Baharat Trigliseridi D���r�yor

Baz� baharatlar�n kan ya� oran�n� ve ins�lin �retimini �nemli �l��de d���rd��� tespit edildi.

Baharat Trigliseridi Düþürüyor

Baz� baharatlar�n kan ya� oran�n� ve ins�lin �retimini �nemli �l��de d���rd��� tespit edildi. Sonu�lar� Journal of Nutrition dergisinde yay�mlanan, Pennsylvania State �niversitesi bilim adamlar� taraf�ndan y�r�t�len ara�t�rmada, ya�l� bir yemekte kullan�lan zerde�al, karanfil, k�rm�z� biber, yabani mercank��k, biberiye, tar��n ve karabiberin �zellikle trigliserid de�erlerinde y�zde 30 oran�nda bir d���� sa�lad��� g�r�ld�.


Ara�t�rma ekibi, deneklerin bir b�l�m�ne, baharats�z yemek, di�er b�l�m�ne ise ayn� yeme�i baharatla tatland�rarak verdi. Yemeklerden sonra deneklerden her yar�m saatte bir kan al�nd�. Kan de�erleri �l��len deneklerde, baharatl� yemekleri yiyenlerin kan ya� oranlar�n�n daha d���k oldu�u g�r�ld�. Baharatl� yemekler verilen deneklerin sadece trigliserid oran�n�n de�il, ins�lin de�erinin de y�zde 20 azald��� tespit edildi.

17.8.2011 - 9727



�lgili Di�er Yaz�lar
Þeker Bayramýna Özel Diyet
�eker Bayram�na �zel Diyet
Ýlaç kullanýrken tüketilen besinlere dikkat
�la� kullan�rken t�ketilen besinlere dikkat
Yazýn tüketilen içeceklere dikkat: Aþýrý sýcak vücutta elektrolit kaybýna yol açýyor
Yaz�n t�ketilen i�eceklere dikkat: A��r� s�cak v�cutta elektrolit kayb�na yol a��yor
Diyabet hastalarýna dondurma yerken porsiyon uyarýsý
Diyabet hastalar�na dondurma yerken porsiyon uyar�s�
A� kalarak kilo vermeye �al��mak hastal�klara davetiye ��kar�yor
Konuyla �lgili Sorular

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Saðlýk Haberleri Rss

FOTO GALER� T�m Foto Galeriler
Diþ Fýrçanýzý Karanlýk Yerde Tutuyorsanýz Dikkat! Tehlike Saçýyor
Di� F�r�an�z� Karanl�k Yerde Tutuyorsan�z Dikkat! Tehlike Sa��yor
Yumurtayý Piþirmeden Önce Yýkamak Ne Kadar Doðru?
Yumurtay� Pi�irmeden �nce Y�kamak Ne Kadar Do�ru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarýný Göðsünüze Sarýn, Faydasý Ýnanýlmaz
Lahana Yapraklar�n� G��s�n�ze Sar�n, Faydas� �nan�lmaz

 

[Hata Bildir]