|
D�zce �niversitesi (D�) T�p Fak�ltesi N�roloji Anabilim Dal� ��retim �yesi Do�. Dr. S�ber Dikici, egzersizin hem ba� d�nmesinin olu�umunu engelledi�ini hem de v�cut direncini art�rd���n� belirterek, "Birey, bir daha ayn� durumla kar��la�t���nda ne yapaca��n� biliyor " dedi.
Dikici, AA muhabirine yapt��� a��klamada, "vertigo, migren, epilepsi, tansiyon, kolestrol " gibi rahats�zl�klar�n tetikledi�i ba� d�nmesinin, toplumda s�k kar��la��lan klinik durum oldu�unu, �zellikle 40 ya� �st�nde daha da s�kla�t���n� s�yledi. Dikici, ba� d�nmesinin bir�ok hastal���n belirtisi oldu�unu, en �nemli �ikayetlerin, sersemlik ve ayaklar�n yerden kesilme hissi oldu�unu kaydetti. "�la�lar olumsuz etkiliyor " Ba� d�nmesii sebebiyle doktora ba�vuran hastalar�n kulland��� ila�lar�n baz� hastal�klar� tetikledi�ine dikkati �eken Dikici, ��yle konu�tu: "Bu rahats�zl�kta en s�k g�zledi�imiz sebep, bu hastalar�n �ok fazla ila� kullanmalar�. A hekimine gidiyor bir ila�, B hekimine gidiyor, ba�ka ila�, ba�ka hekimde de�i�ik ila�. Bir bak�yorsunuz, torbas�nda �e�it �e�it ila�lar. Bir s�re sonra alm�� oldu�u ila�lar etki yerine hastaya zarar veriyor. Tan� konulduktan sonra belli bir s�re hastalar�n ila� kullanmalar� ama bu s�renin �ok uzun tutulmamas� gerekiyor. Belki iki - �� hafta kullan�lmal�, daha sonra a�amal� azalt�lmas� veya kesilmesi gerekiyor ��nk� v�cudun ba� d�nmesine kar�� refleks iyile�tirme mekanizmas� var. Bu ila�lar �ok kullan�l�rsa o mekanizma bertaraf edilmi� olur. Dolay�s�yla vermi� oldu�umuz ila�lar tedavi s�recini olumlu y�nde etkileyecekken, olumsuz y�nde etkilemi� oluyor. " "Ba� d�nmesi egzersizle a��labilir " Dikici, ba� d�nmesi �ikayet edenlerin ila� yerine uzmanlar�n verdi�i programlara riayet etmelerinin hem sa�l�k hem de hastal���n�n tekrar� halinde m�dahale a��s�ndan daha verimli ��z�m oldu�unu vurgulad�.
"Hastalar�n, hekimlerin ba� d�nmelerine y�nelik verdi�i egzersiz programlar�na d�zenli uymalar� gerekiyor " diyen Dikici, s�zlerini ��yle tamamlad�: "Egzersiz, hem ba� d�nmesinin olu�umunu engelliyor hem de olabilecek ba� d�nmelerine kar�� v�cudun direncini art�r�yor. Birey, bir daha ayn� durumla kar��la�t���nda ne yapaca��n� biliyor. Ba� d�nmesi, �ok basit bir egzersizle d�zelmesi m�mk�n rahats�zl�k olabilece�i gibi, beyinde t�m�r gibi rahats�zl�k olarak da kar��m�za ��kabiliyor. V�cudumuzun hepsi denge i�inde. Bu dengeyi bozdu�umuzda v�cudumuz sinyal veriyor. 'Yolunda gitmeyen �eyler var, tedbirini al' �eklinde. Sa�l�kl� ya�am�n gere�i i�in ki�ilerin ellerinden geleni yapmas� gerekiyor. " - BARI� ZENG�N - D�ZCE
25.3.2014 - 14083
|