|
Son d�nemlerde en �ok rastlanan, �ikayetleri uzun s�ren ve arkas�nda inat�� �ks�r�kler b�rakan grip havalar�n so�umas� ile h�zla art�� g�steriyor. Grip �ncelikle belirtileri benzerlik g�steren hastal�klardan ayr�lmal� ve do�ru bir �ekilde tedavi edilmelidir.
Uz. Dr. G�rkan Yurteri, etkisi uzun s�re devam eden gribin tedavisi hakk�nda bilgi verdi ve iyile�me �nerilerinde bulundu. So�uk alg�nl��� ile grip ay�rt edilmeli!
Yava� yava� geli�en halsizlik, hap��r�k, burun t�kan�kl���, burun ak�nt�s�, bo�az a�r�s�, balgaml� ya da kesik kesik �ks�rme, so�uk alg�nl���n�n belirtileridir. So�uk alg�nl��� ayakta ve hafif olarak atlat�l�r. Grip belirtileri ise, aniden ortaya ��kar.
Hasta sabah i�e giderken iyidir, 3-6 saat i�inde birden ���me, a��r� halsizlik, yorgunluk, ate� y�kselmesi ortaya ��kar. Yayg�n v�cut ve ba� a�r�s�, �zellikle g���ste rahats�zl�k (bask�, a�r�) hisseder.
Yorgunluk tahamm�l edilmez boyutlara ula��r, tabloya kuru karakterde bir �ks�r�k e�lik edebilir. Vir�s� alan ki�i 3 g�n i�inde hasta olur! Hasta �ks�rd���nde milyonlarca vir�s havaya yay�l�r. Sa�l�kl� insanlar hava yoluyla vir�s� al�r.
E�er vir�se kar�� ba����kl��� yoksa 1-4 g�n i�inde hasta olur. Bu yolla, sinema, otob�s, okul, ibadet yerleri gibi insanlar�n toplu bulundu�u yerlerde y�zlerce ki�i hastal�k kapabilir.
�zellikle �ocuklar okuldan kapt�klar� mikrobu evlerine getirerek di�er aile bireylerine hastal��� bula�t�rabilir. Vir�s d�� ortamda 2-8 saat varl���n� s�rd�rebilir.
Bu �zellikle hasta bir ki�inin dokundu�u yerlere (kap� kolu, telefon masa, merdiven korkuluklar� vs.) sa�l�kl� insanlar temas ettiklerinde vir�s� al�r. Ellerini a��zlar�na, g�zlerine g�t�rd�kleri zaman kendilerine vir�s� bula�t�rm�� olur. Grip olduktan sonra yap�lan a�� hastal���n iyile�mesinde etkili de�il!
Grip mevsimi ba�lamadan, �zellikle risk alt�ndaki gruplar ba�ta olmak �zere 6 ay ve �zerindeki herkes a��lanabilir. Ekim ay� a��lanmak i�in en uygun ayd�r. Fakat grip mevsiminin May�s ay�na kadar uzad��� d���n�ld���nde k�� sezonu i�inde de a��lama yap�labilir.
�zellikle ilkokul �a��ndaki �ocuklar, 65 ya� �zerindeki ki�iler, ba����kl�k sistemini bozan, �eker, akci�er, kalp, b�brek gibi ikincil bir hastal��� olan bireyler risk alt�ndad�r. Grip olduktan sonra yap�lan a��lar�n hastal���n tedavisine bir katk�s� yoktur.
Yorgunluk, a�r�, burun ak�nt�s�, �ks�r�k gibi �ikayetler i�in antigribal ila�lar, a�r� kesiciler al�nabilir. Hastal�k hava ve temas yoluyla bula�t���ndan bunlara y�nelik de tedbirler al�nmas� gerekir. Hastalar hap��r�rken, �ks�r�rken, sekresyonlar�n� temizlerken tek kullan�ml�k mendil kullanmal�, i�lemde sonra hemen ��pe atmal�, ortal�kta b�rakmamal�d�r.
E�er hasta mendili yoksa kolun i� taraf�n� a�z�n� kapatmak i�in kullanabilir. Elleri s�k ve kural�na uygun y�kamak vir�s bula��m�n� �nemli �l��de azalt�r. Ellerimizi y�karken s�v� sabun, kurularken de ka��t havlu kullanmaya �zen g�stermeliyiz. Gripte antibiyotikler, tedavide en son akla gelmesi gereken ancak komplikasyonlar ortaya ��kt���nda kullan�labilecek ila�lard�r.
�zellikle doktora dan���lmadan her g�n al�nan C vitamini gribi �nlemenin yolu de�ildir. Zamanla v�cutta tehlikeli bir birikime de yol a��labilir. Sadece k�� d�neminde al�nmas� daha faydal� olur. Do�an�n bize sundu�u zengin C vitamini kayna��n� da unutmamak gerekir: G�nde iki adet portakal�n suyunu i�mek C vitamini dopingi yapman�n en iyi yoludur.
31.5.2011 - 7791
|