Antep F�st��� Zay�flat�yor!

Diyet yaparken belirli miktarda Antep f�st��� t�ketilmesinin kilo vermeye yard�mc� oldu�u tespit edildi.

Antep Fýstýðý Zayýflatýyor!

Alman Aerztezeitung internet sitesinin haberine g�re, Kaliforniya �niversitesinde yap�lan ara�t�rmada, y�ksek besleyici de�erlere sahip Antep f�st���n�n ayn� zamanda kilo vermede olumlu etkisi oldu�u ortaya ��kt�.


Bilim adamlar�, diyet uygulayan 52 a��r� kilolu hasta �zerinde yapt�klar� ara�t�rmada, bir gruba ara ���n olarak 240 kalori de�eri olan Antep f�st���, bir gruba da 220 kalori de�eri olan tuzlu bisk�vi verdi. 12 hafta s�ren ara�t�rman�n sonunda, Antep f�st��� yiyen grubun k�sa s�rede hedeflenen kiloya ula�t��� g�r�ld�. Ayr�ca Antep f�st��� verilen grubun trigliserit de�erlerinin daha d���k oldu�u g�zlendi.


�te yandan ABD'de yap�lan di�er bir ara�t�rmada, kabuklu Antep f�st���n�n, soyulmu�una oranla daha az miktarda t�ketildi�i ortaya ��kt�. Bir gruba soyulmu� Antep f�st���, di�er gruba kabuklu Antep f�st��� veren ara�t�rmac�lar, kabuklu f�st���n daha az miktarda t�ketilerek ayn� doygunlu�a ula��ld���n� g�rd�.


Bilim adamlar�, soyulmu� Antep f�st��� kabuklar�n�n g�r�nt�s�n�n deneklerin daha az yemesine neden oldu�unu belirtti. Soyulan kabuklar�n hemen at�lmas� halinde ise deneklerin daha fazla Antep f�st��� yedi�i g�r�ld�.


British Journal of Nutrition dergisinde y�l ba��nda yay�mlanan bir ara�t�rmada da y�ksek ya� oran� ile bilinen Antep f�st���ndaki ya��n bir b�l�m�n�n kullan�lmadan insan v�cudundan at�ld��� belirtilmi�ti.


 

3.8.2011 2 - 9500



�lgili Di�er Yaz�lar
Þeker Bayramýna Özel Diyet
�eker Bayram�na �zel Diyet
Ýlaç kullanýrken tüketilen besinlere dikkat
�la� kullan�rken t�ketilen besinlere dikkat
Yazýn tüketilen içeceklere dikkat: Aþýrý sýcak vücutta elektrolit kaybýna yol açýyor
Yaz�n t�ketilen i�eceklere dikkat: A��r� s�cak v�cutta elektrolit kayb�na yol a��yor
Diyabet hastalarýna dondurma yerken porsiyon uyarýsý
Diyabet hastalar�na dondurma yerken porsiyon uyar�s�
A� kalarak kilo vermeye �al��mak hastal�klara davetiye ��kar�yor
Konuyla �lgili Sorular

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Saðlýk Haberleri Rss

FOTO GALER� T�m Foto Galeriler
Diþ Fýrçanýzý Karanlýk Yerde Tutuyorsanýz Dikkat! Tehlike Saçýyor
Di� F�r�an�z� Karanl�k Yerde Tutuyorsan�z Dikkat! Tehlike Sa��yor
Yumurtayý Piþirmeden Önce Yýkamak Ne Kadar Doðru?
Yumurtay� Pi�irmeden �nce Y�kamak Ne Kadar Do�ru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarýný Göðsünüze Sarýn, Faydasý Ýnanýlmaz
Lahana Yapraklar�n� G��s�n�ze Sar�n, Faydas� �nan�lmaz

 

[Hata Bildir]