|
�lk olarak ka��kla p�re ve yo�urt gibi g�dalar verilebilir. Daha sonra iyi pi�irildikten sonra et ve ci�er de verilebilir ancak bebek beslenmesinde tuzdan uzak durulmal�" dedi. Bebek beslenmesinde en �nemli konu "anne s�t�". Anne s�t�n�n yeterliyse ilk 6 ay sadece anne s�t�n�n verilebilece�ini s�yleyen Anadolu Sa�l�k Merkezi �ocuk Sa�l��� ve Hastal�klar� Uzman� Dr. Mehmet K�l��, "Devam s�t� anne s�t�n�n olmad��� zamanlarda ilk 6 ayda eklenebilir. 6 aydan sonra anne s�t� yeterliyse bile yan�na ek g�da eklenir. Devam s�t�n�n �art olmad���n� s�yleyen Dr. Mehmet K�l��, "Ancak anne s�t� yeterli de�ilse mama da verilebilir" �eklinde konu�tu. S�RK�LASYON ���N 2 MEME DE BO�ALTILMALI Annenin iyi beslenmesinin s�t olu�umu a��s�ndan �nemli oldu�unun alt�n� �izen �ocuk Sa�l��� ve Hastal�klar� Uzman� Dr. Mehmet K�l��, "Anne s�t� m�mk�n oldu�u kadar, gerekirse son damlas�na kadar sa��labilir. Buna ra�men yetmiyorsa bebek beslenmesine mama da eklenebilir" dedi. Anne s�t�n�n gerekirse derin dondurucuda 3 ay saklanabilece�ini belirten Dr. Mehmet K�l��, "Memede s�t sirk�lasyonunun sa�lanmas� i�in 2 meme de bo�alt�lmal�. Meme bo�almazsa s�t yap�m� i�in uyar� azal�r. Bu nedenle bo�altmakta fayda var. S�t sa��p saklanabilir. Anne s�t� buzdolab�nda 3 g�n kalabilir" a��klamas�nda bulundu. Dr. K�l�� boza gibi mayal� i�eceklerin s�t� artt�rabilece�ini vurgulayarak annelere bol s�v� t�ketmelerini �nerdi. BEBEK BESLENMES�NDE TUZDAN UZAK DURULMALI Bebek beslenmesinin ya�a ve bebe�in ka� ayl�k oldu�una g�re de�i�ti�ini s�yleyen �ocuk Sa�l��� ve Hastal�klar� Uzman� Dr. Mehmet K�l��, "Meyve p�resi, sebze p�resi ve yo�urtla ba�lan�r. Daha sonra yumurtan�n sar�s� eklenir. Biraz anne s�t� biraz mamayla yumurtan�n sar�s�n� ve tam tah�ll� g�venilir bir ekmek ufalanarak ka��k mamas� halinde p�re yap�labilir" dedi. Bebek beslenmesinde tuzdan ka��n�lmas� gerekti�ini vurgulayan Dr. K�l��, bebe bisk�visinin de �nerilmedi�inin alt�n� �izdi. KIYMA, ET G�B� BES�NLER �Y�CE HA�LANDIKTAN SONRA VER�LMEL� Bebeklere ci�er gibi ek g�dalar�n da verilebildi�ini belirten Dr. Mehmet K�l��, "7 ve 8. aylardan sonra k�yma gibi �r�nleri verdi�imiz i�in ci�er, inek eti, kemik suyu �orbalar� tolere edildikten sonra, bebek 8-9 ayl�kken verilebilir" dedi. Etlerin bebe�e yedirilmeden �nce iyice ha�lanmas� ve ezilmesi gerekti�ini s�yleyen Dr. K�l��, "�nemli olan etin iyi pi�mi� olmas� ��nk� �zellikle ci�er mikroorganizmalar a��s�ndan bir kaynak. G�venilir ise �ocu�a tavuk ci�eri verilebilir" a��klamas�nda bulundu. BEBEKLER ���N 12 BESLENME �NER�S� Maman�n g�venilir marka olup olmad���na ve bebe�e dokunup dokunmad���na bak�lmal�. Bebe�in sevece�i ve bebe�e gaz, alerji yapmayan mama bebek i�in en iyi mamad�r. Hi� anne s�t� yoksa, sadece mama ile besleniyorsa ek g�da biraz daha erkene �ekilerek 4. ve 5. ay gibi ek g�daya ge�ilebilir. Bebeklere annelerin en g�vendikleri koruyucu ve katk� maddesi i�ermeyen, taze tuzsuz peynirlerden verilebilir. S�t kesi�inden yap�lan lor peyniri de verilebilir. Labne gibi peynirler mecbur kalmad�k�a verilmemeli. Bebeklere gece mamas� verilmesi �art de�il. Bebek a�sa verilir, de�ilse verilmez. Gece mamas� ve emzirmesi i�in bebe�i uyand�rmak gerekmiyor. Kuca�a al�n�p bebek uykudayken de emzirilebilir. Bebek 2-3 saatte bir uyurken emebilir. Biberona al��an bebek tekrar memeye al��t�r�labilir. Bunun i�in her beslenmeden �nce anne memesi denenmeli. Biberondan mama emmek kolay, memeden daha zor. Biraz zor da olsa a��labilir. Bebek doymad���nda aran�r, huzursuzlu�u gitmez, her �eyi yeme iste�iyle a�z�na g�t�r�r. Bu tabii bebe�in ka� ayl�k oldu�una g�re de�i�ir. �lk 6 ayda bebek huzursuz olup a�layarak bunu belli eder ve s�rekli aran�r. Mama bebe�in ya��na uygun se�meli. �lk 6 ay i�in 1 numara mama se�ilebilirken, inek s�t� alerjisi olan bebekler i�in �zel mamalar se�ilmeli. Mamalar �ocu�a g�re se�ilmeli. Anason �ay� bebeklere �nerilmez. Gece uykusunu uzatmak i�in bebeklere ek g�da verilmez. Bebek a�sa verilir, de�ilse verilmez. Bebeklere genelde b�y�k, k�l��ks�z, somon gibi omegas� y�ksek bal�klar verilebilir. 6 AYLIK BEBEK BESLENMES� Mevsim sebze-meyve p�releri ve yo�urt verilebilir. 9 AYLIK BEBEK BESLENMES� Yumurta, peynir, pekmez, biraz ceviz ezilebilir, yan�na muhakkak mama ihtiyac� olur. �lla domates, peynir, zeytin verilecek diye bir kural yok. Bunlar�n yan�nda meyve de yedirilebilir. 2 YA�INDAK� �OCUK BESLENMES� 2 ya� kahvalt�s�nda peynir, yumurta, biraz bal ya da pekmez olabilir. Bunlar�n yan�na f�nd�k, ceviz gibi kuruyemi� ya da kuru kay�s�, kuru �z�m de konabilir. Kuru yemi�ler ezilerek verilir. Aksi halde akci�ere ka�ma riski olabilir. �ocuk istedi�i kadar domates ve salatal�k da yiyebilir. Yumurta omlet ya da ha�lanm�� �ekilde t�ketilebilir. Ancak �ocu�un sosis, salam gibi i�lenmi� g�dalardan uzak durmas� �neriliyor. S�t ya da meyve suyu da verilmeli.
6.2.2018 1 - 31560
|