Bakanl�ktan fiziksel aktivite rehberi

Sa�l�k Bakanl���, sa�l�kl� ya�am�n �n ko�ulu olarak g�sterilen yeterli fiziksel aktivite yap�lmas�na y�nelik toplumda fark�ndal��� art�rmak amac�yla "Fiziksel Aktivite Rehberi ve �nternet Sitesi " haz�rlad�.

Sa�l�k Bakanl��� ile �e�itli �niversitelerden akademisyenlerin haz�rlad��� Fiziksel Aktivite Rehberi ve Sa�l�k Bakanl���, Y�ld�r�m Beyaz�t �niversitesi ve Sa�l�kl� Hayat� Te�vik ve Sa�l�k Politikalar� Derne�i i�birli�i ile haz�rlanan Fiziksel Aktivite �nternet Sitesinin (fizikselaktivite.gov.tr) tan�t�m�, Sheraton Otelde yap�ld�. Tan�t�mda, hareketsizli�in neden oldu�u hastal�klar�n �nlenmesinde fiziksel aktivitenin �nemi vurguland�.  Hekimlerin fiziksel aktivite konusunda hasta ve hasta yak�nlar�na da tavsiye edebilece�i bir dok�man niteli�inde olan Fiziksel Aktivite Rehberi ve �nternet Sitesinde, �ocuk ve gen�ler, yeti�kinler, ya�l�lar ile fiziksel ve zihinsel engellilerde fiziksel aktiviteler ayr� b�l�mler halinde ele al�n�yor. Uzmanlar�n ortak bak�� a��lar�ndan yararlan�larak fiziksel aktivite konusunda fark�ndal�k yaratmaya �al���lan rehber ve internet sitesinde de toplumdaki her bireyin daha sa�l�kl� ve kaliteli bir ya�am s�rmesi i�in haz�rland��� ifade ediliyor. -Sa�l�kl� toplum i�in daha �ok hareket Sa�l�k Bakanl��� M�ste�ar Yard�mc�s� H�seyin �elik, sa�l�kl� ya�am� y�kselen de�ere d�n��t�rmek gerekti�ine i�aret ederek, yeni bir halk sa�l��� anlay��� do�du�unu belirtti. �nsanlar�n "g�bekleriyle gurur duyma " zaman�n�n ge�ti�ini ifade eden ï¿½elik, "Yeni bir halk sa�l��� anlay��� do�uyor. Sa�l�kl� ya�am� �zendiren, bu anlamda bilin�lendirerek sa�l�kl� ya�am tarz� sunmay� ama�layan uygulamalar� g�rmeyi ama�l�yoruz. �zellikle anneanneler, babaanneler �ocuklar�n�, torunlar�n� hareketli olmas� i�in �zendirmeli " dedi. Beden kadar ruh ve zihin sa�l���n�n da d���n�lmesi gerekti�ine i�aret eden �elik, "Spora, harekete, sa�l�kl� ya�ama devam etmeliyiz. Topluma rahatl�k k�lt�r� yerine hareket k�lt�r� a��lamal�y�z " diye konu�tu. 

"Kronik hastal�klar �nlenebilir "

Obezite, Diyabet ve Metabolik Hastal�klar Daire Ba�kan� Do�. Dr. Nazan Yard�m ise d�zenli bir fiziksel aktivitenin, do�umdan itibaren ya�am�n vazge�ilmez bir par�as� oldu�una ve sa�l�kl� b�y�me, geli�im ve sa�l���n her ya�ta korunmas� i�in gereklili�ine dikkat �ekti. Yard�m, fiziksel aktivitenin �nemine vurgu yaparken, d�nyada ve T�rkiye'de kronik hastal�klar�n oranlar�na ili�kin bilgiler verdi. Yard�m, �unlar� kaydetti: "D�nya genelinde fiziksel hareketsizlik, k�t� beslenme ile birlikte ortalama toplam sa�l�k harcamalar�n�n yakla��k y�zde 2'si ile ili�kilendiriliyor. T�rkiye'de bireylerin y�zde 71.9'u d�zenli fiziksel aktivite yapm�yor. 6-11 ya� grubu �ocuklar�n y�zde 58.4'� d�zenli olarak egzersiz yapm�yor. Kronik hastal�klar�n �nlenebilir hastal�klar oldu�unun bilinmesi gerekiyor. T�t�n kullan�m�, sa�l�ks�z beslenme, fiziksel hareketsizlik ve alkol kullan�m� gibi ortak risk fakt�rleri ortadan kald�r�larak kalp hastal�klar�n�n, inmelerin, tip 2 diyabetlerin y�zde 80'i ve kanserlerin ��te birinden fazlas� �nlenebilir.

Yeni rehber yolda

T�rkiye Halk Sa�l��� Kurumu Ba�kan� Se�il �zkan da haz�rlanan rehberin d���nda yeni haz�rlanan rehberin hasta ki�ilere y�nelik oldu�unu s�yledi. �zkan, "�eker, kalp hastal�klar� olan ki�iler var. Onlar i�in de bir fiziksel aktivite rehberi var " dedi. Eylem planlar�n�n ba�ar� ile y�r�t�lmesinde sadece Sa�l�k Bakanl���n�n yeterli olmayaca��n�n da alt�n� �izen �zkan, bunun i�in toplumun ve sivil toplum kurulu�lar�n�n i�birli�ine ihtiya� duyuldu�unu vurgulad�.

"Toplumun fark�ndal�k d�zeyi artt� "

Y�ld�r�m Beyaz�t �niversitesi Rekt�r� Prof. Dr. Metin Do�an da bula��c� olmayan kronik hastal�klar�n g�n�m�z�n sa�l�k tehditlerinin ba��nda geldi�ine dikkati �ekerek, �unlar� kaydetti: "Ba�ta bula��c� olmayan hastal�k olmak �zere bir�ok hastal�kta fiziksel aktivite yeri ba�ka bir �ey ile doldurulamayan yegane ila�t�r. Fiziksel olarak aktif olmayan toplumu harekete ge�irmek ise y�llarca s�recek uzun soluklu, kolay olmayan bir m�cadeledir. Fiziksel inaktivite ile m�cadele sa�l�k konusu oldu�u kadar sosyolojik bir konudur. Son y�llarda Sa�l�k Bakanl���m�z�n �al��malar� sayesinde fiziksel aktivite ile ilgili toplumsal fark�ndal�k d�zeyi artt�. Bu anlamda, Sa�l�k Bakanl���m�z ve de�erli akademisyenler taraf�ndan �zenle haz�rlanan fiziksel aktivite rehberinin, bu konunun anla��lmas� i�in ger�ekten bir rehber, bir k�lavuz g�revi g�rece�ine inan�yorum. "

24.9.2014 - 15416