bu h�rs, bu hedef odakl�l�k ya�amlar ruhlar�m�z� ya�amdan almam�z gereken hazlara ket vurmuyor da ne yap�yor?

Yan� s�ra her yer mesaj bombard�man�na tutulmu� halde. "�u kadar boyun varsa �u kadar kilon olmal�, tatile gideceksen �uraya gitmelisin, yabanc� dil mi ��renmek istiyorsun �u program� indirmelisin, �ocu�unu anaokula g�ndereceksen �u okula yazd�rmal�s�n, �arap i�eceksen bu marka olmal�" vb. Her yer kal�plar, her yer hedefler, her yer mesajlarla dolu.

De�erlerimizi unuttuk hedef odakl� bir toplum olduk.

Bu kadar g�rsel d�rt� ve se�im �zg�rl���n�z varken ego veya narsist s�fatlardan lanetlenmi� gibi bahsetmek haks�zl�k olmuyor mu?

Biz toplum olarak kendimize de�er veren i�i i�te b�rakmay� becerebilen, �ocu�unu birey olmay� ��retebilen, bize iyi hisler veren hobilere sahip, kendi ruhumuzun ihtiya�lar�na kulak verebilen bir toplum de�iliz, kabul edelim.

Zaman da ya�am da bu konuda �ok ac�mas�z. Hayat�m�z�n zenginli�i de fakirli�i de tercihlerimizle olu�uyor.

Bize hayatta duygu lezzeti veren �eylere biraz zaman ay�rmayarak kendimize yap�labilecek en b�y�k haks�zl��� yap�yoruz.

Kendimizi k�t� hissettirecek insanlarla bir arada olma devaml�l���m�zda bir radikallik yaparak vazge�meme tembelli�inin sebebi nedir?

Yaln�z ba��m�za deniz k�y�s�nda y�r�y�� yapman�n sadece bir aktivite olarak g�rmeyeli ka� y�l oldu?

Size iyi gelen �eyleri d���n�n; bulunmay� istedi�iniz mekanlar�, sevdi�iniz insanlar�, kula�� ok�ayan ezgileri, koklamay� sevdi�iniz kokular� ve i�inizi titreten duygular�n�z� ��yle bir d���n�n.

Kilo vermek i�in g�sterdi�iniz �aban�n ne kadar�n� ruhunuzun formda olmas� i�in g�steriyorsunuz?

Hadi harekete ge�in!
�imdi.
K���k bir �ey bile ruhunuza iyi gelecek farkl� bir �ey yap�n. Hadi!

16.8.2017 - 28448



Konuyla �lgili Sorular
�lgili Forum Konular�

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Saðlýk Haberleri Rss

FOTO GALER� T�m Foto Galeriler
Diþ Fýrçanýzý Karanlýk Yerde Tutuyorsanýz Dikkat! Tehlike Saçýyor
Di� F�r�an�z� Karanl�k Yerde Tutuyorsan�z Dikkat! Tehlike Sa��yor
Yumurtayý Piþirmeden Önce Yýkamak Ne Kadar Doðru?
Yumurtay� Pi�irmeden �nce Y�kamak Ne Kadar Do�ru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarýný Göðsünüze Sarýn, Faydasý Ýnanýlmaz
Lahana Yapraklar�n� G��s�n�ze Sar�n, Faydas� �nan�lmaz

SA�LIK V�DEOLARI T�m Videolar
Saðlýk Video Göziçi Ýðne Nedir? Neden Yapýlýr? Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
G�zi�i ��ne Nedir? Neden Yap�l�r? �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Yakýný Görememe ve Tedavisi Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Yak�n� G�rememe ve Tedavisi �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Botoks Nedir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Katarakt Ameliyat Sonrasý Gözlük Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonras� G�zl�k �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi

 

[Hata Bildir]