A��r� D Vitamini �ok Zararl�!

Kemik geli�imi ve tamiri konusunda �ok �nemli oldu�u bilinen D vitamini, yayg�n inan���n tersine a��r� al�nmas� durumunda da kemiklere zarar veriyor

Aþýrý D Vitamini Çok Zararlý!

�talyan Corriere della Sera gazetesinde ��kan habere g�re, eksik olmas� durumunda �ocuklarda ra�itizm, eri�kinlerde ise osteomalazi gibi rahats�zl�klara neden olan D vitaminin, fazla miktarda al�nmas�n�n da beklenenden farkl� bir etki yaparak kemikleri daha k�r�lgan hale getirdi�i belirtildi.


ABD’deki Minnesota �niversitesi ve Minneapolis T�p Merkezinde g�rev yapan bilim adamlar�, 69 ya��n�n �st�ndeki 6 binden fazla kad�n�n kan�ndaki D vitamini seviyesini �l�t� ve elde ettikleri verilerle bu ki�ilerin kemik sa�l��� aras�ndaki ili�kiyi inceledi.


Bilim adamlar�, D vitamininin eksik olanlar ile vitaminin �ok fazla oldu�u ki�ilerin de kemiklerinin olduk�a k�r�lgan oldu�unu g�zlemledi.


Kan�ndaki D vitamini seviyesi 20-30 ng/ml olan kad�nlar�n kemiklerinin daha kuvvetli oldu�unu g�zlemleyen bilim adamlar�, 15 ng/ml’nin alt�ndaki kad�nlar�n kemiklerinin bu gruba g�re y�zde 47, 30ng/ml’nin �st�nde olanlar�nkilerin de y�zde 32 oran�nda daha k�r�lgan oldu�unu belirledi.


D vitamini seviyesi ne kadar y�ksek olursa kemiklerin o kadar kuvvetli olaca�� y�n�nde bir inan�� oldu�una dikkati �eken bilim adamlar�, ara�t�rmalar�n�n bunun do�ru olmad���n� kan�tlad���n� belirterek, a��r� vitamin takviyesi yap�lmamas� uyar�s�nda bulundu.

 

10.2.2011 - 5071



�lgili Di�er Yaz�lar
Þeker Bayramýna Özel Diyet
�eker Bayram�na �zel Diyet
Uzmanýndan uyarý: Salatanýza bu besinleri koymayýn!
Uzman�ndan uyar�: Salatan�za bu besinleri koymay�n!
Selülitlerden Kurtulmak Ýçin 20 Öneri
Sel�litlerden Kurtulmak ��in 20 �neri
Kayýt Dýþý Firmalar Açýklandý, Zehir Yiyoruz
Kay�t D��� Firmalar A��kland�, Zehir Yiyoruz
Unutkanlýðýnýz Varsa Balýk Tüketin
Unutkanl���n�z Varsa Bal�k T�ketin
Konuyla �lgili Sorular
�lgili Forum Konular�

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Saðlýk Haberleri Rss

FOTO GALER� T�m Foto Galeriler
Diþ Fýrçanýzý Karanlýk Yerde Tutuyorsanýz Dikkat! Tehlike Saçýyor
Di� F�r�an�z� Karanl�k Yerde Tutuyorsan�z Dikkat! Tehlike Sa��yor
Yumurtayý Piþirmeden Önce Yýkamak Ne Kadar Doðru?
Yumurtay� Pi�irmeden �nce Y�kamak Ne Kadar Do�ru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarýný Göðsünüze Sarýn, Faydasý Ýnanýlmaz
Lahana Yapraklar�n� G��s�n�ze Sar�n, Faydas� �nan�lmaz

 

[Hata Bildir]