A��r� S�cak �leri Ya�ta Kalp Hastalar� ��in �ok Tehlikeli

Yaz bitmek �zere ancak s�cak havalar halen devam ediyor. A��r� hava s�cakl��� ve nem miktar�ndaki art��, �zellikle 65 ya��n �st�ndeki kalp ve damar hastalar�nda baz� riskleri de beraberinde getirir. Kad�k�y�ifa Kad�k�y Hastanesi Kardiyoloji Uzman� Dr. Fuat Gencer, ileri ya�taki kalp hastalar�n�n a��r� s�caklarda nelere dikkat etmeleri gereketi�i hakk�nda bilgi veriyor.


Ya�l�larda adaptasyon mekanizmalar� yeterince iyi �al��mad���ndan ortamda meydana gelen s�cakl�k ve nem de�i�imlerine uyum sa�lamakta g��l�k �ekebilirler. Yap�lan bilimsel �al��malarda yaz�n ani s�cakl�k de�i�imi ve y�ksek nemin, 65 ya��n �st�ndeki kad�n ve erkek kalp hastalar�nda hayati tehlikelere neden olabildi�i g�sterilmi�tir.   

A��r� S�cak Ya�l� Bedende Nelere Yol A�ar?

Y�kselen s�cakl�k sonucu artan v�cut �s�n� dengeleyebilmek i�in  terleme ve solunum yolu ile su ve tuz kayb� olur. Nab�z h�zlan�r, kalbin i� y�k� artar, b�breklere binen y�k artar. Damarlarda p�ht�la�maya e�ilim olur. Ciltte ve u� organlarda, hem atar hem de toplar damarlar geni�ler. �� organlara ve dolays�yla kalbe giden kan miktar� azal�r. Bu durum kalbin gere�inden �ok ve h�zl� �al��mas�na neden olur. Tansiyonda �ng�r�lemeyen de�i�iklikler (a��r� d��me veya a��r� y�kselmeler) g�r�lebilir, y�ksek nem oran� solunan havadaki oksijen miktar�n� g�receli olarak d���r�r. Kan�n oksijenlenmesi g��le�ir. Kalp ve damar hastalar�nda, kalp yetersizli�i, tansiyon y�ksekli�i, kalp ritm problemi olanlarda ve varisi olanlarda  ï¿½zellikle 65 ya��n �st�ndekilerde ciddi sa�l�k sorunlar� g�r�lebilir. 

S�cak Havalarda Nelere Dikkat Etmeli?

Hastalar�n yaz aylar�n� sa�l�kl� ge�irebilmeleri i�in g�n�n s�cak saatlerinde g�ne�te kalmamalar�, g�n�n erken saatlerinde ve ak�am ge� saatte d��ar� ��kmalar�, zorlamal� fiziksel aktivitelerden ka��nmalar�, ani �s� de�i�iminden korunmalar�, bulunduklar� ortam� iyi havaland�rmalar�, klimal� ortamlarda bulunmalar�, ince giyinmeleri, bol miktarda s�v� almalar� (g�nde 2 - 3 lt.), d�zenli aral�klarla yeteri miktarlarda beslenmeleri, a��r ve ya�l� yiyeceklerden ka��nmalar�,  ila�lar�n� doktorlar� taraf�ndan belirtilen �eklide d�zenli olarak kullanmalar� ve sa�l�k sorunlar� ile kar��la�t�klar�nda vakit ge�irmeden doktorlar� ile temasa ge�meleri �nemlidir.

4.9.2013 0 - 13269