|
Dr.Fevzi �zg�n�l, i�inde ki faydal� besinler sayesinde bizleri hastal�klardan koruyan, ba����kl���m�z� g��lendiren, enerji veren ve zihnimizi a�an 'Babaanne �ay�'n� mutlaka t�ketmemiz �nerisinde bulundu. Havalar�n so�umas�yla birlikte k�� aylar�na �zg� hastal�klar da kendini hissettirmeye ba�lad�. �zellikle bu d�nemde grip, so�uk alg�nl��� gibi rahats�zl�klara kar�� tedbirlerin al�nmas� gerekti�i belirtildi. Dr.Fevzi �zg�n�l'e g�re, al�nmas� gereken tedbirlerden biri de babanelerimizi dinlemek olacakt�r. Peki Babaanne �ay�'nda neler var? Karanfil, uyar�c� etkisi ile g�n�n yorgunlu�u i�in b�y�klere, okul yorgunlu�unu atmak i�in de �ocuklara yarar� vard�r. Tane Karabiber, hem farkl� bir aroma ve do�al antibiyotik etkisi ile hafif so�uk alg�nl�klar�ndan korunmada yard�mc�d�r. Sar�msak ve Zencefil, antioksidan etkisi yan�nda hem ba��rsak sistemi �zerine etkisi hem de probiyotik etkisi nedeni ile ba����kl�k sistemimizi g��lendirir. �ubuk Tar��n ise hem kan �ekerinde d�zenleyici etki yapar hem de antibakteriyal �zelli�i sayesinde hafif so�uk alg�nl�klar�nda yard�mc� olur. Malzemeler; Karanfil, Tane karabiber, 1 Di� Sar�msak, 1 Tane �ubuk tar��n, Zencefil Yap�l��� : Malzemeler demleme kab�na al�n�r. �zerine s�cak su konulur. �ay gibi demlenir. 20-25 dakika kadar demledikten sora s�z�p afiyetle i�ilir." - ERZURUM
17.10.2016 - 23708
|