G�c�n� Okan �niversitesi'nin bilgi ve birikiminden alan, Okan �niversitesi Hastanesi G���s Hastal�klar� Uzman� Prof. Dr. Bahad�r �sk�l bahar alerjisine kar�� uyar�yor.
|
|
|
|
|
|
|
|
Bahar�n gelmesiyle birlikte havalar �s�nmaya, do�a yeniden canlanmaya ba�l�yor. A�a�lar �i�ek a��yor, toprak �emenleniyor ve �i�ekler a��yor ve bahar�n gelmesi ile baz�lar�m�z da burun akmas�, hap��rma, g�z k�zarmas�, �ks�r�k, nefes t�kanmas� ve cilt ka��nmas� yak�nmalar� ba�l�yor.
ALERJ�K R�N�T� OLAN HASTALARIN D�KKAT ETMES� GEREKENLER NELERD�R?
Sigara i�meyin ve yan�n�zda i�irmeyin.
Tozlu ve polenli ortamlarda bulunmay�n, e�er bulunmak zorundaysan�z mutlaka maske kullan�n. Polen yo�unlu�u en �ok sabah erken saatlerde ve ak�am saatlerinde olmaktad�r. Bu saatlerde d��ar� ��kmamaya �al���n.
Polenlerin u�u�tu�u mevsimlerde kap� ve pencerelerinizi kapal� tutun. R�zgarl� havalarda evde kalmaya �al���n.
Burnun d�� k�sm�na ve g�z �evresine �ok ince bir tabaka �eklinde vazelin s�r�n, polenler vazeline yap��makta ve b�ylece v�cuda giri�leri engellenmektedir.
�zellikle kaloriferli evlerde kuru ev havas� allerjik rinitin k�t�le�mesine neden olabilece�inden, evde hava nemlendiricisi kullan�n.
Klimalarda kullan�lan filtreleri her ay de�i�tirin, allerjenleri tutan �zel filtreler al�n.
Evinizde t�yl� hayvan beslemekten ve bitki bulundurmaktan ka��n�n.
Beden temizli�inize dikkat edin, d�zenli olarak el ve y�z�n�z� y�karsan�z v�cudunuza girmek �zere olan polenleri engellersiniz.
Yatmadan �nce du� almak, sa�lar� y�kamak yararl� olur.
Polen mevsiminde giysilerinizi a��k havada kurutmay�n. �apka ve ceketlerinizi daha s�k y�kay�n.
T�yl� ve y�nl� battaniyeler yerine pamuklu ve sentetik olanlar� tercih edin.
Toz bar�nd�rabilecek tarzda kilim, hal� gibi ev e�yalar�n� kullanmamaya �zen g�sterin.
Polen mevsiminde arabada giderken pencereleri kapal� tutun.
10.4.2017 - 26646
|
|
|